Есть ли в вашем окружении кто-то, с кем вам трудно общаться? Ваши разговоры банальны, и когда приходит время поговорить о чем-то, что действительно касается вас, не так ли? Можете ли вы поделиться с этим человеком многими вещами, но когда вы говорите о его эмоциях, он закрывается? Если все это происходит с вами с кем-то, очень вероятно, что речь идет об эмоционально далеком человеке.
Эмоционально отстраненных людей часто называют «холодными людьми». Кажется, что у них нет чувств, некоторые могут даже указать на них как на непоколебимые, непоколебимые и т. Д. Множество определителей, указывающих на отношение, которое мы судим, но которое понимают очень немногие.
«То, как мы общаемся с другими и самими собой, определяет качество нашей жизни»
-Энтони Роббинс-
Как чувствует себя эмоционально отстраненный человек?
Этот тип людей, для которых характерно дистанцирование от других, может казаться равнодушным к проблемам других. Они склонны ставить преграды, чтобы не допустить проникновения других., несмотря на попытки, которые другие могут сделать.
Кроме того, они испытывают серьезные трудности с созданием и пребыванием в пространствах эмоциональной близости друг с другом. Некоторые могут проявлять определенную степень отсутствия сочувствия и сострадания, быть очень критичными и даже изолировать себя.
Вы должны принять во внимание и дать понять, что эмоционально отстраненный человек не интроверт. Интровертам нужно больше времени, чтобы показать свои истинные качества и то, кем они являются, но они никоим образом не дистанцируются эмоционально.
Некоторые из причин, по которым у этих людей развился этот тип личности, связаны с их первичными связями и потерями в детстве.: родители, братья и сестры и те, кто были первыми опекунами. Если в первые годы жизни были неудачные связи, то в ребенке обязательно останутся глубокие следы.
«Одна из ловушек детства заключается в том, что вам не нужно что-то понимать, чтобы это почувствовать. К тому времени, когда разум способен понять, что произошло, раны в сердце уже слишком глубоки «
-Карлос Руис Зафон-
Таким образом, чувствуя разочарование и покинутость, вам нужно закрыться таким образом, чтобы они больше не причинили вам вреда. Вот почему, став взрослыми, мы встречаем людей, которые не могут сообщить о том, что с ними происходит. Это способ защитить себя.
Другие причины, по которым эти люди обладают такими характеристиками, связаны с более актуальными факторами, такими как стресс, недоверие и сомнения. Хотя на демонтаж этих идей или структур требуется время, в какой-то момент такой подход окажется продуктивным.
Как общаться с эмоционально далекими людьми?
Прежде всего, необходимо оценить ситуацию, чтобы знать, с чем мы имеем дело. Необходимо определить, в какие зоны труднее попасть, а в какие нет. Если вы найдете место, где человеку комфортно и он может поделиться немного больше, возможно, будет важно начать с него.
Вы можете выразить словами то, что с вами происходит. Сообщите об этом просто и без претензий. Дайте понять, что вы хотите знать, что с ним не так, всегда давая понять, что вы не хотите давить на него. Постарайтесь оставить свои эмоции в стороне, не трансформируйте их во что-то свое. Очень важно, чтобы человек воспринимал это не как требование, а как пространство, в котором его не будут судить или оценивать.
«Говори так, чтобы я тебя знал»
-Сократ-
Примите свои ограничения. Примите тот факт, что может потребоваться много попыток, прежде чем человек сможет раскрыться. и что, возможно, то, что он дает вам, минимально. Однако, хотя для вас это очень маленький прогресс, эмоционально далекому человеку, возможно, потребовались огромные усилия, чтобы его достичь; поэтому вы должны ценить это.
Кроме того, Прими, что он никогда не откроется тебе, или что вы просто устали раньше. Важно обращать внимание на то, что работает, а что нет, что поддерживает открытие и что заставляет человека закрыться. Но зная то, что мы только что здесь описали, возможно, теперь вы лучше знаете, как подойти к этим отношениям и что делать, а чего не делать, чтобы принести пользу этому человеку.
Вы знаете какого-нибудь эмоционально далекого человека? Как вы думаете, возможно ли добиться сближения с этими холодными людьми? Как бы вы начали с ней романтические отношения?
