Ценности и личность идут рука об руку. Люди — это то, что мы защищаем, во что верим, и это также определяет наше поведение, зная, что правильно. Тот факт, что эти два измерения находятся в гармонии, оказывает большое влияние на психологическое благополучие, и это то, что мы должны продвигать, уделять внимание и заботиться.
Мы говорим последнее как нечто очень показательное. Есть те, кто до сих пор не понимает свою шкалу ценностей. Те принципы, которые каждый считает своими собственными, чтобы направлять свое развитие, их способ отношения или понимания своей реальности, — это факты, которые не все проясняют.
Такие фразы, как «Я не знаю, что меня определяет, я не знаю, что мне нравится, я не знаю, во что я верю», демонстрируют очень проблематичное отсутствие экзистенциального направления.
По этой причине в контексте психологической терапии во многих случаях решающим фактором является помощь людям в определении их ценностей для содействия изменениям. В тот момент, когда человек цепляется за эти измерения, личность укрепляется, и такие состояния, как тревога, стресс, незащищенность и даже депрессия, лучше управляются.
Ценности и личность: параметры, которые определяют ваше поведение
Наличие одних и тех же ценностей — вот что делает дружеские отношения и, несомненно, пару прочными. Все мы это знаем. В среднем человек твердо и страстно вовлечен в свою шкалу ценностей, это то, что им руководит, что определяет его решения и даже то, как он взаимодействует с другими.
Честность, справедливость, природа, сочувствие, откровенность, сострадание, альтруизм, независимость… У каждого свои собственные, и также принято добавлять новые по мере взросления. Зная это, очевидно, что мы утверждаем, что ценности также определяют нашу идентичность. Однако, как это ни странно, до недавнего времени психология рассматривала ценности и личность как две разные сущности.
Если личность представляет собой набор наших черт, качеств и моделей мышления и чувств, ценности в основном определяют то, что мы считаем правильным. Более того, одна из причин защищать это разделение было оправдано тем фактом, что, хотя ценности могут меняться со временем, личность, с другой стороны, является гораздо более стабильной конструкцией.
Когда дело доходит до предположения, что наша шкала ценностей также отражает тип человека, которым мы являемся, а также нашу идентичность, всегда были определенные сомнения. Хотя сегодня это представление меняется.
Модель большой пятерки
В 2015 году социальные психологи Паркс-Ледук, Фельдман и Барди провели исследование, чтобы выяснить взаимосвязь между ценностями и личностью. Для этого они рассмотрели существующие перспективы и проанализировали около 60 предыдущих работ, имевших ту же цель.
Они обнаружили, что если мы начнем с модели Большой пятерки или Большой пятерки (классическая таксономия личностных качеств), то с каждым фактором будет поразительное соотношение ценностей:
- Экстраверсия: сила, достижения, гедонизм, процветание, изобилие, стимуляция.
- Сочувствие: доброжелательность, свобода, честность, открытость, друзья, семья, справедливость.
- Открытость опыту: популярность, лидерство, дружба, амбиции.
- Добросовестность: безопасность, соответствие, бдительность, самоконтроль, благополучие, последовательность .
Интересно, что, согласно этой работе, только люди с чертой невротизма (склонность к психологическому дистрессу, мысленным размышлениям, тревоге или неадаптивным реакциям совладания) не демонстрируют четких ценностей. Другими словами, невротизм был бы показателем того, что у вас нет четких принципов действия в жизни.
Ценности и личность: движущая сила вашего поведения
Альтруизм, дружба, искренность, свобода… Ничто так не обогащает, как знание того, что для нас ценно и значимо, чтобы действовать в соответствии с этими принципами. Если я верю, например, в справедливость, я отреагирую на все, что считаю неэтичным. Если я ценю семью, я не откладываю свою в сторону.
Ценности и личность идут рука об руку, потому что первые действуют как компоненты мотивации, определяющие поведение. Это то, что нам объясняют в исследованиях, например, проведенных в Университете Ульма (Германия). Во что мы верим и руководствуемся поведением.
Уточните ценности для достижения психологического благополучия
Проясните, определите и поразмышляйте над ценностями, которые определяют вас как личность. Это вернет ваше психологическое благополучие, потому что именно они направляют вас на жизненном пути. Более того, благодаря этим параметрам вы будете принимать более важные решения, чтобы ваши желания и действия всегда были согласованы.
Вы то, что думаете, во что верите и что придает смысл вашему существованию. Милтон Рокич был польско-американским социальным психологом, который ориентировал большую часть своей работы на изучение ценностей и личности. Он сказал нам, что всегда наступает момент, когда мы должны оценить, действительно ли те ценности, которые привила нам наша семья, определяют нас.
Приоритетной задачей является выполнение этого путешествия по внутреннему прояснению, чтобы решить, кто мы и что интегрируем в полученное нами образование. Все это также позволяет нам развивать нашу личность с большей платежеспособностью, чтобы инвестировать в психологическое благополучие. Давай иметь это в виду.
