Что происходит с нашим телом, когда мы лжем, сильно зависит от ключевого аспекта. Те, кто иногда вынужден прибегать к лжи, испытывают ряд очень специфических психосоматических симптомов. С другой стороны, те, кто привык к обману и делает это своей привычкой жизни, редко беспокоят и почти не испытывают физического или эмоционального дискомфорта.
Фридрих Ницше сказал, что ложь — это условие жизни, и поэтому мы сталкиваемся с феноменом столь же обычным, сколь и повторяющимся. Возможно, это правда, но из области психологии добавлен небольшой нюанс, и он заключается в том, что, несмотря на его частоту и нормализацию, мы не любим нечестное поведение. Мозг не любит, когда мы это делаем, потому что он порождает стресс и внутренний диссонанс.
Таким образом, мы сталкиваемся с чрезвычайно сложным измерением. Таким образом, Белла ДеПауло, психолог из Университета Вирджинии, отмечает, что подавляющее большинство людей лежат от одного до двух раз в день. Однако эта ложь обычно тонкая и почти безобидная.
Мы лжем, чтобы интегрироваться в наш социальный контекст, а также заботиться о наших отношениях. Например, родителям часто говорят, что у нас все хорошо, несмотря на небольшие проблемы. тем не мение, если бы по какой-то причине мы были вынуждены солгать им более серьезно, мы бы пожалели. Мы будем страдать эмоционально и физически.
Давайте погрузимся в эту тему.
Что происходит с нашим телом, когда мы лжем?
Наш мозг хочет, чтобы мы были честными и честными. Сказав это, может снова возникнуть вопрос о том, благородны ли люди по своей природе и был ли прав Жан-Жак Руссо, указав, что мы пришли в мир хорошими. Теперь, когда нет необходимости вступать в дебаты, есть почти неопровержимый аспект: мы социальные существа, и нам нужно ладить с теми, кто нас окружает.
Честность позволяет нам быть надежными, и нет ничего важнее доверия тех, кого мы ценим.. Следовательно, ложь — это атака на это измерение. Это край, который разрушает близость, разрушает сердечность и разрушает соучастие между двумя людьми. Таким образом, мистификации, когда их обнаруживают, влияют на нашу репутацию, социальный имидж и доверие к нам.
Это объясняет, почему подавляющее большинство людей избегают большой лжи, вопиющего обмана и поведения, приправленного манипуляциями и нечестностью. Другие же, с другой стороны, делают это поведение своим с полной естественностью. Есть те, у кого нет проблем с использованием лжи, потому что они считают ее полезной., привык к этому и не заботится о возможных связанных с этим расходах в случае обнаружения.
Есть еще один интересный аспект: обман сказывается на нашем здоровье, когда мы не привыкли его практиковать. Давайте внимательнее посмотрим, что происходит с нашим телом, когда мы лжем.
Неудобное использование лжи и воздействие стресса
Есть те, кто попадает в неудобную ситуацию «лгать».. Что-то подобное может показаться нам невероятным, однако такое случается чаще, чем мы думаем. Ложь используется, когда в отношениях возникает неверность. Кроме того, когда мы скрываем определенные аспекты нашего прошлого от определенных людей и в определенных контекстах.
Ложь является обычным явлением на работе, а также в школе, когда ребенок, над которым издеваются, заставляет замолчать свою ситуацию дома. Что происходит с нашим телом, когда мы лжем, всегда зависит от продолжительности такого поведения. Если это короткое время, мы вряд ли заметим его эффект.
Теперь, если этот обман длится недели или месяцы, мозг испытывает стресс. Фактически, он обрабатывает эти ситуации как угрозу, как нечто, что порождает напряжение и внутренние противоречия.. Все это, как объясняет нам доктор Линн Бринке в исследовании, проведенном в 2015 году в Гарвардском университете, приводит к множеству неудобств:
- Есть расстройства пищеварения.
- Увеличение частоты сердечных сокращений.
- Головные боли.
- Бессонница.
- Дискомфорт в мышцах.
Опасность привыкания ко лжи
То, что происходит с нашим телом, когда мы лжем против нашего желания, не длится бесконечно. То есть, если мы продолжаем обманывать окружающую среду в отношении определенных аспектов в течение длительного времени, в конечном итоге произойдет что-то неизбежное: мы к этому привыкнем.
Звучит, конечно, плохо, но в некоторых экспериментах, проведенных доктором Тали Шарот из Университетского колледжа Лондона, было показано кое-что очень поразительное: мозг в конечном итоге терпит нечестное поведение. Продолжающаяся ложь в конце концов перестает создавать противоречия / диссонансы, и мы принимаем их как нечто привычное., таким образом перестает испытывать физический дискомфорт.
Стресс исчезнет, и мы сделаем нечестное или обманчивое поведение образом жизни. Это неуместно, неэтично. Как мы можем видеть, нет ничего более опасного, чем делать полуправду или всю ложь этим ежедневным ресурсом. с маскировкой, чтобы скрыть определенные реалии. В конце концов, мы все проиграем.
Давайте подумаем об этом и по возможности будем избегать такого вредного поведения.
