Когда мы говорим о действиях из страха, мы имеем в виду те состояния, в которых страх является определяющим фактором при принятии решений и построении образа жизни. Обычно мы не осознаем, что это происходит, но мы пытаемся как-то скрыть это.
Иногда излишняя осторожность, или серьезность, или дотошность — это способы действовать из страха. Мы лучше справляемся, если рассматриваем это как добродетель и игнорируем огромное бремя и огромные ограничения, которые эти излишества накладывают на нашу жизнь.
Под этим мы подразумеваем, что действовать из страха — это способ не действовать. Слишком часто именно к этому приводит страх.: воздерживаться от чего-либо, основанные на рисках и опасностях, которые в большинстве случаев являются воображаемыми. Таким образом, либо вы полностью лишаете себя возможности что-то делать, либо вы налагаете на это столько ограничений, что сводите опыт к минимуму.
«Дух, который думает о том, чего он может бояться, начинает бояться того, что он может думать».
-Франсиско де Кеведо-
Признаки того, что вами правит страх
Как мы указывали ранее, не всегда легко распознать эти состояния. Действия из страха — это не сознательная цель, а результат воспитания. или набор опытов это лишило нас уверенности в том, на что мы способны. Это связано с неразрешенной травмой, болезненными переживаниями или неправильной интерпретацией опасности.
Чтобы знать, действуем мы или не действуем, просто из страха, давайте обратим внимание на эти знаки:
- Вы ненавидите перемены. Ваш стиль — разработать стиль действий в различных ситуациях и придерживаться его. Если есть хоть какой-то намек на перемены, вы чувствуете угрозу и расстраиваетесь. Пусть оставят тебя по-прежнему. Не беспокойтесь.
- Нерешительность убивает тебя. Вы склонны проявлять нерешительность, когда у вас есть альтернатива. Если это что-то, что связано с изменениями или риском, это займет у вас еще больше времени. Вы много думаете обо всем и обычно в конечном итоге решаете воздержаться от игры.
- В твоей голове много проектов, которых ты никогда не делал. Вы бы хотели отправиться на сафари, но у вас никогда не было времени, денег или чего-то еще. Вам также хотелось бы выразить то, что вы завязали в горле, но вы предпочли избежать проблем. И так далее.
- Критики рисковые. По какой-то причине вам некомфортно с людьми, которые очень решительны или решительно сталкиваются с переменами или решительно рискуют. Раздражение проистекает из вашего желания и ограничения делать то же самое.
- У вас отличное воображение «на зло». Вы очень изобретательны, когда дело доходит до воображения бедствий и опасностей. Пожары, землетрясения, грабежи, нападения и всевозможные негативные ситуации проходят через вашу голову. Вы часто думаете об этом, если принимаете решение.
Можно ли перестать действовать из-за страха?
Всегда можно изменить, не потому, что так говорят другие, а потому, что за этим изменением скрываются преимущества.. Будьте спокойнее. Подвергните себя диктатуре страха. И если вы хотите перестать действовать из-за страха, первое, что вам следует сделать, это признать, что в вас не благоразумие или черта характера, а неуверенность в себе.
Страх действовать обычно имеет очень глубокие корни. Возможно, инкубация началась в первые годы жизни, а с годами она стала только общей или усилилась.. По этой причине прекращение действия из-за страха часто означает вызов тому, что нам внушали любящие родители. Возможно, они сказали нам, что мир представляет глобальную угрозу и что скрытые опасности есть в каждом углу.
Из-за многолетнего опыта, который мы накапливаем, не все находятся в психологической и эмоциональной склонности становиться независимыми от убеждений своих родителей.. Они могут даже чувствовать себя виноватыми за непослушание. Если вы любите их, вы должны соблюдать то, что они сказали, и всегда будете делать это. Прекращение действия из-за страха означает переступление границ, которые больше не имеют смысла.
Также случается, что есть переживания, которые фиксируются в нашем сознании. Они однажды неожиданно нас нарушили, и оттуда мы живем в плену возможности повторения этого снова. Требуется много мужества, чтобы оставить после себя эти болезненные следы. Помогает, если мы узнаем, что они призраки. И эти призраки исчезают, только когда мы смотрим им в глаза.
