Осознание наших ограничений само по себе является формой личного роста. На протяжении всей жизни мы растем, развиваемся и все больше и больше осознаем, что для нас самое трудное, что подавляет нас и что определенным образом ограничивает нас. тем не мение, мы можем управлять своими собственными ограничениями и возможностями, как эмоциональными, так и физическими, поскольку понятие предела имеет гораздо больше положительных коннотаций, чем мы могли бы предположить при быстром анализе. Мы приглашаем вас задуматься над этим.
Иногда в наших мечтах, нам нравится, что мы парим в воздухе или даже можем летать. И это возможно, когда мы спим; Однако после пробуждения мы понимаем, что у нас нет крыльев и мы не птицы, несмотря на то, что пережили этот сон как нечто настолько реальное. По Фрейду, сны представляют наши неудовлетворенные желания; Что ж, в каком-то смысле мы хотим преодолеть себя, мы хотим свободы и реализовать наши стремления.
Нам нравится находить способы решения проблем; это один из величайших даров нашей природы, поэтому, если мы не умеем летать, мы изобретаем самолеты и так далее. Мы действительно определяем, чего хотим достичь, и представляем креативные решения, даже, бросая вызов ограничениям нашего собственного тела.
Творчество на службе у наших пределов
Художники, например, они думают и создают искусство, которое бросает вызов их собственным ограничениям, или так они притворяются. Но правда в том, что творчество — это не сфера, предназначенная только для художников, и это не относится только к живописи, скульптуре, музыке или архитектуре.
Нам не нужно быть артистами, чтобы бросать вызов самим себе, потому что все мы живем в рамках своих ограничений. Да, благодаря творчеству мы можем решать проблемы до тех пор, пока теряем чувство насмешек и экспериментируем с нашими собственными пределами.
В исследовании, проведенном опытными психологами из Университета Колорадо, они пришли к выводу, что благодаря творчеству мы можем развивать навыки, позволяя себе достигать целей и преодолевать препятствия.
Таким образом, ограничения, которые нам предъявляются, могут заставить нас принимать решения и развивать новые навыки и творческие таланты в любой сфере нашей жизни.
«Воображение . ваши пределы — это только пределы вашего собственного разума».
-Род Серлинг
4 способа подружиться с вашими ограничениями
Определенно, чтобы жить с нашими пределами и стимулировать собственные таланты и способности, важно помнить об этих моментах.
1. Внимательно слушайте свое тело.
Один из самых важных предупреждающих знаков — это ваше собственное тело. Это кажется неважным, но если вы умеете прислушиваться к себе, вы сможете заметить, когда вы больше всего расстроены, а когда страх, стыд или разочарование вторгаются в вас.
И тело тесно связано с разумом, поэтому спокойствие с помощью различных техник расслабления или медитации, музыки или чего-либо еще, что расслабляет, может удерживать вас в сосредоточенном состоянии ума, чтобы легче решать проблемы и совершенствоваться.
2. Сочувствуйте тому, кто испытывает то же самое, что и вы.
Вокруг вас всегда есть человек, который испытывает наши собственные пределы. Может быть коллега, начальник или даже собственный ребенок. Таким образом, когда вы видите, как кто-то из ваших близких чувствует беспокойство, разочарование или разобщенность, вы можете лучше визуализировать это состояние со стороны, утешаете его и можете применить его к себе, когда придет время.
Потому что мы должны помнить, что мы люди, и часто наши действия не определяют нас. Мы созданы для осознания настоящего момента, связаны и созданы для создавать, строить и чинить вещи.
3. Управляйте временными рамками и принимайте их.
Другой способ принять ограничения — через управлять своим временем. Расставляйте приоритеты в делах, организуйте задачи и знайте, как далеко мы можем зайти в течение дня это хороший инструмент.
Как говорится, время — деньги. Таким образом, осознание того, что иногда вы не можете работать больше, чем хотелось бы, или, наоборот, желание проводить больше времени со своей семьей или друзьями — это способ еще больше ограничить себя, потому что вы знаете, что во многих случаях вы не сможете сделай это. В конце концов, если вы примете это, ваши собственные ограничения могут сделать вас свободнее.
4. Мы живем в динамичной среде.
Чтобы понять непрерывное изменение жизни, нужно признать, что мы можем перейти от одной ситуации к другой всего за несколько секунд. И здесь мы развиваемся. Изменение — это то яркое взаимодействие, которое определяет нас через наши отношения и которое ведет к беспорядку, который называется психологической энтропией. И когда мы говорим об изменениях, это другое способ познать себя и увидеть наши пределы.
Признание того, что жизнь — это процесс постоянных изменений, может помочь вам лучше решить любой процесс, связанный с любым типом изменений, независимо от того, насколько они велики или малы.
