Многие думают, что зона комфорта — это все те приятные ситуации, которые нас окружают и доставляют удовольствие в жизни. Правда в том, что это не так. Зона комфорта состоит из всех ситуаций, хороших и плохих, к которым мы уже привыкли. и они разрабатывают распорядок. Этот распорядок, даже если он отвратителен, мешает нам задавать вопросы, думать и принимать решения. Поэтому необходимо, чтобы вы решились покинуть свою зону комфорта.
Это единственное утешение, которое он дает нам: движение по инерции. Зона комфорта подобна тому пузырю, в котором мы прячемся, чтобы все оставалось прежним. Даже если мы жалуемся, и это кажется невыносимым, мы все равно остаемся там из-за этих страхов и того очень простого, что становится привычкой.
Цена завышена. Не выходить из зоны комфорта — это практически отказ от жизни, роста.. Мы все еще живем, прозябаем, а с годами наша жизнь становится все беднее и беднее. Вот десять веских причин сделать что-то важное для себя: выйти из своей зоны комфорта.
«Жизнь начинается там, где заканчивается твоя зона комфорта».
1. Вы откроете для себя возможности, о которых не знали.
Это не выдуманная фраза. На самом деле удивительно, как много мы узнаем о себе, когда осмеливаемся сделать что-то необычное. Когда мы решаем достичь какой-то цели, которую, как нам казалось, не могли достичь. В каждом человеческом существе есть множество способностей и навыков, которые существуют во сне, ожидая случая, чтобы проявиться.
На рутину накладывается закон наименьшего усилия, потому что именно для этого он разработан. Только исключительные ситуации требуют от нас самого лучшего. И тогда мы обнаруживаем, что можем сделать гораздо больше, чем думали. Выход из зоны комфорта открывает для вас новый мир.
2. Вы станете более гибкими
Когда вы устанавливаете себя с одной точки зрения, не осознавая этого, вы перестаете воспринимать множество углов реальности, возможно, более полезных или интересных. Выход из зоны комфорта позволяет вам по-новому взглянуть на себя и свою жизнь.
Это означает большую гибкость в ваших оценках и в вашем образе жизни. Другими словами: вы становитесь более приспосабливаемыми. А большая способность адаптироваться означает большую способность ориентироваться в любой сложной ситуации.
3. Вы обретете больше уверенности в себе.
Когда вы обнаруживаете, что единственное, чего вам не хватало, — это решения и что на самом деле вы способны сделать гораздо больше, чем вы думали, сразу же ваша уверенность в себе возрастает, и вы начинаете делать все, чего боялись вначале.
Неуверенность питается именно тем, что не пытается. Если вы перестанете так много думать и начнете действовать, то рано или поздно поймете, что на самом деле вы можете пойти гораздо дальше, чем вы себе представляли. И вы почувствуете большую признательность за то, кто вы есть.
4. Вы избавитесь от многих страхов.
Самые большие страхи рождаются из-за нерешительности и инерции. Страх создает свой собственный порочный круг: если вы боитесь, вы не пытаетесь оставаться на месте. И поскольку вы не пытаетесь, страх овладевает и растет.
«Страх — тюрьма сердца»
В большинстве случаев, если не всегда, простое действие рассеивает страх. Обычно страх исчезает по мере вашего продвижения. Единственное сложное — это начать; Если вы это сделаете, вы заметите, как многие из этих великих страхов исчезнут.
5. Вы почувствуете, что ваша жизнь более захватывающая.
Dare — это то, что дает ощущение приключений и вызовов в вашей жизни. Рутина приводит к очень ровной чувствительности, при которой все предсказуемо и, следовательно, часто скучно. Изменения будоражат эмоциональный мир. Притираются очень приятные ощущения, такие как способность удивляться, любопытство и желание открывать.
6. Ваш творческий потенциал и интеллект увеличатся.
Даже великие умы застаиваются, когда им не предлагаются постоянные стимулы. Интеллект подобен мышце, которую нужно тренировать, чтобы хорошо функционировать. Рутина вряд ли требует минимального использования ваших интеллектуальных способностей.
То же самое и с творчеством. Только новые ситуации вызывают новые отклики и новые решения. Выход из зоны комфорта дает шанс проявиться вашему творчеству и интеллекту..
7. Ваша воля к жизни будет расти.
Когда жизнь перестает быть вечным повторением одного и того же, становится намного интереснее и стоит того, чтобы жить. Если вы чувствуете себя более комфортно с собой и мало-помалу обнаруживаете, что способны на гораздо большее, чем вы себе представляли, ваша признательность к жизни, несомненно, возрастет.
«Я снова почувствовал безмерное желание жить, когда обнаружил, что смысл моей жизни — это то, что я хотел ей дать»
-Пауло Коэльо-
8. Вы научитесь лучше относиться к другим.
Чтобы иметь хорошие отношения с другими, мы должны сначала иметь хорошие отношения с самими собой. Если вам не нравится то, кем вы являетесь или что вы делаете, вы вряд ли сможете ценить хорошее во всех окружающих вас людях.
Выйти из зоны комфорта, познать себя, преодолеть страхи и почувствовать себя счастливее в жизни — это то, что приведет к лучшим отношениям с другими. Вы заметите, как конфликты уменьшаются, и у вас появляется больше возможностей видеть хорошее в каждом человеке.
9. Вы ощутите здесь и сейчас более интенсивно.
Переживание здесь и сейчас — это форма удовлетворения. Когда усилия, внимание и энтузиазм сосредоточены в настоящем моменте, это происходит потому, что этот момент — время личной реализации. Выход из зоны комфорта не оставляет вам места ни для чего, кроме заботы о настоящем.. Вам нужно все ваше внимание и все ваши усилия, чтобы избежать новой ситуации, которая разворачивается перед вами.
10. Вы станете более независимыми.
Увеличивая свою уверенность в собственных возможностях, вы почувствуете, что вам нужны другие люди. Они являются прекрасным дополнением к тому, кем вы являетесь, а не вашими тростью или убежищем. В то же время независимость еще больше укрепляет вашу уверенность в себе. и позволяет сильнее ощутить ценность свободы.
Изображения любезно предоставлены Энн Солин, Art Graphik и Ким Джи Хёк.
