Даже с разбитым сердцем я найду смысл в этом опыте. Я продолжу идти. Мне будет больно, когда мне это нужно. Я буду плакать о том, что моему телу нужно, чтобы плакать. Я поделюсь с теми, кто ценит мои чувства, а не с теми, кто не хочет этого слышать. Не тот, кто не хочет это приветствовать.
Я буду достаточно уважать себя, чтобы поделиться своей болью с людьми, которые ценят меня и делают мне добро.. Я буду достаточно сильным, чтобы провести это различие. Потому что этот опыт, в который я погружен, настолько мой и настолько личный, что я не хочу добавлять еще больше бессмысленной боли. Но я хочу разобраться в этом опыте.
Возможно, вы чувствуете себя отождествленными, читая эти слова. Может быть, ваше сердце было разбито впервые или еще раз в списке раз. Или, может быть, ваше сердце разбивается только о людях, которые были для вас очень важны. Где бы ты ни был.
Узнайте, что стоит за этим разбитым сердцем, чтобы лучше понять это
Люди по-разному справляются с любовными разочарованиями. Они делают это, исходя из ожиданий, которые у них были в отношении этих отношений, места, в которое они поместили этого человека в своей жизни, образа, который они создали о нем, и глубины самих отношений. Бесконечность нюансов, которые придают смысл или вычитают его из боли, хрустящей внутри нас.
Когда мы видим механизмы, задействованные в наших отношениях, наше видение становится более острым. Менее размытый. Например, возможно, вы один из тех, кто сразу же идеализирует человека, которого они начинают знать. Они «наполняют» или надувают ее, как если бы это была пустая смена одежды, украшая ее в упражнении реквизитом характеристиками и достоинствами, которые ей не соответствуют, которые им не принадлежат.
Много раз мы вставляли в другого то, что хотимувидимся в этом. И если мы не увидим его в первый раз, мы будем искать улики, подтверждающие, что этот человек «такой» замечательный и особенный. Мы становимся экспертами в искусстве макияжа. Складываем и снимаем кусочки как игрушку.
Самообман облегчает повторение одних и тех же переживаний.
На самом деле иногда, Хотя мы подтверждаем, что в действительности все обстоит иначе, это зависимость от человека, который берет на себя бразды правления отношениями. Y ведет нас по течению. Меня не волнует, что он не тот человек, которого я себе представляла. «Я не могу жить без него». И здесь царит страх одиночества. Пока мы не захотим открыть глаза и выбраться из лабиринта, в который мы вошли.
Для всего этого важно, чтобы мы могли правдиво и без самообмана видеть все эти механизмы, которые заставили нас находить людей, которых мы не заслуживали, или которые мы снова и снова попадаем в один и тот же тип людей и отношений. Когда мы понимаем, как мы функционировали в отношениях, мы можем разобраться в этом болезненном опыте. Мы можем лучше понять, как было разбито это разбитое сердце.
Выявление сил, которые разбили наши сердца, независимо от того, насколько болезненным было проявление членства, даст нам возможность отменить их в будущих отношениях, чтобы они больше не причиняли вреда или боли.
Период, который начинается, когда отношения заканчиваются (или мимолетное безответное увлечение), очень благоприятен для познания самих себя, без повязок и без миражей. Только так мы сможем принять и выжать сок из наших ошибок, определить их причины и их катастрофические последствия. Мы не можем всю жизнь возлагать ответственность на другого человека: это упражнение столь же легкое, как и непродуктивное.
Будьте честны и исследуйте свою ответственность
Мы все несем ответственность в отношениях. Важно исходить из собственных соображений и знать, как выйти из этого при необходимости. Если мы попираем себялюбие, чтобы соответствовать другому человеку в нашей жизни, у нас не будет здоровых отношений.. Когда предотвращение ухода другого становится приоритетом нашего существования, перед нами один из самых мощных и надежных сигналов тревоги. Нам нужно будет принять меры.
Поэтому будьте честны с собой и всегда пытайтесь найти смысл в этих болезненных переживаниях. К этому разбитому сердцу Найдите смысл, который поможет вам лучше понять себя и не повторять ошибок. Как только вы усвоите это знание, вы станете немного мудрее, немного сильнее, и надежда на то, что следующие отношения не разорвутся, возрастет.
