Познать себя — это, возможно, задача самое сложное, а также одно из самых важных, что вы должны предпринять. Некоторые сигналы показывают, преуспели вы в какой-то степени или нет. Можно сказать, что полностью никому не удается, поскольку процесс очень субъективен. Вы и субъект, который знает, и объект, который нужно знать. Это очень затрудняет достижение.
Принять тебя и ценить себя — один из признаков того, что ты знаешь себя. В то же время только те, кто принимает и ценит себя, могут жить удовлетворительным для них образом. Вот почему это самопознание так важно, поскольку оно во многом зависит от того, как вы действуете, и от целей, которых вы достигаете.
«Я думаю, что так или иначе мы узнаем, кто мы есть на самом деле, и затем живем с этим решением».
-Элеонора Рузвельт-
Что затрудняет этот процесс познания себя, так это образование. и окружающая среда. Каждый человек интерпретируется окружающими с момента рождения и неизбежно. Другими словами, другие придают значение тому, кто вы есть и чем занимаетесь, с тех пор, как вы начнете жить.
Не всегда, а точнее почти никогда, такая интерпретация верна. Это больше связано с исполнителями, чем с вами. Так процесс познания вас начинается с того, что вы становитесь независимыми от этих видений. Как узнать, знаете ли вы себя или еще не знаете себя? Вот несколько признаков, указывающих на это.
Искать свою правду во внешних факторах, один из признаков
Один из признаков того, что вы не знаете себя, — это тренд искать ответы, причины или мотивы в каком-то внешнем факторе. Вы не верите, что в вас есть мудрость. Вы презираете то, что внутри вас, и поэтому придаете значение тем элементам, которые находятся вне вас.
Возможно, вы не осознали, что когда дело касается ваших чувств, эмоций и судьбы вашей жизни, вне вас нет возможных ответов. А если и есть, то они всегда частичны и, возможно, ошибаются. Ничто и никто не имеет права указывать вам, что делать или как вы должны себя чувствовать. Ответ на все, что всегда в тебе.
Вы сравниваете себя с другими
Сравнение себя с другими — неправильный способ ответить на вопросы о том, кто вы и на что способны.. Неверно, что если то-то и могло, то и вы тоже. Или наоборот. Также неверно, что если многие пойдут в определенном направлении, это правильный путь.
Сравнивая себя с другими, вы попадаете в ловушку. Вам кажется разумным сравнить желтый цвет с синим? Можно ли проводить параллель между водой и сушей? Сравнение, особенно при невротике, приводит только к разочарованию или ложному самолюбию..
Вы сожалеете, что сказали «да» или «нет»
Это один из типичных признаков недостатка самопознания. Вы сохраняете определенное сомнение перед всеми решениями, с которыми вы сталкиваетесь. Неважно, относятся ли они к большим или малым аспектам, вы всегда в этом сомневаетесь. И много раз вы в конечном итоге выбираете то, чего действительно не хотели.
Вы говорите «да» или «нет», потому что чувствуете давление обстоятельств или кого-то. Вы говорите «нет» из-за страха оказаться слишком смелым, или вы говорите «да», потому что власть навязана большинству.. Вы не советуетесь со своим сердцем, своим разумом или своим опытом, прежде чем принять решение «да» или «нет». И вы в конечном итоге сожалеете об этом.
Вы ищете одобрения у властей
Фигуры власти вызывают большой интерес у тех, кто не знает себя. Это безошибочный знак. На самом деле качество этих показателей мощности не оценивается, но им придается большое значение, и их одобрение запрашивается независимо от того, какие ценности они представляют.
Одобрение влиятельной фигуры компенсирует чувство неуверенности, вызванное незнанием себя.. Это способ заменить связь с самим собой другим с помощью внешнего агента, обладающего достаточной силой, чтобы ослабить личную неуверенность.
Вы глубоко подвержены критике или насмешкам со стороны окружающих
Поскольку не было разработано собственных критериев оценки личных действий, мнение других придается чрезмерное значение.. Если это мнение одобряет, наступает безмятежность. Если это мнение критично или неодобрительно, мир развалится.
Опора на мнение других — верный способ постепенно исказить ваше представление о себе.. Конечно, все мы хотим, чтобы другие принимали нас и думали о нас хорошо. Но этого нельзя достичь ценой принесения в жертву идентичности. Если нет, это становится рабством.
Если ты ошибаешься, ты хочешь умереть
Когда вы не знаете себя, вы склонны судить о себе очень строго. Знание — это понимание. И когда это понимается, суждения релятивизируются. Изучены не только результаты, но и процессы, причины и следствия.
Понимание побуждает к более добрым рассуждениям. Если вы допустили ошибку, вам будет легче простить себя, потому что вы понимаете, что это часть процесса обучения. Если вы не знаете себя, вы воспринимаете ошибку как угрозу. Вы боитесь отказаться от себя и исчезнуть.
Вы импульсивно реагируете на конфликт
Кто знает, что себя не привлекает к конфликту. Вы знаете, что ваша эмоциональная энергия ограничена и что вы не можете позволить себе тратить ее на ненужные упражнения. С теми, кто не знает себя, происходит обратное: они ищут конфликт как средство самоутверждения. Конечно, он никогда не ищет масштабных конфликтов, а ищет мелочи.
Одним из признаков, указывающих на хорошую степень самопознания, является самоконтроль.. Если вы знаете себя, вы знаете, как управлять своими эмоциями, и вы редко увлекаетесь немедленным порывом. В противном случае вы реагируете как пружина даже на тривиальные ситуации, потому что чувствуете, что почти все подвергает вас риску.
Самопознание — это задача на всю жизнь, но любые усилия в этом отношении того стоят.. И это того стоит, потому что позволяет достичь большей степени осознанности, независимости, свободы и безопасности. Не отказывайте себе в возможности перемещаться между загадками и чудесами самого важного человека: самого себя.
Изображения любезно предоставлены Ющавом Арли.
