Помощь близким — качество характера. Но может случиться так, что наши добрые намерения станут бесполезными и дисфункциональными.
Решение не в том, чтобы полностью перестать помогать, но установить ограничения, когда они оскорбляют вас.
Вот несколько красных флажков, которые помогут вам понять, когда вы отдаете слишком много.
1. Ваша помощь способствует созависимости, безответственности, некомпетентности или плохому характеру.
Иногда нам приходится признать тот факт, что наши благие намерения пошли не так. Это очевидно, когда вы постоянно помогаете одному и тому же человеку, даже если тратите собственные ресурсы .
Здоровая помощь способствует росту других, независимости и развитию их потенциала. Используйте свою энергию и ресурсы, чтобы помочь людям и делу, которые действительно приносят пользу.
2. Другой человек нарушил многочисленные договоренности, всегда просит о помощи и не использует ее для выполнения обещаний.
Пора перестать верить им и дать возможности тем, кто показал, что не ценит их. По крайней мере, до тех пор, пока у вас не будет твердого доказательства того, что они готовы использовать вашу помощь, чтобы двигаться вперед в своей жизни. Продолжение только заставит этого человека продолжать терпеть неудачу, и вы почувствуете гнев и обиду..
3. Ваша помощь заставляет другого человека застаиваться в своей жизни.
Вы можете быть очень полезны при создании процессов, которые способствуют продвижению ваших друзей в определенных аспектах. Но если помощь чрезмерна, вы осуждаете их не учиться развивать свои способности.
Таким образом, вы не позволяете им развивать новые навыки и открывать или исследовать все их возможности. Это также относится к чрезмерно опекающим родителям, которые избегают неудач для своих детей.
Неудача жизненно важна для роста
4. Чтобы помочь, вы должны совершить нечестный поступок или поставить под угрозу свою честность.
Обманывать других, чтобы помочь другу, или солгать ему — два примера нездоровых поступков. Вы не можете помочь кому-то, если это заставит вас разочаровать других, хранить очень серьезные секреты или нарушать моральный кодекс.
Хуже всего то, что если вы продолжите, вы можете оказаться под клубом лжи, который действительно влияет на вас .
5. Вы чувствуете, что вам помогают
Иногда манипуляции настолько очевидны, что мы действительно чувствуем дискомфорт. Но если вы человек, который чувствует себя виноватым за отказ, вы можете проигнорировать этот инстинкт.
Просто помните, что манипуляция — это признак того, что кто-то хочет вас использовать. Проанализируйте ситуацию, и если вам действительно мешает оказать помощь, избегайте ее.
6. Стало невозможно продолжать оказывать помощь.
Предел помощи — это момент, когда вы начинаете жертвовать своим физическим или психическим здоровьем, своим финансовым благополучием или нарушаете свои принципы.
Иногда необходимо избегать помощи, когда вам действительно нечего делать, не подвергая себя риску. Ты можешь помочь, только если ты в порядке.
7. Ваши отношения портятся или просто безвозвратно повреждены.
Помощь, которую вы оказываете другим, также помогает вам расти и улучшаться в ваших отношениях.. Если на них начинает влиять мошенничество, возникает конфликт, возникает чувство долга или негодования.
Возможно, достаточно немного уменьшить масштаб, чтобы увидеть ситуацию с другой стороны. В худшем случае отношения могут быть полностью разорваны. Если это произойдет, то делать будет редко, но, по крайней мере, у вас будет опыт.
8. Ваша помощь мешает другому человеку быть здоровым.
Насколько вы оптимистичны, вы должны научиться признавать, когда у кого-то есть проблемы или проблемы, требующие профессиональной помощи.
Отказ от помощи может помочь другому человеку обрести контроль и справиться с ситуацией.. Ваша помощь будет более полезной, если вы сможете связать другого человека с правильными профессиональными ресурсами. Это может быть лечение, упражнения, здоровое питание и т. Д.
Мы растем в обществе, где нас учат, что даяние делает нас добрыми для других. Но они редко учат нас устанавливать границы, и мы растем, не делая этого. Эти ограничения заставляют нас чувствовать себя в большей безопасности и гарантируют, что, отдавая пожертвования, мы не потеряемся.
Итак, начните устанавливать свои пределы и уважать себя. Вы также имеете право заботиться о себе.
