Благодарение — поступок благородных сердец, тех, кто умеет ценить простоту и сложность жизни как части целого. О тех, кто ценит время и действия каждого человека, но и самих себя.
Благодарность — одно из самых ценных активов человека. Акт доброты, щедрости и признательности. Способ реагирования на жизнь любовью, обладающий огромными восстанавливающими силами.
«Благодарность — самый прекрасный цветок, который исходит из души».
-Генри Уорд Бичер-
Дар благодарности
Благодарность предполагает уделение времени сознательному осознанию сложности жизни.. Отличный способ перестать концентрироваться на негативных ситуациях и сосредоточиться на всем хорошем, что мы ценим, ценим и даже просто есть рядом.
Это дар тех, кто, несмотря ни на что, умеет ценить то, что получает. Неважно, был ли у них плохой день, если кто-то их подвел или обстоятельства работали против них, те, кто практикует благодарность, способны видеть свет даже в самые темные штормы. У них хорошее сознательное восприятие, и они избегают всех видов жертвенности.
Кроме того, эти люди они умеют благодарить за то, что фундаментально и трансцендентно. Таким образом, они различают то, что является аксессуаром, и тем, что необходимо. Они понимают, что важно не то, чем мы владеем, а время, которое мы тратим, и действия, которые мы выполняем. И из них умеют отличить, какие того стоят.
Благодарность и любовь
Благодарность — важный аспект любви. Лао-цзы определил это как «память сердца». Важнейшая добродетель счастья, которая избавляет нас от всех ограничений и побуждает расти изнутри.
Это правда, что есть два способа сказать спасибо. Одно автоматическое, формальное спасибо от обычных социальных и что мы распределяем налево и направо — например, когда мы благодарим за приглашение на обед или убеждаем нашего сына быть благодарным за получение подарка. Типичное «спасибо» за любезность.
Другой соответствует благодарности, исходящей от совести и сердца. Это искреннее и искреннее «спасибо», которое ценит все, что влечет за собой поступок другого, и выражает это. Динамика встречи, по сути, между двумя людьми, в которой самым важным является признание и оценка того, что произошло.
Благодарность позволяет нам осознавать ценность вещей, других и самих себя. потому что благодарить — значит любить. Кроме того, эта добродетель позволяет нам устанавливать здоровые и прочные связи.
Согласно исследованию, проведенному в Университете Джорджии, благодарность — ключевой ингредиент для улучшения жизни пары. Тед Футрис, соавтор исследования, утверждает, что чувство, которое ценит и ценит партнер, напрямую влияет на личное восприятие отношений, интерес к ним и уверенность в том, что они будут продолжительными.
Как видим, сила благодарить неисчислима. Поступая так, мы ценим других, обстоятельства и все, что у нас есть, и, получая это, мы чувствуем себя оцененными и признанными.
«Нет ничего более благородного, чем благодарное сердце».
-Сенека-
Благодарение: залог счастливой и здоровой жизни
Благодарность меняет то, как мы смотрим на жизнь, и на то, как мы относимся к себе. Благодаря этой добродетели трансформируются сложные ситуации, которые в другое время мы считали невыносимыми. Постепенно они становятся более ясными, и мы видим возможности для внесения изменений. Таким образом мы лучше чувствуем себя и свои отношения с миром.
Благодарность наполняет наши сердца радостью и позволяет нам принимать более правильные решения, свободный от вложений. Все зависит от того, на чем мы фокусируем свое внимание. Если мы примем видение пессимизма и дефицита, весь наш мир будет состоять из недостатков. Теперь, если мы решим наблюдать изобилие и все хорошее, что нас окружает, наш мир будет совсем другим. В нем будут править щедрость, радость и счастье.
Это правда, что мы не можем отрицать страдания и трудности жизни, но мы также не можем отрицать изобилие вокруг нас. Речь идет о том, чтобы научиться осознавать это и перестать сосредотачиваться на этой «пустой половине». Например, мы можем начать с благодарности каждую ночь за 10-20 вещей, которые произошли с нами в течение дня. Они не обязательно должны быть великолепными, только те, которые делают нас живыми.
Благодарение — это подарок другим и самим себе, давайте не будем забывать об этом. Потому что, когда благодарность становится образом жизни, счастье становится нормой . Спасибо!
«Благодарность — не только величайшая из добродетелей, но и мать всех остальных».
-Марко Тулио Цицеро-
