Зрелость обычно связана с хронологическим возрастом и многолетним жизненным опытом. тем не мение, Когда дело доходит до эмоциональной зрелости, возраст может иметь мало общего с этим. в этом. Взросление означает понимание того, что вы достигли той точки в жизни, когда понимаете, что не может быть более сильной любви, чем себялюбие. Эмоциональная зрелость означает, что вы научились принимать то, что грядет, и течь впереди жизни.
Как очевидно, Эмоциональная зрелость не возникает ниоткуда, а требует работы, усилий, воли и желания заглянуть внутрь себя. Потому что это касается не только вашей головы, но и вашего сердца. Вот 7 признаков, указывающих на наличие эмоциональной зрелости.
«Зрелость — это то, чего я достигаю, когда у меня больше нет необходимости судить или обвинять что-либо или кого-либо за то, что со мной происходит»
-Энтони де Мелло-
1. Умейте прощаться
Вы должны понимать, что большинство из нас боится высоты, особенно когда она эмоциональна. Поэтому для нас естественно испытывать головокружение, когда нужно ослабить струны и позволить жизни течь.
Мысль о том, что прошлое время было лучше, вызывает, как говорится, боль в душе. Это мешает нам отпустить, отпустить. И паникает нас в бездну, которую наши глаза настаивают на том, чтобы видеть слишком глубоко.
Эмоционально зрелые люди знают, что жизнь намного лучше, если жить на свободе. Поэтому они отпускают то, что им больше не принадлежит, потому что они понимают, что взгляд в прошлое мешает нам завершить этапы и залечить наши эмоциональные раны.
2. Безболезненно загляните в эмоциональное прошлое.
Избавление от боли прошлого абсолютно необходимо, чтобы двигаться дальше по нашему эмоциональному пути. Сорняки быстро разрастаются, поэтому, если мы не расчистим себе путь, мы не сможем увидеть, что будет дальше.
Эмоционально зрелые люди знают, как важно жить настоящим, преодоление и принятие того, что произошло. Что случилось, случилось; и, так или иначе, мы имеем право извлекать уроки из этого и продолжать.
Прекращая рассмотрение своего внутреннего мира, мы не можем уйти от него, а позволим негативу нашего прошлого по желанию контролировать нашу настоящую жизнь. А это, конечно, отнимает позитив и тоже вредит. Это очень больно.
Именно по этой причине, когда мы извлекли достаточно уроков из своей боли, мы избавляемся от страха заглядывать внутрь, чтобы исцелить свое эмоциональное прошлое и подняться на новую ступеньку в жизни.
3. Знайте, что вы думаете и что чувствуете.
Эмоциональная зрелость помогает достичь особого осознания собственных и чужих мыслей и чувств. Фактически, эмоционально зрелым людям, вероятно, будет сложно писать и думать о том, что они думают о чем-то или что они чувствуют.
Взросление — это забота о том, что вы говорите, уважение к тому, что вы слышите, и размышление о том, о чем молчите.
Ментальная ясность зрелых людей контрастирует с ленью и постоянным хаосом людей, не достигших этой точки зрелости. Следовательно, умственная зрелость помогает эффективно решать проблемы повседневной жизни.
4. Перестань жаловаться
Прекратить жаловаться — лучший способ разжечь перемены. Эмоционально зрелые люди хорошо знают: либо ты меняешься, либо принимаешь.
Жалобы могут увести нас в темные лабиринты, из которых нет выхода. Мы такие, о которых думаем, и что эмоционально зрелые люди испытали. Если вы больше действуете и меньше жалуетесь, это означает, что вы эмоционально растете.
5. Сочувствуйте, не подавляя эмоций других людей.
Эмоционально зрелые люди способны управлять своими эмоциями и эмоциями, которые их заражают. Они выбирают, что они хотят сохранить, а что нет, что помогает им эффективно слушать.
Кроме того, они достигают баланса между отдачей и получением в своих отношениях, что приводит к гораздо более удовлетворительным обменам.
6. Не наказывайте себя за ошибки.
Ошибки — хороший способ научиться. То есть неудача позволяет нам узнать, по какому пути нам не следует идти. Поэтому ошибки приветствуются в жизни зрелых людей.
Более того, эмоционально зрелые люди не наказывают себя за наличие ограничений, они принимают их и работают над их улучшением. Они не настаивают на том, чтобы все всегда было хорошо, поскольку знают, что не все так радужно и что каждый успех может быть хорошей возможностью для роста.
7. Научитесь открываться эмоционально.
Нагрудники принадлежат прошлому и только мешают нашему путешествию. Так, очень важно перестать бояться обязательств и любви, полностью доверять себе и другим.
Им нравится проводить время наедине с собой и делить время.
Как мы видели, эмоциональная зрелость позволяет вам взять на себя ответственность за жизнь, иметь видение мира и большие амбиции на успех. Это целый процесс личностного роста, в котором человек становится более ответственным за свои эмоции.
Развивая эмоциональную зрелость, жизнь становится удовольствием, а не рутиной. На мосту к внутреннему и внешнему благополучию.
