Большинству из нас говорили, что думать только о себе — плохо. Это продиктовано моралью, религией и даже семейными обычаями. Думаю только о тебе так плохо? Как и во всем, между строками спрятано сообщение. Казалось бы, человек эгоистичен, и он должен бороться с этим, чтобы быть более добродетельным.
С развитием нейробиологии мы видим, что все по-другому. Это не столько связано с добродетелью, сколько с потребностями человеческого выживания. Способность видеть дальше себя — тоже черта интеллекта. развился. И как будто этого было недостаточно, было также доказано, что он увеличивает серотонин и, вместе с ним, чувство счастья.
«Единственный приемлемый эгоизм — убедиться, что всем хорошо, чтобы стать лучше»
-Хасинто Бенавенте-
Обо всем этом также говорит Матье Рикар, французский молекулярный биолог, ставший монахом. буддист. Этот человек — сын Жан-Франсуа Ревеля, известного европейского философа. Рикар был известным ученым. Он участвовал в престижном исследовании мозга, проведенном в Соединенных Штатах. Затем он уехал в Непал, принял местный образ жизни и остался там.
Думать только о тебе ведет к ухудшению
Матье Рикар убежден, что эгоизм это, прежде всего, источник несчастья. Факт осознания своего «я» заставляет занять параноидальную позицию. Не осознавая этого, вы все время должны думать о том, как сохранить это «я», или как возвысить его, или как заставить его преобладать над другими.
Результатом того, что вы думаете только о себе, является то, что вы наполняетесь страхом. Любить — значит порвать с этим «я», позволить ему раствориться в других. Вместо этого эгоцентризм заставляет вас строить препятствия. Это заставляет вас защищаться. Вы чувствуете себя в некоторой степени под угрозой, а также чувствуете себя одиноким.
Если вы постоянно вертитесь идеями, которые вращаются только вокруг вас самих, вы также значительно ограничиваете свое восприятие мира. Эта привычка мешает вам взглянуть на реальность с другой точки зрения. Закрывает вас, чтобы удивить. Делает ваш опыт эмоциональная повседневная жизнь очень ограничена и легко снижает вашу чувствительность.
Эгоизм ведет к несчастью
Для Матье Рикара человек — двуликий волк.. Один — лицо жестокого волка, думающего только о себе. Другой — лицо волка, работающего на свою стаю. Какая из двух побед? Тот, кого кормить.
Для этого буддийского монаха, думать только о тебе ведет к праздности. Кроме того, думайте, что праздность легко переходит в жестокость. В этом состоянии появляются только мысли безразличия или ненависти. Начинает ненавидеть других как способ возвысить себя. Остальные плохие, а один хороший. Остальные неповоротливы, только один видит свет.
Когда человек попадает в эту динамику, улыбка гаснет. Гнев становится нормальным настроением. Другие — источник не счастья, а страдания. Все раздражают, все раздражают. Все те, кто не выполняет функцию удовлетворения собственного эго. В тех условиях оттуда до горечи остается только один маленький шаг.
Альтруизм — более высокий уровень
В своей лаборатории, изучая мозг, Матье Рикар обнаружил, что давным-давно служил другим.и счастливые люди. Фактически, поддержка — это метод, который применяется для поднятия духа людям, страдающим депрессией.
С солидарностью происходит противоположность эгоизму. Чем более вы альтруистичны, тем больше вы познаете мир. Ваш разум и ваше сердце открыты для понимания реальности других, и это делает вас более восприимчивыми и умными. Это также позволяет вам видеть мир с разных точек зрения, и это обогащает ваш эмоциональный мир. Вы также можете построить более качественные отношения.
Для Матье Рикар наивысший уровень солидарности называется состраданием.. Этот монах обращает внимание на исторический факт. Мир прогрессирует во все более и более сложных формах сострадания. Права человека, права женщин и, в последнее время, права животных, являются доказательством этой эволюции.
Для этого буддийского монаха в мире уже началась великая революция: революция сострадания.. Таким образом, в краткосрочной перспективе это создаст условия для улучшения экономики. В среднесрочной перспективе это приведет к повышению качества жизни. Наконец, в долгосрочной перспективе вы добьетесь сохранения окружающей среды. Это гарантирует, что мы постепенно поймем, что у человечества есть только один способ продолжить свое существование: сотрудничество.
