Говорят, что друг — это родственник, которого вы выбираете сами. А наши родители, братья, бабушки и дедушки выбираются случайно или судьбой. Да, Друзья — это те спутники жизни, которые, не разделяя кровного родства, принимают нас такими, какие мы есть.: они любят нас нашими добродетелями и несмотря на наши недостатки.
Часто мы забываем об огромной важности дружбы. Мы одержимы поиском идеального партнера, достижением романтической любви, и мы не понимаем, что слово любовь не всегда подразумевает сентиментального партнера, а скорее в друзьях мы также можем найти ту привязанность и ту компанию, к которой мы стремимся.
Друг — это отражение вас, часть вашей сущности и позволяет вам раскрыть лучшее в себе, чтобы отдать этому человеку, что, в свою очередь, сделает вас счастливее.
Друзья — великие сокровища, это дары, которые мы дали себе, чтобы сделать наше существование более приятным, веселье или награда. По этой причине очень важно знать, как их сохранить, а это непросто, если принять во внимание, что иногда мы позволяем себе увлечься своим эго, так что мы порождаем с ними недопонимание или в конечном итоге уезжает из-за требований обстоятельств или из-за рутины.
Друзья и счастье
Верно, что нет ничего внешнего, что напрямую делает нас счастливее. Мы устали повторять, что ни деньги, ни слава, ни пара, ни красота сами по себе не приносят желаемого счастья. Но в случае дружбы все немного меняется. Согласно последним исследованиям, люди, у которых больше верных друзей, намного счастливее. чем в среднем, а также более здоровым физически и морально.
Человеческое существо является социальным, и поэтому эмоциональные связи, любовь, обмен с другими, кажется, тесно связаны с тем, насколько мы счастливы.
Друзья активируют нас на всех уровнях, Что ж, когда нам грустно, они дают нам небольшой толчок, чтобы выбраться из выбоины и отключиться от наших негативных мыслей. В то же время, действовать как мощное подкрепление так как с ними мы выполняем те планы и мероприятия, которые нас больше всего интересуют и заставляют нас.
Друзья порождают в нас чувство принадлежности и безоговорочного принятия которые заставляют нас чувствовать себя аутентичными, без защитных барьеров и в гармонии. Они обеспечивают необходимую социальную поддержку, чтобы уменьшить стресс в нашей повседневной жизни, поскольку дружба представляет собой мощный буфер против негативного жизненного опыта.
В компании друзей жизнь становится приятнее. Настоящие друзья рады нашим достижениям, они слушают нас, понимают нас и искренне советуют нам, хотя иногда нам не нравится то, что мы собираемся услышать от них.
Развивайте здоровую дружбу
Для Карла Роджерса, известного психотерапевта-гуманиста, здоровая дружба, настоящая, основана на общении, понимании, взаимной поддержке и привязанности.
По словам этого автора, Друзья должны быть искренними друг с другом, чтобы в отношениях их чувства выражались такими, какие они есть., честно говоря, никаких масок. Что-то, что идет рука об руку с подлинностью, — еще одна характеристика хорошей дружбы, на которую указывает Роджерс: безусловное принятие. Без принятия нет настоящей дружбы.
У всех есть недостатки, и наших друзей меньше не будет. Но «вопреки» и «благодаря» этим недостаткам мы их принимаем и хотим. Настоящий друг ничего не требует от другого, потому что не намерен его менять, ни превратить его в другого человека, которым он не является, поскольку, как мы уже отмечали, выбор был его собственным.
Еще одна важная характеристика — сочувствие: мы не сможем развить дружбу, если не сможем поставить себя на место друга, в понимании их чувств. Только проявляя сочувствие, мы можем отдать лучшее в себе нашему другу, которое, в свою очередь, будет возвращено нам им.
Последняя особенность, на которую указывает Карл Роджерс, — это склонность к открытости по отношению к другому, то есть абсолютная сдача. Факт обмена с ним, быть рядом с ним как в хорошие, так и в плохие времена, и делать это так же или лучше, чем мы сами.
Дружба лечит душу тех, кому посчастливилось ее испытать. Ничего нельзя назвать дружбой. Как мы уже отмечали, истинная дружба обладает рядом качеств, которые должны присутствовать. Но самый важный — и самый трудный — шаг — сохранить эту дружбу; Для этого вы должны посвятить время как элемент особой ценности, о котором нужно позаботиться: проводить время с друзьями как можно больше, беспокоиться о них и их семье, быть благодарным и, прежде всего, будь очень лояльным.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Друзья те
Друзья — это те, в которых вы узнаете часть себя и странную часть, которой вы восхищаетесь. Для тех, кто не тратит время, соучастие и встречи.
