Тревожные расстройства все чаще встречаются практически во всех слоях нашего общества. Учитывая растущий спрос, есть много тех, кто требует решения для этого типа условий.
Однако реальность такова, что рецидивы аффективных расстройств и расстройств, входящих в спектр тревожности, очень многочисленны. Следовательно, какой вариант лечения тревожных расстройств является наиболее эффективным? В следующей статье мы представляем вариант ACT при тревоге в то время, когда все остальное кажется несовершенным.
Цель терапии принятия и приверженности — или ДЕЙСТВОВАТЬ — это научить клиента жить полноценной жизнью, полный и содержательный. Подавление расстройства уже не так актуально, в данном случае тревога. Вы хотите помочь клиенту решить проблему, которую он создает.
Таким образом, АКТ — это вид терапии, целью которой является: изменить подход людей к жизни. Это достигается за счет снижения уровня страданий, которые испытывает человек. повышение вашей жизнеспособности и желания двигаться вперед через будущее, ценности, за которые вы хотите продолжать бороться.
Это кратко изложено в обсуждать, знать и работать над тем, что человек хочет делать — Чьи обстоятельства не позволяют этого сейчас — не вызывая диссонанса с их ценностями.
Вот элементы, которые Эйферт и Форсайт (2014) считают полезными в ACT при тревоге:
- Переформулировка клинического контекста: большая проблема традиционной терапии в том, что делает уменьшение симптомов зависимым от полноценной жизни. Если сначала не уменьшить эти симптомы, в данном случае связанные с тревогой, качество жизни вряд ли улучшится. При АКТ динамика отличается, и подавление симптомов не имеет значения для достижения целей.
- Более гибкие цели и задачи лечения. Задача гораздо шире, когда это обычно конкретные задачи, которые могут вызвать печаль или беспомощность, когда они не достигнуты. Что вы хотите достичь с помощью ACT от тревожности, так это положить конец тому образу жизни, который отделяет человека от его ценностей.
- Реконтекстуализировать выставку: экспозиция наносится оттенками. Прямая цель этого заключается не в уменьшении тревожности — хотя это, несомненно, осуществляется механизмами, работающими при воздействии, -. Возможно, это беспокойство не уменьшилось, но терапия могла быть успешной..
- Средства для сбора информации: использование неструктурированные клинические интервью а не на основании диагнозов. Обозначение того или иного расстройства — палка о двух концах, способная наполнить человека предрассудки и стигмы. Многие вещи, которые лечатся в терапии, сами по себе не являются расстройством, а в то время плохо функционируют. Кроме того, ACT касается основные и общие процессы ненормального переживания страха и тревоги, и неспецифические расстройства, так дифференцированные.
Выводы, полезен ли АКТ при тревоге?
ACT представляет собой терапевтический вариант, который может быть полезен для лечения тревожных расстройств. Это, в свою очередь, сложный вид работы, когда такие компоненты, как творческая безысходность клиента, его принятие и распоряжение —Вы можете использовать анкеты, такие как AAQ или WBSI, чтобы измерить их — и их степень экспериментирования в отношении их потребности в контроле.
Исследования ACT при тревожности выглядят многообещающими. Как бы то ни было, это терапия, которая пытается решить проблемы, связанные с ERP, не отказываясь от всей ее силы. Таким образом, это пример того, что все терапевтические токи можно суммировать для достижения желаемого результата.
В этом случае улучшение качества жизни человека без непосредственной атаки на тревогу, стремление снизить ее вследствие внесенных изменений.
