В буддизме есть особый подход к боли. Эта философия продвигает идею о том, что можно положить конец страданиям, даже если это неотъемлемая часть жизни. Потому что, хотя сама жизнь приносит боль, мы не обречены ее пассивно терпеть.
По мнению буддистов, чтобы положить конец страданиям, первое, что нужно сделать, это принять что существует. Жизнь всех людей рано или поздно затрагивается болью. Сопротивление только увеличивает его.
Принятие боли не означает смирение с ее чувством. Буддизм утверждает, что он рожден желанием и что по той же причине, научиться бросать Желание — это быстрый способ положить конец страданиям. В свою очередь, эта философия указывает на то, что есть восемь путей, которые необходимо свободно практиковать, чтобы мир и гармония воцарились в нашей жизни. Они следующие.
1. Справедливое различение, первый способ положить конец страданиям
Лучший способ быть справедливым — это не судить. Вместо того, чтобы решать, хорошо это или плохо, нам лучше попытаться полностью понять его природу. Многие люди поступают неправильно. Но кто мы такие, чтобы их судить?
Чтобы положить конец страданиям, необходимо развивать понимание, а не осуждать. Не нам оценивать, одобрять или осуждать поведение других. И у них нет сил делать это нашими действиями.
2. Стремление к благородным целям
Есть большая разница между постановкой целей для достижения успеха и ставить благородные цели. Первые вдохновлены желанием личного возвышения, которое в конце часто оставляет нас пустыми. Наш собственный триумф позволяет нам аплодировать, но имеет ли он какое-то значение для Вселенной?
Вместо этого буддисты призывают к достижению благородных целей. Это способ положить конец страданиям, потому что они всегда приводят к глубокому удовлетворению, которое разделяют и другие. Ощущение полезности и превосходства придает больше смысла нашим усилиям.
3. Будьте честны и осторожны со своим словом.
Слово дает жизнь и забирает ее. Строить и разрушать. Когда слово рождается из чистой души, обычно это бальзам для мира. Он передает понимание, привязанность и братство. Утешайте, мотивируйте и превозносите величайшие ценности жизни.
Однако это слово также иногда используется, чтобы солгать, обидеть или очернить. Никто не может быть счастлив, если он обижает других словом. Рано или поздно все меняется, и в конечном итоге наносится ущерб тем, кто использует язык таким образом.
4. Не обижайтесь и не переусердствуйте.
Есть принцип, который присутствует практически во всех этических кодексах разных культур. Этот принцип не заключается в убийстве или покушении на жизнь других людей. Более того, это относится не только к физическому, но также символически он распространяется на духовное.
Чтобы положить конец страданиям, важно не причинять их другим, поскольку это было бы большим противоречием. Точно так же любые излишества угрожают нашему благополучию, и поэтому их следует избегать. Нет ничего лучше для достижения гармонии, чем поддерживать баланс в нашем образе жизни.
5. Как зарабатывать на жизнь усилиями
Неуместно пытаться построить такой образ жизни, при котором средства к существованию получают за счет чего-то другого, кроме нашей собственной работы.. Когда это происходит, чувство личной гордости ослабевает и изменяется.
Работа преображает человека и делает его лучше. Это способ закрепить достоинство, расти и служить другим. Праздность рано или поздно приводит к неудовлетворенности и тревоге. Он застаивается и заставляет нас растрачивать наши лучшие добродетели и способности.
6. Развивайте добродетель.
Невозможно прекратить страдания, если мы не встанем на путь постоянной эволюции. Добродетель в общем смысле — это не то, что падает с неба, а плод терпеливого совершенствования.. Родился в результате усилий.
Развитие добродетели также дает нам чувство большей любви к себе. Это заставляет нас видеть себя людьми, находящимися в процессе обучения и роста.. Позвольте нам быть открытыми для критики и ошибок и увидеть возможности для развития.
7. Открытое наблюдение
Если мы хотим положить конец страданиям, необходимо внимательно относиться к сообщениям, которые посылает наше тело.. Это предупреждает нас о дисбалансе, который может существовать в нашей повседневной жизни. Предупреждает нас об образе жизни, который может быть вредным.
так же, удобно, что мы становимся внимательными и ничего не подозревающими наблюдателями перед нашим собственным способом действий. Мы не должны смотреть на себя, чтобы судить себя, или чтобы одобрить или санкционировать себя. Скорее важно, чтобы мы видели себя невинными глазами тех, кто должен узнавать друг друга все больше и больше.
8. Научитесь успокаивать разум.
Когда ум увлечен эмоциями, он теряет свою силу. И если все остается в руках неконтролируемых чувств или страстей, мы легко попадаем в ситуации, которые в конечном итоге только причиняют нам еще больше страданий.
Каждый человек должен найти механизмы, которые помогут успокоить ум в моменты замешательства, страха или мучений.. Когда вы действуете под этим влиянием, вы делаете больше всего ошибок. Вот почему важно научиться сдерживать их.
Восемь способов положить конец страданиям — результат древней мудрости. Они также являются конкретным гидом по встрече с миром и жизнью. При настойчивом применении они приводят к внутреннему равновесию, гармонии и душевному покою.
