Колесо Плутчика — это ресурс, созданный американским психологом Робертом Плутчиком для дидактического графического изображения различных эмоций. и их возможные комбинации. Этот исследователь считал, что существуют некоторые базовые эмоции, которые развивались на протяжении всей жизни, трансформируясь с течением времени.
Эмоции развиваются и претерпевают изменения благодаря адаптации. Это людям необходимо приспособить свой субъективный мир к реальности внешний и это взаимодействие приводит к трансформации чувств. Колесо Плутчика каким-то образом покажет путь, по которому идут эмоции.
Мы говорим о графике с форма цветка из восьми лепестков разных цветов. Каждый из них показывает эволюционный курс, по которому следует каждая из основных эмоций, представленных в этих восьми лепестках. Посмотрим, о чем это.
«Чем больше мы открыты нашим собственным чувствам, тем лучше мы можем читать чувства других».
-Дэниел Гоулман-
Колесные оси Plutchik
Колесо Плутчика основано на трех осях или основных критериях. Это типология, антагонизм и интенсивность. Что касается типологии, Плутчик указывает, что есть два вида эмоций.: основные и сложные. Первые — это те, которые находятся в естественном состоянии, вторые могут возникнуть в результате комбинации этих.
Что касается антагонизма, то он относится к противопоставлению одних эмоций другим.. На колесе Плутчика такие эмоции проявляются в противоположных крайностях, так что противодействие становится очевидным. Есть четыре оси противостояния: радость / печаль; ожидание / удивление; отвращение / уверенность; и страх / гнев.
Наконец, интенсивность относится к силе эмоций. Это нанесено на круге Плутчика как интенсивность в цвете. Чем интенсивнее эмоция, тем больше она похожа на базовую эмоцию и тем ближе к центру на графике.
Основные эмоции
По тезису Плутчика, основные эмоции следующие: радость, уверенность, страх, удивление, печаль, отвращение, гнев и ожидание.. Каждый из них является сущностью человека и соответствует эмоции в чистом виде. Посмотрим, что говорит Плутчик перед каждой из этих эмоций:
- Радость. Он определяется как состояние удовлетворения и благополучия как по отношению к самому себе, так и к обстоятельствам, в которых человек живет.
- Уверенность. Это субъективная позиция, в которой вы уверены, что не будет никакого вреда или ущерба в определенной ситуации или после ваших собственных действий.
- Боюсь. Плутчик определяет страх как неприятную неуверенность, порожденную ожиданиями, связанными с грядущим злом или злом.
- Сюрприз. Это реакция на непредсказуемое в окружающей среде. Классифицируется как нейтральная эмоция.
- Грусть. Это состояние тревоги, при котором преобладает подавленное настроение и обычно приводит к необходимости социальной поддержки.
- Отвращение. Это эмоция, в которой выражается желание отвергать или избегать чего-то или кого-то.
- Перейти к. По словам Плутчика, гнев — это реакция на оскорбление, особенно когда кажется, что это было сделано намеренно.
- Предвкушение. Это объективное ожидание, основанное на опыте и предыдущей информации о фактах или ситуациях.
Сочетание базовых эмоций
Колесо Плутчика показывает, что основные эмоции сочетаются друг с другом и порождают три диады или группы комбинированных эмоций. В свою очередь, эти комбинации порождают новые эмоции. Посмотрим:
Первичная диада:
- Радость + Доверие = Любовь.
- Радость + Ожидание = Оптимизм.
- Доверие + страх = подчинение.
- Страх + сюрприз = тревога.
- Сюрприз + печаль = разочарование.
- Печаль + Отвращение = Сожаление.
- Отвращение + гнев = презрение.
- Гнев + Предвкушение = Агрессия.
Вторичная диада:
- Радость + Страх = Вина.
- Радость + гнев = гордость.
- Уверенность + удивление = любопытство.
- Доверие + предвкушение = фатализм.
- Страх + печаль = отчаяние.
- Сюрприз + отвращение = неверие.
- Печаль + Гнев = Зависть.
- Отвращение + Предвкушение = Цинизм.
- Гнев + печаль = зависть.
Третичная диада:
- Радость + Сюрприз = Восторг.
- Радость + Отвращение = Заболеваемость.
- Доверие + печаль = сентиментальность.
- Доверие + гнев = господство.
- Страх + отвращение = стыд.
- Страх + ожидание = тревога.
- Сюрприз + гнев = возмущение.
- Печаль + Ожидание = Пессимизм.
Ценность колеса Плутчика заключается в точной и дидактической организации, которую оно предлагает в качестве общего эмоционального словаря. Речь идет об инструменте, который может помочь нам лучше понять наши эмоции и те из других.
