Способность не предавать себя и действовать на основе того, что мы думаем и чувствуем, — это упражнение на ответственность, осознание и принятие. Верность нашему человеку — это то, что мы должны практиковать.
Когда мы верны себе, мы настоящие и мы позволяем другим входить в наш мир и таким образом узнавать нас. В противном случае барьеры, которые мы построим, ограничат наши отношения.
«Чем меньше мы принимаем себя, тем больше мы нуждаемся в принятии других»
-Альфредо Хоффманн-
Как вырастить
Личный рост предполагает рост изнутри. И в этом росте сравнивать себя с установками и ценностями других безразлично, потому что каждый из нас полностью отличается от другого, помимо того, что пережил уникальный опыт, ради которого он был сформирован и культивирован. Далее мы покажем вам рассказ Хорхе Букая об этом:
«Царь пошел в свой сад и обнаружил, что его деревья, кусты и цветы умирают. Дуб сказал ему, что он умирает, потому что он не может быть таким высоким, как Сосна. Обратившись к Сосне, он обнаружил, что она упала, потому что она не могла плодоносить, как Лоза. И Виноградная лоза умерла, потому что не могла процветать, как Роза. Роза плакала, потому что она не могла быть высокой и солидной, как Дуб. Затем он нашел растение, фрезию, цветущую и более свежую, чем когда-либо.
Царь спросил: «Как так получилось, что ты вырастешь здоровым среди этого мрачного и увядшего сада?»
«Я не знаю. Может, это потому, что я всегда считал, что когда ты меня сажал, тебе нужны были фрезии. Если бы вы хотели дуб или розу, вы бы посадили их ». В тот момент я сказал себе: «Я постараюсь быть Фресией, насколько смогу».
Теперь твоя очередь. Вы здесь, чтобы поделиться своим ароматом. Вы только посмотрите на себя. У тебя нет шанса быть другим человеком. Вы можете наслаждаться этим и процветать, наполненные любовью к себе, или вы можете увядать в собственном осуждении .
Лучшая версия себя
Я уже сказал это Альберт Эйнштейн «Все гении. Однако, если вы судите рыбу по ее способности лазить по дереву, она всю жизнь будет думать, что это глупо ». И ты, кто ты на самом деле?
С самого раннего возраста нас учат судить о себе, учитывая качества и мнения окружающих. Но если мы постоянно сравниваем себя с другими, мы вряд ли узнаем друг друга глубоко. Для этого, нам придется внимательно наблюдать за собой в зеркало и искать все эти возможности что много раз мы прятались под своими страхами и привычками.
Постоянное сравнение себя обычно не является хорошей формулой для поддержания хорошей самооценки, это может даже привести к искаженному восприятию себя.
Сравнения имеют не только отрицательный аспект, но и другой положительный аспект, а именно способность осознать, что существует большое разнообразие способов мышления, действий и чувств.
«Только если я чувствую себя ценным за то, что я есть, я могу принять себя, могу быть подлинным, могу быть правдивым».
-Хорхе Букай-
Речь идет не о том, чтобы выглядеть как другие, или быть успешным, компетентным или веселым, как другие, а о том, чтобы воспользоваться своими качествами, лучшее, что у нас есть, вместе с нашим талантом и оригинальностью.
Никто не такой же, как мы. Мы все разные. Никто не пережил все то же самое, что и каждый из нас. У каждого человека своя история. Поэтому, сравнивая себя, мы сравниваем разные вещи, выбирая лишь несколько характеристик или черт. Вот почему возможность быть собой оказывается такой ценной.
У каждого из нас есть множество характеристик, одни из которых облегчают нам жизнь, другие могут временами усложнять нам жизнь, но вместе они делают нас неповторимыми.
Это не означает, что мы не пытаемся изменить те аспекты себя, которые хотим, поскольку это неплохо, но мы должны помнить, что истинные изменения рождаются из принятия себя и не с момента отказа.
Научиться ценить, любить и принимать себя — это долгий путь, который длится всю жизнь., требуя этого пути во много раз доза мотивации и настойчивости.
Познание самих себя, участие в процессе самопознания заставит нас почувствовать больше комфортный в нашей собственной шкуре, помимо того, что это одно из самых захватывающих путешествий, в которое мы отправляемся.
Давайте выходить каждый день, чтобы быть лучшей версией себя!
