Книги об эмоциональном интеллекте — всегда полезный и обогащающий ресурс. чтобы немного улучшить самопознание, улучшить управление нашими сложными эмоциональными вселенными и наслаждаться более удовлетворительными межличностными отношениями. Потому что иногда для счастья недостаточно иметь высокий IQ: интеллект — это гораздо больше, чем результат теста.
Мы осознаем, что эта тема не нова, что все мы слышали об этой концепции, когда кто больше или кто меньше уже что-то прочитал или немного углубился в предмет. Однако даже несмотря на то, что прошло два десятилетия с тех пор, как Гоулман популяризировал этот термин в своем бестселлере «Эмоциональный интеллект», Можно сказать, что мы по-прежнему упускаем из виду его принципы во многих повседневных ситуациях. Другими словами, мы говорим о чем-то более известном, чем применяемом, более почитаемом, чем выполняемом.
«Ключом к достижению высокого коллективного IQ является социальная гармония»
-Дэниел Гоулман-
Мы хотели бы понять, что эмоциональный интеллект присутствует на нашем рабочем месте, коллеги обучены эмоциональным способностям. Несомненно, нам бы хотелось, чтобы принципы эмоционального интеллекта были адекватным и реальным образом реализованы в учебных программах всех учебных центров. Было бы также интересно, если бы наши политические лидеры доминировали над многими столпами этой дисциплины. так как мы все выиграем.
Мы, без сомнения, упускаем из виду их реальное присутствие во многих областях, и мы даже чувствуем, что у нас самих есть недостатки, пустоты и неправильное отношение на повседневной основе, которые увеличивают нашу тревогу, уступая место блокировкам и разочарованиям. Хорошая новость в том, что эмоциональный интеллект можно тренировать., что наш мозг всегда восприимчив, когда дело доходит до принятия новых подходов, стратегий и навыков, с помощью которых можно улучшить качество нашей жизни и наши социальные отношения.
Хороший способ добиться этого — через рассудительно погрузитесь в широкое редакционное предложение, которое у нас есть сегодня. Таким образом, ниже мы попытаемся помочь вам, указав те книги об эмоциональном интеллекте, которые мы считаем наиболее интересными.
1. «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана.
Невозможно начать список книг по эмоциональному интеллекту без ссылки на эту книгу, которая заложила основы подлинной революции в области психологии, личностного роста, лидерства или образования. Можно с уверенностью сказать, что все немного изменилось с тех пор, как в 1996 году Дэниел Гоулман, психолог и журналист The New York Times, специализирующийся на науке о мозге, прямо сказал нам, «что наш взгляд на человеческий интеллект был довольно узким».
На самом деле человек обладает широким спектром основных жизненных способностей, причем эмоциональный интеллект является лучшим инструментом для достижения счастья и социального успеха. Это одна из важнейших книг по эмоциональному интеллекту, чтобы понять эти принципы, эти ключи, которые, несомненно, приглашают нас к постоянным размышлениям .
«Когда людям комфортно, они работают лучше всего»
-Дэниел Гоулман-
2. «Эмоциональный интеллект 2.0» Трэвиса Брэдберри и Джин Гривз.
Допустим, мы уже прочитали несколько книг по эмоциональному интеллекту.. Давайте представим, что мы уже понимаем его ключевые концепции, что мы углубились в его полезность, его преимущества и области, в которых он может быть применен. Однако . как мы можем развивать его в повседневной жизни?
С этой книгой Мы узнаем сотни способов применения эмоционального интеллекта. с очень конкретной целью: улучшить качество нашей жизни. Чтобы достичь этого, авторы направляют нас в обучении четырем основным навыкам: самосознанию, самоуправлению, социальной осведомленности и тому, как управлять своими социальными отношениями.
Предложение действительно интересное.
3. Максвелл Мальц «Секрет управления и преобразования своей жизни».
У этой книги есть две очень характерные особенности, первая — год, в котором она была опубликована: 1960.. Второй, его автор, Максвелл Мальц, один из самых известных пластических хирургов в мире. Этот врач, привыкший изменять внешний вид людей, чтобы повысить их самооценку или реконструировать лица, пострадавшие в результате травматической аварии, знал, что в большинстве случаев недостаточно хорошо видеть себя в зеркале, чтобы быть счастливыми.
Необходим другой тип трансформации, начинающийся изнутри, с самих психических и эмоциональных сущностей. Да, задолго до того, как Дэниел Гоулман заговорил с нами об эмоциональном интеллекте, доктор Мальц заложил потрясающий фундамент. с этой важной и полезной книгой, которая была переиздана и взята из забвения после подъема этой дисциплины.
7 привычек высокоэффективных людей (Стивен Р. Кови)
Это классика книг об эмоциональном интеллекте. Было продано более 25 миллионов копий, и его главная привлекательность заключается в том, что он предлагает нам целостный подход к тому, как достичь успеха, счастья и благополучия.
Стивен Кови, известный профессор, лектор и предприниматель, в первую очередь стремится дать нам практические навыки и ресурсы, чтобы мы могли действовать более активно., так что мы улучшаем наши отношения, нашу безопасность и лидерские качества с помощью эмоционального интеллекта. Кроме того, все это сочетается с очень интересной концепцией человеческого достоинства и чувства социальной справедливости.
Нас заставляет падать не стресс, а то, как мы реагируем на стрессовые ситуации.
-Вайд Гудолл-
5. Обучение с помощью эмоционального интеллекта Морис Дж. Тобиас, Стивен Э. и Фридл Элиас.
Это одна из самых интересных и полезных книг по эмоциональному интеллекту, если у нас дома есть дети или, например, мы посвятили себя миру образования.. На страницах этой книги мы научимся немного лучше общаться с нашими малышами и, в свою очередь, построим более плодотворные отношения, где мы сможем предоставить им стратегии и навыки, которые помогут улучшить их отношения с другими.
Это очень педагогический вариант, который побуждает задуматься, что ставит нас в вполне реальные ситуации, когда взрослые иногда чувствуют себя немного опустошенными, когда дело доходит до справляться с истериками, конфликтами между братьями и сестрами или с одноклассниками наших детей… Это, как мы говорим, очень полезный вариант, чье приятное чтение всегда может нас обогатить.
6. «Резонансный лидер создает больше» Дэниела Гоулмана, Ричарда Бояциса и Энни Макки.
Марк Твен однажды сказал: «Я не знал, правят ли миром умные люди, которые нас дразнят, или серьезные придурки». Многие из нас будут испытывать такие же сомнения, потому что иногда наши лидеры, будь то в сфере работы или на политической арене больших и малых стран, кажется, не демонстрируют адекватных навыков, чтобы вести нас и даже вдохновлять нас.
Эта книга приглашает нас к этим и другим размышлениям. Так как настоящий лидер не всегда отличается именно своим талантом или техническим мастерством. Более того, даже мы сами, в наших попытках добиться успеха в данной среде, управляя определенным количеством людей, можем не достичь их. Мы не можем передать им энергию и страсть, несмотря на нашу квалификацию, наши технические навыки .
Конечно, нам не хватает адекватных навыков, чтобы формализовать эффективное руководство, с помощью которого можно управлять эмоциями и поощрять положительные эмоции в командах., то есть, как объясняет Гоулман, речь идет о создании резонанса. Эта книга всегда должна быть на нашем рабочем столе: вдохновлять и учить.
7. «Компас для эмоциональных яхтсменов» Эльзы Пунсет.
Эта книга — небольшое удовольствие, которое пригодится в любое время, поможет в любом случае и, несомненно, пригласит нас немного глубже погрузиться в эмоциональный интеллект. в, Эльза Пунсет погружает нас в немного более личное видение этого предмета благодаря собственному опыту воспитания детей. и в построении его взрослой личности, и во всех эмоциях и конфликтах, которые возникают в этом процессе.
Больше, чем книга, это руководство. Личное путешествие в непогоду, где любой эмоциональный навигатор настроит свой собственный компас, чтобы найти свой север, свое равновесие, свою точку изящества.
«Познание себя позволяет нам открывать источники нашего счастья, гнева и боли, чтобы жить в гармонии и полной мере с собой и с другими»
-Эльза каламбур-
В заключение, возможно, что некоторым из наших читателей не хватает некоторых книг об эмоциональном интеллекте, название, которое им очень помогло в какой-то момент их жизни, и что они, несомненно, оценят гораздо больше, чем многие из тех, что включены в эту книгу. список. Однако на нашем пути к совершенствованию и оттачиванию своих эмоциональных навыков, Эти титулы, несомненно, хороший способ начать, пустить корни, открыть глаза от души.
Поэтому давайте не упускать возможность продолжать расти, продолжать продвигаться через большее количество чтений, больше опыта и возможностей для успешного развития нашего эмоционального интеллекта.
Библиографические ссылки
Гоулман, Дэниел (1996) «Эмоциональный интеллект» Кайрос
Брэдберри, Трэвис. Гривз, Джин (2012) «Эмоциональный интеллект 2.0», Connect
Мальц, Максвелл (2010) «Психокибернетика: секрет управления и преобразования вашей жизни», Кайрос
Р. Кови Стивен (2015) «7 навыков высокоэффективных людей» Свободная пресса
Пансет, Эльза (2009) «Компас для эмоциональных моряков», Агилар
Гоулман, Дэниел. Боязакис Ричард. Макки, Энни (2017) «Резонансный лидер создает больше» ДеБольсилло
