EMDR-терапия (движения глаз) имеет очень конкретную цель: уменьшить эффект травматических переживаний.. Мы, несомненно, сталкиваемся с новой психологической моделью, которая ослабляет воздействие отрицательных эмоций за счет двусторонней стимуляции, то есть посредством движения глаз, определенных звуков или кинестетических стимулов, таких как постукивание.
Лечение, основанное на движении глаз? Вполне возможно, что более чем один из наших читателей смотрит на этот терапевтический подход со смесью любопытства, странности и некоторого скептицизма. Однако, когда вы углубляетесь в его технику, вы в конечном итоге испытываете некоторый интерес. Следует сказать, что это относительно новая терапия, и это, несмотря на то, что не оказало воздействия, которое первоначально ожидалось, все больше и больше терапевтов поощряются к его использованию.
Цель EMDR — обработать прошлый опыт и разрешить связанные с ним эмоции. Негативные мысли и чувства, которые больше не приносят пользы, заменяются положительными мыслями и чувствами, что способствует более здоровому поведению.
Он был разработан в 1980-х годах Франсин Шапиро, неврологом и когнитивно-поведенческим психотерапевтом. Цель этого доктора из Института психических исследований в Пало-Альто, Калифорния, заключалась в том, чтобы предложить особую технику лечения посттравматического стресса. По его мнению, не существовало конкретной стратегии, которая могла бы помочь пациентам уменьшить воздействие травмы или ее влияние на мозг, поведение или способ взаимоотношений друг с другом.
Таким образом, Шапиро потратил время на изучение новейших процедур, чтобы сформировать клиническую стратегию, столь же новую, сколь и спорную для многих психиатров. Однако, как она сама отмечает: достаточно одного сеанса, чтобы оценить его эффект.
Цели EMDR-терапии
Цель EMDR-терапии или десенсибилизации движением глаз и повторной обработки разнообразна. С одной стороны, он направлен на выявление конкретной проблемы, с которой страдает пациент. Впредь, Терапевт, обученный этой серии техник, поможет вам обработать эти травмирующие переживания, чтобы уменьшить и разрешить эмоции, связанные с этими событиями.
Негативные мысли и чувства будут заменены более содержательными.. По сути, цель состоит в том, чтобы помочь каждому человеку лучше управлять своими внутренними реалиями, чтобы формировать более здоровое поведение.
Однако следует сказать, что терапия EMDR направлена не только на лечение травмирующих событий (нападения, потери, последствия войны и т. Д.). В последние годы он показал замечательную эффективность в различных областях.. Вот они:
- Тревожные расстройства.
- Фобии.
- Мучительный кризис.
- Расстройства пищевого поведения.
- Зависимости.
Таким образом, метод EMDR имеет очень четкую цель. Сосредоточьтесь на каждом пациенте определенным образом, чтобы найти тот механизм исцеления, присущий каждому человеку, с помощью которого можно опосредовать его выздоровление. Не все случаи одинаковы и не все реагируют на одни и те же методы.
Таким образом, после определения наиболее подходящей стратегии в каждом конкретном случае, установлена система сенсорной стимуляции, которая позволяет мозгу обрабатывать эти неблагоприятные эмоции и мысли.. Однако давайте подробнее рассмотрим, как осуществляется эта техника.
Что такое EMDR-терапия?
EMDR-терапия может варьироваться от трех сеансов до двенадцати месяцев лечения. Все зависит от травмы, фобии или психологического расстройства у пациента. Кроме того, то, на чем основан этот тип подхода, — это правильная подготовка терапевта к этому типу техники. Потому что мы говорим не только о человеке, который двигает пальцами так, чтобы пациент следил за этим движением глазами.
EMDR основан на большем количестве стратегий, большей динамике, требующих навыков, интеллекта и этой интуиции хорошего профессионала, который знает, как направить своего пациента, чтобы привести его к истинному адаптивному разрешению. Терапевтическая цель, позволяющая уменьшить негативные симптомы, способствовать изменению убеждений и, в свою очередь, дать человеку возможность лучше функционировать в повседневной жизни.
Фазы вмешательства:
- Личный анамнез и планирование лечения.
- Подготовка. Он стремится установить доверительные отношения с пациентом и объяснить, из чего будет состоять лечение.
- Оценка. Выявлены отрицательные эмоции и чувства.
- Десенсибилизация ⇔ техника движения глаз.
- Монтаж. Время, когда негативные мысли и эмоции следует заменить более содержательными и позитивными.
- Сканирование тела. Мы переходим к оценке, может ли пациент вспомнить воспоминания о травме, не испытывая негативных чувств.
- Закрытие сеанса и повторная оценка.
Методы лечения
EMDR фактически заимствует различные модели, подходы и методы для создания своего лечения.. В своей психотерапевтической ткани он объединяет когнитивную, гуманистическую, поведенческую психологию и обработку биоинформации. Сейчас наиболее характерна, несомненно, двусторонняя стимуляция, которая фокусируется на разных очагах:
- Визуальный: терапевт перемещает палец перед пациентом так, чтобы пациент следил за ним глазами. Считается, что эти быстрые движения глаз ослабляют «узлы» памяти, в которых концентрируются неблагоприятные эмоции. У некоторых есть теория, что эта стратегия имитирует быстрый сон (поскольку этот цикл сна также позволяет нам «очищать» дневные переживания и воспоминания). Точно так же другие предполагают, что чередование внимания левого и правого взгляда приводит к большему равновесию полушарий головного мозга.
- Слуховой: терапевт применяет определенные звуки к ушам пациента, чтобы вызвать спокойствие или определенное эмоциональное состояние.
- Кинестетика (постукивание): в этом случае терапевт осторожно похлопывает пациента по рукам или плечам. Таким образом, он также стремится уменьшить напряжение и влияние негативных эмоций.
В заключение, возможно, что этот тип терапевтического вмешательства продолжает привлекать наше внимание (и подпитывать некоторые другие сомнения). Есть те, кто называет это псевдонаукой, а есть те, кому не хватает ясности в своей методологии.
Однако, если есть что-то, что мы знаем, так это то, что имеет большое значение в Соединенных Штатах и, по словам самой доктора Шапиро, уже помог более чем двум миллионам человек.. EMDR представляет собой сегодня альтернативу с долгосрочными результатами во многих случаях, и поэтому ее стоит принимать во внимание. Как бы то ни было, всегда полезно иметь больше ресурсов для устранения воздействия неблагоприятных событий на людей.
[URL-адрес избранного сообщения = ”https://lamenteesmaravillosa.com/terapia-asistida-con-animales-en-personas-con-alzhei
