Есть те, кто не заботится о вас, не заботится о вас, и все же возводит на себе высокий забор, где вы не потеряете себя.. Это отношения, основанные на эго созависимой личности, где требуется и искажается только нечто столь же благородное, как привязанность, что дает свет и не задерживается со слезами.
Страх того, что любимый человек оставляет нас, подразумевает, прежде всего, недостаток доверия, а иногда даже опасную идею рассматривать партнера как личную собственность. Любые отношения, основанные на какой-либо форме страха, неизбежно порождают сильные страдания.
Есть те, кто не знает, как позаботиться о вас, те, кто не чувствует вашей печали и не отмечает столько разочарований; Но помните: если они не принимают во внимание вас, не забывайте учитывать и себя. Слушай свое сердце и береги себя.
Как ни странно это может показаться, есть много пар, у которых есть такие отношения со временем. Мы приглашаем вас узнать причины и знать, как действовать соответствующим образом, всегда защищая вашу самооценку.
Управляющий созависимый и сострадательный
В интересной статье, опубликованной в журнале «Мир психологии», мы были определены двумя типами личности, которые очень хорошо описывают такие неравные отношения, но стабильны во времени, когда один контролирует, а другой позволяет. Основные характеристики будут следующими:
- Созависимый контроль воспринимает приверженность как тип зависимости. В основе потребности в доминировании лежит неуверенность в себе, при которой вы должны использовать стратегии и механизмы защиты, чтобы вывести из строя другого человека и, таким образом, включить его в свои сети.
- Тревога созависимого контролера настолько высока, что их собственные пространства перестают существовать, и остается только один общий «микромир», полный недоверия, упреков и отрицательных эмоций.
- Между тем слово «сострадательный» имеет латинские корни в «cum-passio» (совместное страдание). Сострадательный человек очень хорошо осознает зависимость партнера, его потребность в контроле из-за страха проиграть.
- Однако, несмотря на это, он не может не продолжать любить его / ее, заботиться о нем / ней и отдавать приоритет другому человеку над собой. Это сложные отношения, которые разрушаются в очень характерном кругу боли.
Заботься о тебе превыше всего
И потребность в контроле, и зависимость — два сдерживающих элемента, которые способствуют дисбалансу в отношениях. Ясно, и все мы это знаем, что аффективные отношения сложны. Но на самом деле следует сказать, что сложность заключается в самих людях, а не во взаимоотношениях как таковых.
Есть люди, которых нужно контролировать, потому что это единственный способ понять любовь. С другой стороны, другим, даже искренне любящим, не хватает эмоциональных навыков, чтобы знать, как продемонстрировать адекватную взаимность. тем не мение, Важно, чтобы во всех наших отношениях мы отдавали приоритет «совершенству» над «спросом». Для этого было бы положительно, если бы мы применили следующие стратегии на практике.
Любовь к себе, отношения, которые должны длиться вечно
Важно, чтобы вы никогда не забывали о необходимости заботиться о себе, помогать вам. Как ни странно, но согласно исследованию, опубликованному в журнале «The Journal of Personality and Social Psychology», молодые люди имеют более низкую самооценку, чем те, кто достигает 60-летнего возраста.
Хорошая самооценка, самопознание и хорошее управление эмоциями будут напоминать вам, что те, кто не принимает вас во внимание, те, кто не заботится о вас, не заслуживают вашего внимания и тем более вашей печали. Так что не стесняйтесь переносить свои радости в другое место.
Кажется, что время ставит каждую частичку нашей самооценки на свое место, как будто опыт помогает нам достичь зрелости с большей уравновешенностью и лучшим балансом. Однако важно иметь возможность получать удовольствие от каждого цикла, каждого этапа и ходить с большей уравновешенностью, укреплять эту связь с самим собой, называемую себялюбием.
Да осознанным эмоциональным отношениям
Отношения, которые работают и приносят нам счастье, являются зрелыми и эмоционально осознанными:
- Нет необходимости контролировать, потому что нет скрытых страхов, страхов, неуверенности или желания нарушить личное пространство любимого человека.
- Сознательные и зрелые люди делятся своей полнотой, они не несут тени эгоизма или пустот, которые должны покрывать другие.
- Зрелые отношения заботятся друг о друге и, в свою очередь, позволяют каждому подумать о собственном росте, чувствовать себя свободным и одновременно быть частью общего проекта.
В заключении, ощущение, что кто-то требует от нас, контролирует нас и не принимает во внимание, может выходить за рамки отношений. Семья или друзья, безусловно, могут вести себя так же.
Действуйте, защищайте территории, заботьтесь о своих правах и, прежде всего, прислушивайтесь к голосу своего сердца, который просит уважения. Забота о себе очень важна. Позаботьтесь о своей самооценке, ведь никто не эгоистично заботится о себе.
Основное изображение любезно предоставлено Клаудией Трембле.
