Следуй за своей мечтой. Иди своей дорогой. делай то что любишь. Сколько раз вы слышали или читали такие вещи? Это прекрасные жизненные идеи, но они ничего не значат, когда вы точно не определили свои мечты, когда вы не нашли свой путь или не очень хорошо знаете, что хотите делать со своей жизнью.
Это сомнение — тот вечный лейтмотив, который часто появляется на протяжении нашего жизненного цикла.. Неважно, двадцать нам или шестьдесят лет, эта непостижимая пустота кажется тенью на горизонте, часто пропитывая нас страданием. Таким образом, незнание, в каком направлении двигаться, что выбрать или за что держаться, часто означает, что мы в конечном итоге делаем только одно: импровизируем, а не формируем осмысленную жизнь.
Теперь есть один аспект, который мы не можем игнорировать. Вы не поверите, но этот сырой материал, из которого перенаправляется наше существование, исходит именно из тех моментов сомнения. Из тех моментов, когда мы остаемся в прелюдии неуверенности и размышлений, там, где мало-помалу, мы объединяем новое обязательство с собой, чтобы прояснить цели и поставить цели на горизонте. Иногда все, что нам нужно, — это немного отдохнуть перед новым и прекрасным порывом.
«Мудрость — это искусство принимать то, что нельзя изменить, изменять то, что можно изменить, и, прежде всего, знать разницу».
-Император Марк Аврелий-
Когда вы не знаете, чем хотите заниматься в жизни, помните: не поддавайтесь, не позволяйте себе роскошь тратить время на сожаления или подпитку собственного разочарования. Просто сделайте глубокий вдох, сделайте глубокий вдох и выполните эти 8 шагов. Необходимое изменение находится в пределах досягаемости вашего разума, но сначала вы должны его натренировать и перенаправить на ряд целей .
8 ключей, когда вы не знаете, чем хотите заниматься в жизни
Один из лучших ответов на этот вопрос в свое время дал немецкий философ Фридрих Ницше.. Стоит задуматься на несколько минут над этими строками, которые дают нам точный ключ к пониманию тех шагов, которые мы все должны применять, чтобы немного лучше справляться с моментами экзистенциальных страхов и сомнений:
Оглянитесь на свою жизнь до настоящего момента и спросите себя: что я действительно любил до сих пор? Что подняло мою душу, что сделало меня счастливым в какой-то момент? Теперь выровняйте каждое из этих измерений и посмотрите, как они образуют лестницу, по которой вы поднялись к своему истинному «я».
1. Разработайте видение своей жизни через 5 лет.
В мире полно возможностей, но когда возникают сомнения и неуверенность, мы сами являемся худшим препятствием на пути к нашему счастью. Чтобы изменить свой распорядок дня к лучшему, необходимо сначала выбрать пункт назначения и сделать шаг к нему. Поэтому, чтобы знать, чем вы хотите заниматься в своей жизни, вы должны сначала определить, какой пункт назначения вы хотите для себя.
Какой бы ни была ваша ситуация, представьте сейчас и на мгновение, что все ваши мечты сбылись за последние годы.. Возьмите карандаш и бумагу или откройте текстовый документ на своем компьютере и запишите все, что вы можете об этом подумать. Напишите в течение 10 минут (используйте таймер) о таких аспектах, как время, когда вы встаете, сколько денег вы зарабатываете, какова ваша работа, с какими людьми вы общаетесь, на что похож ваш дом, на какой машине вы водите, что вы едите, какой образ жизни вы ведете или как вы себя чувствуете.
Те идеи, которые вы обозначили, на самом деле являются вашими истинными целями.
2. Читайте, общайтесь со своим окружением, вдохновляйтесь, будьте восприимчивы
Чтение хорошей книги по саморазвитию невероятно мощно, до тех пор, пока вы способны принять и претворить в жизнь идеи, которые вы найдете в этой книге. Само по себе чтение ничего для вас не будет значить, если вы не будете применять найденный совет.
Точно так же, что не менее важно, также важно, чтобы вы начали применять адекватную ментальную, эмоциональную и эмпирическую открытость. Общайтесь, общайтесь с людьми и со своим окружением. Откройте свое сердце и свои чувства, чтобы скрыть свои страхи и позволить новым вещам прийти. Те, которые будут вдохновлять вас и приглашать на проектирование новых путей, более высоких целей .
3. Участвуйте в волонтерской работе: способ наполнить жизнь смыслом.
Участие в волонтерской работе позволит вам познакомиться с интересными, целеустремленными и позитивными людьми.. Кроме того, это поможет вам открыть в себе более глубокие аспекты, которые часто помогают нам придать больший смысл нашему существованию. Если вы не знаете, что хотите делать в своей жизни, этот шаг часто бывает очень катарсическим, очень освобождающим и приносящим удовлетворение.
4. Найдите страсть
Мы все когда-то хотели что-то сделать, но не всегда проявляли достаточно смелости, чтобы это осуществить. Причины могут быть разными: от «у меня нет времени» до «что они скажут» или «как я собираюсь это сделать в моем возрасте». Если эти утверждения часто возникают в вашей голове, сделайте мысленную перезагрузку и избавьтесь от того, что я не могу или я опоздал на поезд из-за определенных вещей.
Жизнь нужно проживать со страстью. Только так проявляется подлинный смысл, только так он ощущается телом, разумом и эмоциями.
5. Научитесь принимать решения
Когда вы не знаете, чем хотите заниматься в жизни, есть один аспект вашего личностного роста, который терпит неудачу. Мы имеем в виду высокую неспособность принимать решения. Нам сложно, возникают сомнения, неуверенность . Наши страхи настолько велики, что в конце концов мы ничего не решаем и предпочитаем оставаться в том месте, где ничего нового не происходит: в зоне комфорта.
- Когда вы не знаете, в каком направлении двигаться, что делать или чего не делать, попробуйте использовать подход Эдварда Боно Шесть мыслящих шляп. Анализируйте ситуацию с разных точек зрения, включая рациональную, эмоциональную, интуитивную, творческую, позитивную и негативную.
6. Отвечайте без страха на вопрос «что я хочу делать». Научитесь прояснять
Не бойтесь ответить на этот вопрос без ограничений: что я хочу делать со своей жизнью?. И не сдерживайся. Не извиняйся. Ответы типа «Я хотел бы сделать это, но не могу, потому что .» недействительны. Отвечайте честно и уверенно, не используя условное время. Потому что, если важно уметь принимать решения, еще важнее уметь прояснять цели:
- Я хочу быть счастливым.
- Я хочу чувствовать себя самодостаточным.
- Я хочу работать над тем, что мне действительно нравится.
- Точно так же я знаю, что больше всего я хочу видеть своих людей счастливыми, поэтому я знаю, что должен внести изменения, чтобы иметь возможность дать им лучшее из себя.
- Я хочу продвинуться по работе.
7. Определите свои страхи
Что вас пугает? Не бойтесь признать это. Когда мы сталкиваемся со своими страхами, мы также выделяем очень важные аспекты нашего характера. И, что удивительно, это вызывает в нас огромное чувство уверенности в себе, такое же, какое возникает, когда мы осмеливаемся рассказать об этом другу.
Вдобавок, выявляя эти страхи, мы также можем исследовать их происхождение, корень многих из наших основных проблем, тех, которые мы не решаем, тех же самых, которые мы оставляем без внимания и замедляют наш личный рост. Это упражнение не без труда, но в то же время оно может помочь нам очень положительно.
8. Ваши нынешние страдания — это не состояние, это процесс, предшествующий переменам.
Когда вы не знаете, что хотите делать со своей жизнью, вы страдаете. Потому что мучительно ощущать эту пустоту, отсутствие цели и смысла. Как будто весь мир знает, куда идти, а мы застряли, как ржавый корабль. Теперь, что бы с вами ни случилось, хорошее или плохое, считайте, что это всего лишь процесс, а не длительное состояние. Поймите, что все проходит, что все приходит, что все меняется.
Что вы можете сделать, так это рассматривать этот момент сомнений как этап, на котором нужно учиться. Это похоже на шаг назад, который мы иногда делаем, чтобы набрать больше оборотов, делая большой прыжок. Изменения не за горами, но пока важно доверять себе и своим возможностям.
В заключение выполните описанные выше шаги и сделайте их привычкой. Хотя сейчас вы не видите результатов, но когда вы меньше всего этого ожидаете, они появятся, и вы это поймете. Ожидание того стоит.
Вы уже знаете, что хотите делать со своей жизнью сейчас?
