Я рядом с вами, я ваш друг, ваш партнер, ваша семья, человек, который вас любит, или я человек, которого вы не знаете, но который готов помочь вам. Иногда мы можем дистанцироваться или, возможно, мы не знаем друг друга, но реальность такова, что существует связь, которая объединяет нас, которая существует или что мы можем ее создать, это не имеет значения. Если ты упадешь, я подниму тебя, я помогаю тебе ходить, а если ты не можешь ходить, я сижу рядом с тобой.
Я понимаю тебя, я таю в твоей коже, в твоих мыслях, я знаю, кто ты, и я не раскрываю твоих секретов, ты знаешь меня и защищаешь меня, мы чувствуем связь наших душ, мы разделяем жизнь, мы улыбаемся, просто глядя друг на друга, мы падаем и встаем.
Смысл дарить любовь
Если я увижу, как ты плачешь, я прошу прощения и ухожу, я не дарю тебе любви. Если я плачу своим детям за учебу, но игнорирую их, я не дарю им любви. Если я вижу своего партнера в беде и покупаю ему машину, я не дарю ему любви.
«Из всех разновидностей добродетели щедрость наиболее почитаема»
-Аристотель-
Дарить любовь значит гораздо больше, это значит, что когда тебе это нужно, я тоже тебя заберу. Помогая кому-то, вы ставите себя на его место, чувствуя его страдание, его сожаление, его печаль как нечто свое. и заставьте другого человека заметить, что вы там, что вы собираетесь предотвратить ее падение, и что если она упадет, вы собираетесь ее поднять. Помощь другому человеку должна начинаться с альтруистического жеста и предназначаться другому, а не нам.
Но любовь дается не только тем, кого мы знаем, но мы можем передать его другим людям, которые в нем незнакомы и нуждаются в нем. Это любовь, как протянутая рука в виде помощи, поддержки.
Преимущества помощи другим
Помощь другим приносит пользу не только людям, которых мы поддерживаем, но и самим себе. во многих аспектах и заставляет нас развиваться как людей. Вот некоторые преимущества, которые проявляются, когда мы помогаем другому человеку:
Продлевает жизнь
Согласно исследованию, опубликованному журналом Health Psychology люди, которые работают волонтерами, живут дольше чем те, кто этого не делает, при условии, что они действуют, чтобы помочь другим, а не «личное удовлетворение».
Сара Конрат и несколько ее коллег из Мичиганского университета (СШпришли к такому выводу после изучения примерно 10 000 человек разного возраста и подтверждения того, что в течение четырех лет шансы на выживание были на 3% выше среди тех, кто занимался волонтерством.
Научное обоснование увеличения продолжительности жизни Конрата заключалось в том, что беспокойство о других деактивирует реакцию нашего организма на стресс высвобождаются гормоны, такие как окситоцин, которые восстанавливают нормальную физиологическую функцию.
Вызывает благополучие на ментальном уровне
Как мы уже говорили, помощь другим людям необходимо понимать в широком смысле, то есть мы не должны придерживаться тех, кого мы знаем, но мы можем оказывать помощь другим людям, которых мы не знаем и которые в ней нуждаются.
«Тот, кто заставляет страдать своего ближнего, вредит себе. Кто помогает другим, помогает сам себе ».
-Леон Толстой-
Когда мы занимаемся досугом, мы чувствуем благополучие, которое остается в нашем теле и уме на некоторое время, но когда мы выполняем деятельность, чтобы помочь другим, психическое благополучие продлевается с течением времени, потому что радость и благодарность, которые другой человек собирается передать нам, остаются в памяти.
Повысить самооценку
Когда мы помогаем другому человеку и чувствуем его благодарность, наше мнение о себе, наша самооценка повышается. Безмерное удовольствие чувствовать, как ценят нашу помощь, и это подарок для нашей самооценки. Мы чувствуем себя полезными, мы чувствуем, что сделали что-то ценное.
Тот, кто помогает, становится более позитивным человеком
Помощь другим вызывает положительные чувства радости и счастья, когда вы чувствуете, что стакан наполовину полон, а не наполовину пуст. Благотворительность делает вас более оптимистичным человеком. Положительные мысли, которые возникают, когда мы помогаем кому-то, являются источником нашего чувства счастья.
Следовательно, помогая другим, помогая другим, помогая другим, а также помогая себе, чтобы стать лучше, увидеть мир с другой стороны и стать счастливее.
«Иногда нам кажется, что то, что мы делаем, — это просто капля в море, но море было бы меньше, если бы не хватало капли».
-Мать Тереза Калькуттская-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Помогать вместо того, чтобы судить
Судейство — очень распространенное действие. Иногда мы делаем это из лучших побуждений и чтобы помочь другому человеку, но в других случаях это просто служит фильтром для наших отношений, не зная людей. Узнайте, как помочь другому, а не осуждать.
