Есть люди, способные судить других со скоростью звука. Без пощады и без анестезии. Ими руководят слепой взгляд и пустое сердце, без малейшего сочувствия. Более того, их умы посеяны тем семенем эгоизма, которым они сеют так много последствий на наших ближайших стадиях.
Искусство избавляться от ошибок, предубеждений или неверных толкований — это очень сложный для применения механизм. Это потому, что это требует преодоления барьера «эго», упомянутого выше. Что-то подобное означает перестройку основ нашей идентичности. ¿Как признать, что я был неправ осуждая этого человека, научили ли они меня не доверять тому, чего я не знаю?
«Вы судите по тому, что видите, и смотрите на то, что хотите. Следовательно, мы в конечном итоге судим, чему мы завидуем или чего хотим «
-Лао-Цзы-
Мы живем в обществе, где преобладают оценочные суждения, это то, что мы все знаем. Иногда не имеет значения, насколько сильно вы пытаетесь что-то доказать, потому что всегда найдется кто-то, кто с радостью поставит на вас булавку, чтобы пометить вас в центре этого мира сложной флоры и фауны.
Но неважно, что эта реальность хаотична, как джунгли. Неважно, сколько раз нас осуждали или считали ложными. Это просто слова, пустые действия, окружающий шум. Так как в сложном мире имеет значение только подлинность. Это единственное, что мы должны сохранять каждый день и каждое мгновение.
Судить: то, что мы все делаем с лучшими или худшими намерениями
Мы все делаем. Все мы в повседневной жизни и в отношениях пользуемся оценочными суждениями. Теперь, далекие от того, чтобы рассматривать этот психологический ресурс как нечто негативное, мы должны принять его за то, чем он является на самом деле: естественная потребность оценивать и контролировать то, что мы еще не знаем.
Мы судим как механизм выживания. Однако то, как мы это делаем, напрямую зависит от нашей личности, наших укоренившихся предубеждений и гибкости мышления.
Согласно работе, проведенной Гарвардским университетом, людям требуется немногим больше нескольких секунд, чтобы «оценить человека». Фактически, мы делаем это, основываясь на двух очень простых вопросах:
- Могу ли я доверять этому человеку?
- Ты заслуживаешь моего уважения?
Гарвардские психологи резюмируют эти вопросы в двух измерениях: близость и компетентность. Если мы находимся в контексте труда, конкуренция, несомненно, будет важным фактором.. Может ли этот человек гарантировать нашу продуктивность? Является ли он уважаемым лидером? Является ли он творческим и будет ли он мотивировать меня? Смогу ли я работать с ним в одной команде?
С другой стороны, близость или доверие, несомненно, являются одним из самых важных аспектов нашей жизни. На самом деле, это критически важно для нашего выживания: доверие — это возможность делиться, связывать, расти. Следовательно, мы судим на основании того, что видим и заставляем себя чувствовать, чтобы понять, можем ли мы доверять этому человеку.
Однако ясно, что мы не всегда правы .
Плохое суждение и ценность исправления
Если суждение является частью нашего механизма выживания, необходимо знать, как принимать неверные решения, чтобы интегрировать обучение. Но, как мы уже знаем, такого отношения не бывает. Каждая категоризация, которую мы выделяем, является частью самой глубокой части нашего существа, нашего образования, ценностей, опыта и более или менее правильных интерпретаций.
Плохое суждение требует смирения, чтобы принять ошибку. Мудрость исходит именно от того, кто способен реконструировать образы мышления для улучшения сосуществования. Прежде всего, это изменение: если человек способен судить других, он также должен уметь играть сам.
Как научиться контролировать вредные суждения
Мы уже знаем, что судим почти инстинктивно. Первый шаг к тому, чтобы избежать предвзятости или грубейшего стереотипа, — это занять более рефлексивную позицию. Прежде чем прийти к выводу о чем-то или о ком-то, следующее стоит применить на практике:
- Каждое ваше суждение отражает часть вас самих. Спросите себя, что заставляет вас так думать вынести это суждение, поставить этот ярлык.
- Обезличивает. Не связывайте поведение с «типами людей». Каждый из нас уникален. Не возлагайте оковы осуждения на кого-то вроде вас, рожденного, чтобы быть свободным и отличаться от остальных.
- Ищите хорошее в каждом человеке. Хотя поначалу вам может быть трудно увидеть это, человек, вызывающий у вас недоверие к своему имиджу, может скрывать аспекты, которым можно учиться, великие вещи, которым можно подражать, и благородные качества, которые могут вас вдохновить.
И последнее, но не менее важное: постарайтесь чувствовать себя хорошо. Кто чувствует себя в гармонии, доволен тем, что он есть и что у него есть, не судит. Тот, кто заполняет свои пробелы с уверенностью в хорошей самооценке, не видит недостатков там, где их нет. Он не ищет жертв, куда проецировать свои недостатки.
