Что справедливо, а что несправедливо?

Квалификатор ярмарки относится к идее, что все работает так, как мы хотим, чтобы работало.. Когда это происходит, мы говорим, что есть справедливость, и чувствуем себя счастливыми и спокойными, но когда это не так, мы злимся на мир, мы говорим себе, что мы несчастны и что жизнь очень несправедлива. Поиск справедливости подобен поиску эликсира вечной молодости. Это просто то, чего не существует, это концепция, изобретенная людьми.

Чтобы продемонстрировать это, достаточно взглянуть вокруг себя, на саму природу. Мы увидим, что львы охотятся на антилоп в поисках пищи и что фруктовые плантации теряются, если в этом году не будет достаточно дождя.

Антилопы могут жаловаться и говорить себе, что это несправедливо! У меня должны быть когти и клыки, как у льва, чтобы защищаться! а также растения, они могли бы сказать, что несправедливо, что не идет дождь, так как это приведет к их гибели. Было бы абсурдно, если бы они это сделали, не так ли?

Мы уже знаем, что это жизнь и что львы должны охотиться, чтобы прокормиться, и что дождь появляется тогда, когда для этого существуют необходимые условия, а не тогда, когда в этом нуждаются растения. Это не честно?

Определенно, мы можем жаловаться, сетовать и думать, что нам не повезло, когда жизнь не улыбается нам, но это больше не заставит нас улыбаться. Тот факт, что вы чувствуете себя более или менее несчастным и злым из-за мира, в котором живете, больше зависит от личного выбора, чем от самой природы жизни.

Ваш дискомфорт исходит от вас, когда вы решаете называть вещи несправедливыми и сердиться на них, а не от самой несправедливости, которую вы наблюдаете вокруг себя. Собираетесь ли вы позволить своему счастью зависеть от аспектов, которые вы не можете контролировать?

Как он нечестен! ваши отношения загружены

В личных отношениях, вопрос о том, что справедливо, а что несправедливо, является повседневной проблемой, поскольку люди склонны сравнивать себя с другими, стараться быть лучше, соревноваться и в чем-то их превосходить. Хотя на самом деле это привычка, которая мало помогает, кроме как заставлять нас очень тревожиться и служить элементом давления. Таким образом, даже зная о его повреждениях, мы продолжаем это делать.

С детства мы привыкли говорить, что несправедливо, что ты можешь смотреть телевизор допоздна, а я — нет! или это несправедливо, что тебе купили больше подарков, чем я! С самого раннего возраста мы учимся верить, что являемся центром Вселенной, чтобы подпитывать наше эго, и что если у других есть вещи или они могут делать то, что мы не можем, это уже несправедливо и должно быть решено каким-то образом.

Мы учимся, что нас беспокоит то, что другие делают или не делают, и поэтому мы становимся рабами поведения других.

Такое отношение — настоящая трата времени, а также бомба в отношениях. Если мы постоянно сравниваем то, что мы делаем, с тем, что делает другой, будь то наша мать, брат или партнер, мы будем отвлекать время от удовольствия. с этими людьми в настоящий момент, помимо того, что они сами создают хорошую дозу дискомфорта.

Это гораздо более полезно для нашего эмоционального здоровья, забота о себе, своих мыслях, эмоциях и поведении. и пытаемся сделать проекты, отношения и вещи в целом лучше для нас. Делайте это, не тратя время на непродуктивные сравнения, которые, в свою очередь, порождают повторяющиеся мысли, столь же разрушительные, как зависть, негодование или месть.

Ключи, чтобы вырваться из ловушки справедливости

Если вы хотите перестать жаловаться на то, что находится вне вашего контроля, и вы решили взять на себя ответственность за свою жизнь, не решая, является ли мир более или менее несправедливым, я поздравляю вас, потому что вы собираетесь сделать шаг к более мирному и счастливая жизнь. Вот несколько ключей и упражнений, с которых вы можете начать:

Составьте список того, что вы считаете несправедливым, и задайте себе следующие вопросы: исчезнут ли они только потому, что они беспокоят меня? Могу ли я контролировать это? Если вы ответите себе «нет», лучший вариант — перестать думать об этом и принять вещи такими, какие они есть.

Прекратите сравнивать себя с другими, так как это другой человек, отличный от вас, и его жизнь тоже отличается. Это ни честно, ни несправедливо, просто другое. Иногда все может сложиться так, как вы хотите, а иногда — нет. То же самое произойдет с тем человеком, с которым вы сравниваете себя, даже если вы этого не видите, потому что вы смотрите только на хорошее, что происходит с ним, и на плохое, что случается с вами.
Измените свой диалог, как внутренний, так и внешний, на более реалистичный. Если вы собираетесь сказать, что это несправедливо, что это происходит с вами, а не со мной! Отправьте себе мысленный знак остановки и немедленно измените его на: Мне не нравится, что то, что я хочу, не происходит со мной, хотя Я рада, что жизнь тебе сейчас улыбается. Эти фразы лечат дух, защищают ваши отношения и не потратят зря время и силы.

Эго и эгоцентризм в том, что справедливо, а что несправедливо

Так как они сказали Лама Ринчен Гьялцен, мы склонны классифицировать то, что с нами происходит, с нашей собственной точки зрения, которая исходит от эго. Как мы классифицируем окружающую среду и как она влияет на нас?

Положительный. В этой категории мы можем квалифицировать как справедливые то, что нам нравится. «Справедливо, что я выигрываю в лотерею», «Справедливо, что со мной случаются хорошие вещи» и т. Д.
Отрицательный. Сюда кладем все, что нам не нравится. «Несправедливо, что они крадут у меня десять евро», «Несправедливо, что они крадутся в очереди в супермаркет».
Нейтральный. В этом разделе будет все, что нам не кажется справедливым или несправедливым. Что не значит, что в будущем я не смогу измениться.

При чем здесь эгоизм? Эгоцентризм рождается из эго. Когда наше эго очень велико, мы более эгоцентричны и склонны смотреть на мир только и исключительно с нашей точки зрения.. Отсюда начинается то, что нам кажется справедливым или несправедливым. Для меня это может быть нейтральным, если кто-то пробирается в очередь в пекарню, для кого-то это может быть несправедливым и поводом для обсуждения.

Поэтому мы должны помнить, что многое из того, что мы квалифицируем как справедливое или несправедливое, — это всего лишь еще один способ взглянуть на жизнь. Чтобы В большинстве случаев достаточно расширить наш способ видеть и принимать то, что происходит вокруг нас, и мы будем намного свободнее и счастливее..

Это может вас заинтересовать.