Дорогая жизнь, я хочу извиниться за все те времена, когда я пренебрегал тобой и не использовал все, что ты мне предлагал.. Теперь, когда мои страхи, моя застенчивость и мои предрассудки отпали, я обещаю танцевать до рассвета, я обещаю любить тебя, слушать тебя и заставлять смеяться, пока у тебя не заболеет живот, пока ты не задохнешься. Потому что мы с тобой понимаем друг друга, потому что мы достойны радости.
Сказать это себе в какой-то момент нашего жизненного цикла, несомненно, может стать поворотным моментом или, как сказал бы любой любитель духовности, «пробуждением». тем не мение, нам не всегда удается использовать все наши ресурсы и отношения, чтобы инициировать столь твердые обязательства по отношению к самим себе, чтобы позволить нам получать удовольствие всех тех дней, которые ждут впереди.
«Радость жизни заключается в том, что всегда есть чем заняться, кого-то любить и чего ждать»
-Томас Чалмерс-
Возможно, эта цель — жить интенсивно, пока мы не задыхаемся, кажется слишком гедонистической. Однако за этим видением стоит нечто очень простое, в чем соглашаются от антропологов до социологов через психологи-позитивисты. Каждое из действий, выполняемых людьми, отвечает двум основным стремлениям: выжить и, пока мы добиваемся успеха, быть счастливыми..
Существовать, открывать глаза каждый день, выходить на улицу и общаться — это измерения, которые отвечают на непрерывный процесс «проб и ошибок», из которых мы постепенно учимся для достижения того, чего мы так хотим: стабильности, внутреннего спокойствия и т. Д. благополучие и по сути… счастье. тем не мение, Для этого необходимо добавить в рецепт ингредиент: страсть.
Жизнь со страстью, вот в чем секрет
Гуманистическая психология остается одной из самых важных и полезных школ психологии. В свою очередь, мы не смогли бы понять это без двух великих личностей, таких как Карл Роджерс и Абрахам Маслоу. Именно они впервые сказали нам, что мы единственные обладатели своей самореализации, мы обязаны каждый день работать над своим ростом и счастьем.
До настоящего времени, такие течения, как фрейдистский психоанализ или даже бихевиоризм, описывали нас как пассивных существ., как фигуры, неспособные повлиять на нашу окружающую среду. Ничто не может быть дальше от истины, потому что, как учил нас сам Роджерс, мало что может быть важнее для человека, чем восприятие себя как человека функционального, способного изменить то, что его окружает, с помощью четырех основных компонентов: гибкого мышления, чувства собственного достоинства. свобода, уверенность в себе и открытость опыту.
В свою очередь, есть много психологов, которые, следуя тому же подходу, добавили еще один компонент к тому, что было названо «страстной целью». Чтобы достичь той самореализации, которая стоит на пирамиде Авраама Маслоу, нам также нужна страсть, чтобы иметь возможность оказать положительное и значительное влияние на нашу жизнь.. Таким образом, мы формируем твердую и преданную приверженность самим себе, чтобы противостоять невзгодам, отбросить страхи и бессонные ночи, испытывая толчок мотивации и вспышки иллюзий каждый день.
Тот, кто живет страстной жизнью, кто решает жить ею с энтузиазмом, без страха или сопротивления, — это тот, кто понимает, что за всем, что он делает, стоит «почему», цель, которая ему нравится, которая его забавляет, которая доставляет ему радость. .
С сегодняшнего дня я буду жить с тобой желанием, всем своим существом и всем своим дыханием
Почти безошибочно можно сказать, что нынешнее общество потребления хотело убедить нас, что счастье — это кратковременное и мимолетное состояние бытия., почти всегда связано с досугом или обладанием определенными продуктами. Хорошая машина, телефон определенной марки, определенные удобства в доме, особый стиль одежды, также связанный с очень конкретной фирмой . Все это дает нам одноразовое счастье, ложное благополучие, которое делает нас настоящими наркоманами.
Возможно, теперь было бы целесообразно принять другую, гораздо более логичную перспективу. Примем хотя бы раз, что счастье не должно быть мгновенным или мимолетным.. Чтобы достичь жизни в соответствии с тем, что мы хотим и что нам нужно, а это, в свою очередь, может дать нам постоянное благополучие, нам нужно ежедневно работать над рядом измерений, которые, несомненно, будут нам очень полезны.
Предлагаем вам задуматься над ними.
Ключи к более полноценной жизни
- Страстная цель. Минуту назад мы говорили о нем: чтобы каждый день был счастливее и чтобы благополучие было постоянным и удовлетворительным. мы должны найти те внутренние страсти, которые определяют нас и которые, в свою очередь, могут формировать наш образ жизни. Поэтому мы должны осознавать, что все, что мы делаем, должно удовлетворять нас, оно должно соответствовать нашим ценностям, идентичности и личным интересам.
- Рациональное мышление Мы знаем, что сегодня проблема эмоций и интуиции имеет большое значение, когда дело доходит до понимания нашего поведения. тем не мение, Мы должны четко понимать: чтобы быть счастливыми, мы должны принимать рациональные, твердые и объективные решения. Это означало бы, например, решение уйти от определенных людей, оставить работу и начать новые проекты . Все эти решения предполагают логическое и рациональное мышление, которым мы не можем пренебречь и которое, в свою очередь, требует другого измерения: смелости.
- Самодисциплина. Чтобы жить полной жизнью, помимо того, во что многие могут поверить, требуется определенная дисциплина.. Потому что иногда, например, вам нужно отложить немедленное удовлетворение для более долгого вознаграждения.
Точно так же те, кто знает, как быть счастливым, избегают откладывания на потом, вкладывают средства в свой личный рост и, в свою очередь, знают, как бороться за то, что они хотят.
В заключение, как мы видим, формирование гораздо более значимого и позитивного существования требует доброй воли, дисциплины и некоторого мужества. Так как Иногда, и все мы это знаем, необходимо принять ряд довольно серьезных решений, чтобы добиться того, чего мы так долго ждали..
Сделав это, осмелившись сделать это, можно открыть ту дверь, с которой мы впервые за долгое время станем самими собой .
