На Западе преобладает идея, что делать то, что мы хотим, может привести к вырождению или гибели.. Недаром мы полны команд и предложений, которые заставляют нас поверить в то, что подавление наших мыслей, чувств и желаний является доказательством морального превосходства. На самом деле есть и другие способы мышления, и несколько экспериментов противоречат этим постулатам.
Наша культура принципиально запретительна. Мы исходим из того, что самообразование и самосовершенствование заключается в обучении. избегать мыслей, поведения и чувств нежелательный. Даже не понимая почему, с раннего возраста нас учат, что делать то, что мы хотим, — это признак глупости или незрелости.
Дзен-мышление движется в совершенно другом направлении. С тысячелетних времен поняли, что запреты, сами по себе они обычно вызывают противоположный эффект. Другими словами, эти репрессии в конечном итоге поощряют желание делать то, что запрещено, или то, что отмечено как негативное во имя «доброго дела», основанного на авторитаризме.
«Репрессии извне поддерживались репрессиями изнутри. Человек без свободы интроецирует своих властителей и их заповеди в свой умственный аппарат. Борьба со свободой воспроизводится в психике человека ».
-Герберт Маркузе-
Делаем и не делаем то, что хотим
Антропологические исследования Маргарет Мид показывают нам разные типы обществ с очень разными ценностями и нормами. Известный исследователь обращает наше внимание на разные факты. Среди них тот, который в большинстве мачо или матриархальных обществ выше процент гомосексуализма. С западной точки зрения это было бы противоречием. С точки зрения дзен, это логическое следствие запрета.
Говоря о запрещении, еще один пример этого — потребление спиртных напитков в Соединенных Штатах. Долгое время это считалось незаконным, что приводило не только к постоянному употреблению алкоголя, но и к существованию мафии. Вопреки их представлениям, когда спиртные напитки легализовали, количество потребителей не увеличилось. По факту, со временем потребителей становится больше «запрещенных наркотиков», чем самого алкоголя.
Все эти данные указывают на то, что репрессии сам по себе это не способ управлять теми желаниями, которые мы могли бы назвать «неудобствами».. Дзен-мышление, с другой стороны, побуждает нас взять на себя эти запретные мысли, чувства и желания, чтобы понять их. Они думают, что это лучший способ их устранить. Некоторые эксперименты доказывают их правоту.
Эксперимент с желанием
Профессор Кэри Морведж, из Бостонского университета провел исследование по этому вопросу, которое было очень показательным.. Он собрал 200 человек, объявивших себя любителями шоколада. Эти добровольцы были разделены на две группы. Первой группе было предложено представить, как они едят 30 шоколадных конфет один за другим. Второго попросили сделать то же самое, но вместо того, чтобы фантазировать о 30 шоколадных конфетах, они сделали это всего с тремя.
Ученые поставили перед обеими группами по миске восхитительных шоколадных конфет. всех участников. Предполагалось, что группа из 30 шоколадных конфет будет испытывать большее желание съесть шоколад, поскольку мысли об этом повторялись чаще. Им пришлось подумать об этом 30 раз. Вместо этого другой группе пришлось подумать об этом всего три раза.
Запад говорит нам, что подпитка мыслей вокруг чего-то подогревает желание этого чего-то. Что ж, эксперимент доказал обратное. Те, кто думал о 30 шоколадных конфетах, не взяли ни одной из миски. С другой стороны, те, кто думал только о трех шоколадных конфетах, действительно чувствовали необходимость попробовать несколько.
Подавление мыслей
Руководитель эксперимента указал, что главный вывод заключался в том, что когда мы предлагаем перестать думать о чем-то, происходит обратное: мы больше думаем об этом. Если мы не хотим думать о привидениях, мы начнем видеть призраков повсюду. Таким образом, подавление мысли фокусирует на ней наше внимание.
Это говорит о том, что, если мы тщательно подумаем о том, чтобы делать то, что хотим, это желание, вероятно, потеряет свою силу.. Правда в том, что после того, как идея была развита, мы можем развить ее в нашу пользу в определенное время. Желание «напасть на кого-то» и «напасть» — очень разные вещи. Таким образом, согласно разработанной нами логике, размышления о том, как мы будем атаковать этого человека, уменьшили бы желание атаковать его.
Мозг промахивается — или попадает — туда. Он не отличает реальное от воображаемого. Это «ошибка», которая может помочь нам в разных обстоятельствах.. Когда то, что мы хотим делать, идет против нас самих или других, нет ничего лучше, чем делать то, что мы хотим, с помощью мысли. Наверное, только этим простым мысленным действием желание потеряет силу.
