Простое проявление доброты, благодарности или щедрости не только помогает улучшить жизнь окружающих, но и вашу собственную.. Это можно легко проиллюстрировать: если вы пойдете в магазин и поблагодарите продавца или продавщицу за ее услуги низким и почти неслышным тоном, вы, скорее всего, получите аналогичный ответ.
Если вы сделаете это легким тоном и улыбкой на губах, получатель с удовольствием вспомнит вашу доброту в тот день, сохранив позитивную ноту в своей памяти. Потому что то, что мы чувствуем и делаем, влияет не только на нас, но и на окружающих. и то, что мы проецируем вовне, будет возвращено нам в геометрической прогрессии.
«Каждый человек, с которым вы встречаетесь, борется со своими проблемами. Будьте с ней милы. Вы не сможете решить их вместо них, но ваша доброта, возможно, может стать тем чудом, которого я ждал »
Это что-то базовое, что-то, что многие будут знать, но то, что мы забываем и я думаю, это хорошо, что нам время от времени напоминают. Позитивное отношение к жизни заразительно. Поэтому, если друг заболел, вы должны поддержать его, но из оптимизма, помогая ему увидеть, что выход есть всегда и что изменения или разногласия могут стать началом чего-то хорошего.
Не всегда легко быть милым
Бывают времена, когда мы переживаем трудные времена, и нам трудно управлять своим поведением в этом смысле.. В те трудные моменты — это когда хорошо, что мы разговариваем сами с собой и с важными людьми вокруг нас, с теми, кто всегда поддержит вас, что бы ни случилось. Они могут помочь вам увидеть тот свет в конце туннеля, свет, который вы даже не заметили.
Эмоции, которые вызывают наши переживания, могут затуманивать наше видение. Поэтому важно выражать то, что мы чувствуем, и искать поддержки у людей, которые любят нас больше всего. Они могут позволить нам лучше взглянуть на наши проблемы, принимая их как положительный опыт, чтобы продолжать получать удовольствие от доброты.
Сделай это, потому что тебе это нравится
Быть дружелюбным и веселым, когда кажется, что жизнь не улыбается вам, — задача сложная, но не невозможная.. Потому что, если ты не улыбаешься жизни, ситуация никак не изменится. Вы должны найти этот акт приятным. Потому что, прежде всего, нужно быть добрым к себе.
Мы всегда говорим, что для того, чтобы полюбить кого-то, нужно сначала полюбить других, потому что это хорошо для всего. Прежде чем дать что-то другим, мы должны сначала дать это себе. Как мы можем быть добрыми к другим людям, если мы не добры к себе? Это невозможно, даже если мы так не думаем.
«Когда вы можете выбирать между правильным или хорошим, выбирайте хорошее»
-Р. Х. Паласио-
Будьте добры к тем, кто этого не заслуживает
Иногда нам может быть трудно быть хорошим с кем-то, потому что мы плохо проводим время. Но, Что произойдет, если тот, кто переживает плохие времена, агрессивен по отношению к нам?
Когда это происходит, мы склонны защищаться. Мы считаем, что не заслуживаем того, как они относятся к нам, но все мы поступали таким образом. Мы все в гневе ушли с работы и расплатились за это, например, с официантом ресторана.
Давай постараемся быть милыми, а не принимать все на свой счет и мы обнаружим, что все мы люди и имеем право на плохой день. Мы обнаружим, что мы намного более терпимы и как, возможно, этот очень агрессивный человек изменит свое отношение. Давайте попробуем! Мы ничего не теряем .
«Хорошее отношение к тому, кто вам не нравится, не означает, что вы лицемер, но у вас достаточно зрелости, чтобы терпеть это»
