Мы живем в мире, в котором обычаи лежат на нас как обязательства. Кто еще и кто хотя бы в какой-то момент своей жизни чувствовал, что то, что они сделали, потому что они хотели, стало навязчивым.
Обычно они заставляют нас и заставляют что-то делать, но не слишком откровенно. Другими словами, каким-то образом приходит понимание того, что другие чего-то ждут от нас и что это зависит от нас.
В любом случае, правда в том, что когда мы отдаем все, мы ничего не ценим. На самом деле это контрастирует с тем, что происходит с теми, кто мало делает, поскольку они ценятся выше минимума, чем мы — максимума.
Важность обозначения нашей ценности
Каждую из них свободно оценивают по высокой или низкой цене, и никто не стоит того, что утверждается; Тогда женись на себе, свободным или рабом: это зависит от тебя.
Эпитет
Есть люди, которым мы отдаем все, что у нас есть, но никогда не хватает. Как бы то ни было, когда мы перестаем давать им то, что, по их мнению, им нужно, или у них есть такое восприятие, они обвиняют нас в эгоизме и сокрушают нас тем, что мы не заботимся о них.
В этом смысле следует отметить, что нет всегда такое отношение основано на эгоизме, но они также могут делать это в растерянности, из-за отсутствия навыков и целеустремленности.
То есть мы должны иметь в виду, что отдавая все может быть бременем для другого, поскольку он может чувствовать, что никогда не сможет компенсировать это. Иногда это заставляет людей злиться, уходить или не знать, как действовать.
Так что бы ни случилось, важно вести себя умеренно и не отдавать себя чрезмерно другим. Как мы уже говорили, мы в некотором роде сами устанавливаем цену, поэтому мы должны быть особенно осторожными, отдавая себя другим.
Как заявить о себе
Избавьтесь от тех, кто сомневается в вас, присоединитесь к тем, кто вас ценит, освободите себя от тех, кто вам мешает, и любите тех, кто вас поддерживает.
Пауло Коэльо
Если мы хотим быть свободными, мы должны избавиться от подавляющего нас эгоизма. То есть, поскольку тот, кого мы ценим, чего-то ожидает от нас, мы не обязаны.
Первый, мы должны забыть, что жертвы делают нас лучше или более достойными людьми. Такое поведение заставляет нас презирать или пренебрегать эмоциональной и физической частью нас, которая очень важна для счастья.
С другой стороны, мы должны четко понимать, что тот, кто намеренно причиняет нам боль и требует от нас чего-то, не заслуживает того, чтобы мы продолжали оставаться на его стороне или чтобы мы предлагали свои услуги. А именно, мы должны перестать «мириться» с этим и открыть окно прощания. Достижение этого сделает нас сильнее.
Естественно, что, проанализировав проблему, мы чувствуем себя расстроенными или обиженными. В этом смысле мы должны сохранять концентрацию на том, чтобы быть созидательными и не наказывать других, но особенно себя.
У нас есть право на уважение и оценку
Чтобы избавиться от насильников, начните с малого, чтобы вы могли сообщить о своих потребностях, не чувствуя себя виноватым из-за того, что отказываетесь от заботы о других. Для этого нужно быть не агрессивным, а настойчивым и напористым.
Другими словами, прежде всего, он говорит от первого лица и инициирует конфронтационный диалог фразами типа «Есть ситуации, в которых меня мало уважают .» вместо «Вы меня не цените».
Работа над этим чувством требует, чтобы мы ценили в первую очередь себя, а другие -. Это поможет нам отклонять оскорбительные запросы, которые не приносят нам никакой пользы, поскольку у нас будет четкое представление о том, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, а что нет.
Всегда помните, что право на уважение принадлежит вам, и вы должны работать, чтобы никто не украл вашу способность чувствовать, чего вы стоите, и признание, которого вы заслуживаете.
