Велнес — интересная концепция благополучия, понимая его в широком смысле. Его цель — улучшить качество нашей жизни, предотвратить физические или психические заболевания, занимаясь, заботясь и улучшая все те области, которые нас окружают: еда, тело, эмоции, отношения, окружающая среда . Это концепция Wellness, целостного здоровья, которое процветает и стоит знать.
Вполне возможно, что мы видели не один оздоровительный центр в наших городах, там, где предлагаются спа-услуги, тренажерные залы и изысканные места для релаксации. Также нет сомнений в том, что многие гостиничные сети используют этот термин в экономических целях и для расширения предложения клиентов. Однако, и это стоит сказать, основная цель, ради которой был задуман этот подход более 50 лет назад, иногда упускается из виду.
«Без благополучия жизнь — это не жизнь; это всего лишь состояние истомы и страдания «
-Франсуа Рабле-
Идея совсем не нова. Этот целостный подход к оздоровлению берет свое начало через несколько лет после окончания Второй мировой войны. Социально-экономическая модель постепенно улучшалась, и вместе с ней в силу вступили и другие типы потребностей: личностный рост, свобода, возможность выбора, психическое и эмоциональное развитие.
Был захватывающий и решающий момент. Это был момент, когда психология осознала, что ее научная модель должна открывать другие возможности. Таким образом, многие профессионалы решили, например, перестать уделять столько внимания лечению психических заболеваний в обмен на предоставление людям механизмов, ресурсов и стратегий, чтобы они могли научиться быть счастливыми, инвестируя в свое благополучие, в себя. -реализация.
Пионером и создателем движения Wellness был Халберт Л. Дан, врач и биостатист. что на протяжении 50-х годов становилось все более известным благодаря его лекциям и книгам. Его послание было ясным и очень вдохновляющим: «людям нужно жить более сознательно, максимально используя свой потенциал».
В заключении, мы, без сомнения, находимся перед серией практик, в которых интегрирован очень специфический тип философии. То же, что в то время задумал сам Халберт Л. Дан, и где наша личная ответственность была подчеркнута превыше всего. Мы — единое целое, в котором эмоции, разум, тело, наши отношения и среда, в которой мы развиваемся, составляют единое целое, которое все науки и мы сами должны начать понимать в более широком и инклюзивном виде.
Поэтому мы вкладываем время и волю в то, чтобы немного лучше заботиться о себе, уделяя внимание всем тем областям, которыми мы иногда пренебрегаем, почти не осознавая этого .
Библиографические ссылки
Данн, Х. (1961). Велнес на высоком уровне. Арлингтон, Вирджиния: Битти Пресс.
Данн, Х. (1977). Велнес на высоком уровне. Торофар, Нью-Джерси: Чарльз Б. Слэк.
Данн, Х. (1977). Что такое хорошее самочувствие. Ценности здоровья, 1 (1), 9-16.
Трэвис, Дж. У (2004) Учебное пособие по здоровью, Ten Speed Press / Celestial Arts
