Это одна из эмоций, которые испытали практически все мы, но о которой мы говорим меньше всего, это желание мести. Когда они причиняют боль нам или нашим близким, будучи жертвами великого унижения, нам легче наполниться ненавистью и мстить, чем простить.
Мы чувствуем, что имеем «право» отомстить за возмущение или возместить нанесенный ущерб. За этой жаждой возмездия скрывается идея о том, что, достигнув цели, мы почувствуем себя лучше. Месть кажется одним из наших глубочайших инстинктов, и, как и все другие инстинкты или страсти, они выжили, потому что имеют эволюционную цель. Таким образом, в отношении мести существует теория, что она выполняет защитную функцию в социальном контексте.
тем не мение, в большинстве случаев месть не приносит пользы, он только причиняет боль другим. Фактически, мы не можем забывать, что месть не является синонимом справедливости, но что она всегда скрывает негативные чувства и эмоции, такие как негодование и ненависть.
«Месть служит лишь для увековечения вражды в мире; за бесполезным удовольствием, которое оно нам доставляет, всегда следует вечное сожаление «
-Барон Гольбаха-
Эмоция, которая поглощает больше, чем высвобождает
Эмоциональная месть сопровождается негативными эмоциями, которые контролируют наши мысли. и, в конечном итоге, наше поведение. Такие эмоции, как ярость, гнев и негодование, влияют на нас напрямую, увеличивая уровень ежедневного стресса, делая нас более уязвимыми для болезней.
В эмоциональном аспекте мы всегда будем чувствовать петлю, как будто мы не можем пропустить прошлое событие: оно дает нам энергию, но в то же время поглощает нас. Месть — это одна из эмоций, которая может причинить наибольший вред как тому, кто ее несет, так и тому, кто является ее объектом; это не только создает огромный эмоциональный дискомфорт, но и ведет к неэтичному поведению.
Хуже всего в этом чувстве то, что, Когда желание мести удовлетворено, в большинстве случаев мы не получаем подкрепления, мы ожидали: мы понимаем, что нанесенный ущерб не помог нам почувствовать себя лучше. Эта эмоция поглотит нас спиралью ненависти и презрения к себе, потому что на морозе трудно обновить себя в том, что мы сделали и что раньше считали оправданным.
Таким образом мы узнаем, что настоящее и будущее не могут изменить прошлое.
Только когда фильтр негодования меняется по причине времени или из-за того, что в нас нет места для искажающих нас эмоций, мы можем увидеть влияние негодования на наши суждения. Рефлективный взгляд заключается в том, что обида — это личное мнение о том, что другие делают с нами., и соображения меняются в зависимости от призмы, с которой мы смотрим на них.
Чтобы жить вдали от конфликта, вы должны изменить негативные фильтры, потому что нет более вредного и искажающего фильтра, чем тот, который в конечном итоге раскрывает себя против вас самих. Если нам нужно выбрать фильтр для просмотра, пусть это будет фильтр привязанность: возможно, я исказил то же самое, но уверяю вас, что это более продуктивно и заставит и вас, и людей, с которыми вы смотрите, почувствовать себя лучше.
«Будьте миролюбивы; отказ от мести также может быть формой мести «
-Дэнни Кэй-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Твоя обида никогда не заставит меня снова почувствовать себя виноватым
Обида — это ослабленная месть: если она хочет причинить боль, то не для того, чтобы унизить или причинить вред, а для достижения удовлетворения.
