Большинство из нас плачут с детства, если уголь дают нам или предполагают, что это может быть единственный гарантированный подарок на Двенадцатую ночь. Мы не принимаем страдания, мы пытаемся убежать от него, как если бы он был монстром.
Психология различает воображаемое страдание и реальное страдание.. Воображаемое не основано на реальности, это страдание, которое наше воображение изобретает, создает или интерпретирует негативным и драматическим образом реальное событие, лишенное смысла. Большинство повседневных проблем — это обычно простые неудачи, которые наш разум превращает в большие страдания.. Часто автоматически, перед лицом реальных неблагоприятных ситуаций, мы в ответ страдаем от воображаемых невзгод, которые существуют только в наших головах. Можно почти уверенно сказать, что большая часть наших страданий носит исключительно душевный характер.
Деформация реальности очень важна для понимания страдания, потому что человек с негативными ментальными схемами будет страдать неоправданно и в большей степени, чем разум с позитивными убеждениями.
Настоящие страдания в основном основаны на неправильном поведении. Когда мы совершаем ошибки, принимаем неправильные решения или практикуем неблагоразумные привычки, которые мешают нашему образу мышления и жизни, нам легче найти смысл или объяснение нашим несчастьям. Знание причины делает наши страдания более терпимыми. Никто не наказывает наше поведение, каким бы неправильным оно ни было, просто так случается, что каждая причина имеет свои последствия, или что мы сеем то, что пожинаем, поэтому мы несем ответственность за свои страдания, Хотя легче жаловаться на судьбу или на Бога, который вершит правосудие.
Если мы обнаружим, что многие действия причиняют боль и боль, и решим избегать их, мы начнем понимать фундаментальный принцип нашей эволюции. Но желание убежать от невзгод — мощное оружие, позволяющее избежать повторения поведения, ведущего к страданиям.
Ни один человек не может видеть реальность такой, какая она есть, но то, что мы видим, — это то, что мы проецируем.
