Вы задаетесь вопросом, обязательно ли иметь пессимистическую личность отрицательно? Некоторые авторы, такие как Жан Кокто, говорят, что «мой пессимизм — не что иное, как разновидность оптимизма». Это нормально? Или, может быть, есть несколько способов быть пессимистичными?
Пессимизм считается одним из худших фильтров, которые мы можем включить в восприятие реальности, как внутреннего, так и внешнего. Многие считают, что это образ мышления, в котором все плохо, темно и грустно.
Однако это клише, с которым мы должны бороться. Эта личность не должна в обязательном порядке ассоциироваться с грустью.. Хотя у пессимистов есть определенные общие черты, не все они печальны. Давай узнаем почему.
Что такое пессимистическая личность
Мы можем определить пессимистическую личность как форму поведения и мышления, характеризующуюся фактом суждения обо всем наихудшим образом.. То есть, что бы ни случилось или могло произойти, всегда будет интерпретироваться исходя из подхода, который не предсказывает хороший результат.
Но теперь мы должны подумать, действительно ли это связано с грустью. А именно,такой взгляд на мир на самом деле подразумевает, что человек находится в депрессии или испытываете эмоциональную боль некоторой степени?
На самом деле нет. А именно, есть пессимистичные люди, у которых действительно нет надежды в которой конкретная ситуация или все они могут улучшиться. В этом случае могут появиться такие симптомы, как депрессия или приобретенная беспомощность. Они не борются и не прилагают усилий, потому что все будет хорошо.
Однако есть еще один тип пессимистической личности, который питает надежду. Хотя ваш опыт заставляет вас думать негативно или ставить себя в худшую сторону в качестве защиты, это не означает, что вы действительно верите, что все всегда пойдет не так.
«Вы должны иметь смелость своего пессимизма»
-Ян Макеван-
Характеристики пессимистической личности
Как бы то ни было, человек с пессимистическим характером, будь он более или менее грустным, обычно всегда имеет ряд общих характеристик это хорошо его определяет. Как вы думаете, увидим ли мы самые известные?
- В поисках правды: пессимист сталкивается с правдой лицом к лицу, без ограничений и горячих тряпок. Они предпочитают неприятную реальность покровительству или приукрашиванию действительно неприятной ситуации.
- Ваше внимание всегда будет уходить в негатив: Люди с этим типом личности подчеркивают плохое. Для этого профиля предполагается, что то, что правильно, работает так, как должно, поэтому не привлекает их внимания. Но перед лицом любой проблемы или чего-то не так, они не нормализуют ее, а скорее обнаруживают и сообщают об этом.
- Ваши ожидания всегда низкие: Как мы уже говорили, пессимистическая личность может быть формой защиты. Таким образом, эти люди создают свой собственный щит, который защищает их от разочарования. С такой защитной броней у них явно нет больших надежд на будущее. Их ожидания очень низкие, и они знают, что для их улучшения им нужно жертвовать и стремиться.
- Они очень стойкие: столкнувшись со сложными процессами, такими как дуэль или потеря работы, они оказывают огромное сопротивление. Они живут в плохие времена как логическая часть жизни. Они осознают, что плохое случится, что бы они ни делали, поэтому они принимают это, смягчают эффект и демонстрируют довольно высокую эмоциональную устойчивость.
- Это не патология: многие считают, что пессимизм — это патология или ее часть, но так быть не должно. Иногда это простой узор. Также для многих профилей это часть реалистичности. Теперь это может быть частью психологического расстройства, такого как депрессия, которое можно найти как симптом.
- Некоторые люди скрывают пессимизм: Это не странно, поскольку в социальном плане это не выглядит хорошо, что многие это скрывают. В мире, в котором самосовершенствование и путь к успеху кажутся первостепенными, многие люди скрывают свой истинный образ жизни, будучи более реалистичными и пессимистичными. Однако это противоречит их природе и может вызвать стресс.
Оптимизм начинается с явной усмешки, а пессимизм заканчивается солнцезащитными очками. Кроме того, это простые позы «.
-Оскар Уайлд-
Знаешь что если они заклеймят вас как человека с пессимистическим характером, вы не должны воспринимать это как что-то негативное. На самом деле, это не синоним печали и даже может быть примером эмоциональной стабильности и реалистичного мышления. Есть те, кто думает, что это может быть даже инструмент для создания более позитивного будущего, хотя это уже другая история .
Есть золотая середина?
Точно так же, как есть пессимистичные люди, есть чрезмерно оптимистичные люди, которые страдают, когда что-то идет не так. Так что поиск золотой середины может быть большим преимуществом. От Буддийская психология они говорят о Невозмутимость. Из чего он состоит? Около не цепляться за позитив и не подливать масла в минус. Дело не в том, чтобы быть «растением». С практической точки зрения, это означало бы не ожидать худшего, но не самого лучшего результата, просто не формировать ожиданий или, по крайней мере, не придерживаться их.
Таким образом, что бы ни случилось, это не повлияет на нас так негативно. И не о том, чтобы стать нигилистом. Мы можем бороться за то, что хотим, но осознаем, что все может получиться так, как мы хотим, или по-другому. Признание того, что не все находится под нашим контролем, снимает с наших плеч большой груз.. Если мы стараемся изо всех сил на работе, но результат не такой, как ожидалось, знание того, что неудачи всегда могут случиться, избавит нас от большого дискомфорта.
