Для вас, которых не было там, когда вы были мне нужны больше всего, кто не ответил на мой призыв о помощи и оставил меня потерянным в лабиринте без выхода. Мне было больно, что я не могу рассчитывать на тебя. Я думал, что ты мой самый верный и преданный друг. Я считал правдой все те слова, которые вы мне посвятили, в которых вы заявили, что я могу связаться с вами в любое время, когда вы скоро приедете. Однако я мог убедиться, что все это неправда.
Во многих случаях мы оказываемся в условиях, которые считаем несправедливыми. Это причиняет нам много боли и страданий, которые усиливаются в тот момент, когда нам нужен кто-то, кто не появляется. Когда это происходит, мы обвиняем, возмущаемся и начинаем смотреть на этих людей другими глазами. Негативные эмоции, которые влияют на нас, умножаются, в результате чего наша ситуация заменяется новой: разочарованием..
Тебя не было там, когда ты был мне нужен больше всего, и это заставило меня увидеть тебя по-другому.
Тебя там не было, и я судил тебя
Может быть, пора проявить гибкость. Бедствия сложны, но отвернуться от нас и попытки обвинить людей, которые не могут быть там, когда нам это нужно, только усугубят ситуацию. Иногда их исчезновение происходит не намеренно, а потому, что у них также есть свои проблемы, свои заботы, свои трудности.
Когда с нами происходит что-то плохое, мы считаем себя центром мира. Внезапно все вращается вокруг нас, и мы взываем о помощи. Мы взываем о помощи, на которую не всегда получают ответ, но не потому, что они оставили нас, а потому, что другие тоже люди и им приходится иметь дело со своими собственными призраками.
Возможно, факт обвинения и осуждения этой реальности, которая так нас разочаровывает, — это способ разгрузить все наше разочарование и отвержение того, что мы переживаем.. Потому что никто не любит, когда что-то идет не так. Также не нужно бороться с тем, с чем мы не стремились противостоять . Это наши эмоции ведут нас через темную местность. Было бы очень важно, чтобы мы знали об этом, чтобы мы потратили время, чтобы увидеть и проанализировать их, чтобы не быть несправедливыми по отношению к тем, кто действительно нас любит.
Когда все идет не так, и нас одолевают негативные эмоции, мы становимся несправедливыми людьми, которые также причиняют боль другим.
Кроме того, есть кое-что очень важное, что мы должны принять во внимание. Хотя мы можем рассчитывать на поддержку людей, которых мы ценим, в конце концов мы останемся одни перед лицом опасности.. Что ж, решать проблемы, которые нам угрожают, в наших руках. Какая бы у нас ни была поддержка, ее никогда не хватит. Только у нас есть дубинка, которая может положить конец трудностям.
Ваше отсутствие повергло меня в одиночество
Вспомните момент в своей жизни, когда кто-то из ваших близких нуждался в вас, а вас не было рядом с ним.. Возможно, вы работали, в отпуске и с выключенным мобильным телефоном, борясь с обязанностями, которые ввергали вас в водоворот стресса . и если этого еще не случилось с вами, это может однажды.
Также Возможно, что в определенный момент кто-то упрекнул вас в вашем отсутствии, когда вы не знали, что с ним происходит.. Как вы узнали? Вы не гадалка! Однако, возможно, вы тоже испытали то же самое. Тот момент, когда вы хотите присутствия тех, кто не знает, что с вами происходит, и которых вы вините в своем незнании.
Для всего этого, обида, которую вы чувствуете, несправедлива ни к другому, ни к вам. Вы должны научиться быть независимыми, чтобы справляться с трудностями. Позже, если у вас будет поддержка, отлично! Но не считайте это тем, что у вас всегда будет. Самое меньшее, что вам нужно в самые трудные моменты, — это подпитывать негативные чувства: разочарование, вину, одиночество . Вы делаете это, потому что считаете это средством бегства. Одна новая проблема уменьшит серьезность другой. Однако позже у вас будет два, когда сначала на вас подействовал только один.
Наблюдайте за всеми этими мыслями о том, что «вас там не было, и это причинило мне боль», «вас там не было, и поэтому вы больше не заслуживаете моего доверия» и трансформируйте их в «вас там не было, и ничего не происходит, конечно у вас есть свои причины, но я не узнаю, пока не расскажу о них ». Иногда вы можете верить и интуитивно понимать то, что не так.
Иногда отсутствие помогает нам больше, чем присутствие
Мы боимся оказаться в одиночестве перед лицом опасности. Мы обвиняем тех, кто заставляет нас чувствовать это одиночество, которое так злит нас, потому что мы думаем, что нас никто не любит, что нет человека, которому мы могли бы доверять. Мы продолжаем оправдывать этот страх одиночества, культивируя негодование и чувство вины по отношению к другим, хотя на самом деле нам придется погрузиться во все те эмоции, которые мы чувствуем и которые привлекают наше внимание.
Тогда мы можем понять, что нам нужно плечо, на которое можно опираться, чтобы делать выбор, получать одобрение других или чувствовать облегчение из-за отсутствия у нас смелости столкнуться с новой и сложной ситуацией. Вот когда мы откроем глаза и начнем справедливо относиться к тем, чье отсутствие научило нас больше всего о нас самих.
Изображения любезно предоставлены Димитрой Милан
