Умственные упражнения Брюса Ли были повседневными практиками, которые он выполнял, чтобы не отставать от своих огромных способностей философа и учителя боевых искусств.. Хотя мир знал его прежде всего как актера боевика, Ли всегда был чем-то большим. На самом деле он был мастером искусства жизни.
Брюс Ли считается первым великим мастером боевых искусств. на Западе. До него в полушарии было мало что известно о тех древних боевых приемах, которые задействовали разум больше, чем тело. Именно Брюс сделал их популярными и очаровал ими во всем мире.
«Если вы хотите научиться плавать, прыгайте в воду. На суше никакое душевное состояние тебе не поможет «.
-Брюс Ли-
Умственные упражнения Брюса Ли были рутиной, которая позволила ему укрепить тело, дух и образ жизни в соответствии с его искусством. Он носил с собой блокнот, в который записывал свои мысли и данные, которые хотел запомнить. Именно этот блокнот позволил нам узнать Умственные упражнения Брюса Ли. Они следующие.
1. О завещании
Самым важным из умственных упражнений Брюса Ли было то, что он делал ежедневно, чтобы укрепить свою волю.. Последнюю он назвал «верховным судом всех отделов разума». То есть сила, которая определила все остальное.
Чтобы реализовать свою волю, мастер боевых искусств поставил перед собой ежедневную цель действий.. Хотя он не сообщает об этом много подробностей, это интерпретируется как происхождение и выполнение цели, которая не будет такой приятной.
2. Умственные упражнения Брюса Ли на эмоциях.
Брюс Ли знал о сильном влиянии эмоций на поведение. Я знал эти эмоции Положительные укрепляют дух, отрицательные — ослабляют.. Вот почему одно из умственных упражнений, которые я сделал, было направлено на преобразование того, что я чувствовал.
Его цель должен был разбавить негативные эмоции или превратить их во что-то, что положительно способствовало их развитию. В свою очередь, он все глубже и глубже культивировал положительные эмоции, поскольку в них живет личная сила.
3. Причина
Умственные упражнения Брюса Ли над разумом были нацелены на то, чтобы сделать его основным ориентиром жизни.. То есть сделать мысль и рассуждение фильтром, базой для построения действий.
Брюс Ли говорит: «Я собираюсь подчинить все свои желания, цели и задачи разуму».. Этим он заявляет, что это высшая функция, которая направляет и указывает север, к которому нужно идти.
4. Воображение
Воображение — это та способность, которая позволяет нам разрабатывать и проектировать мысленные сценарии.. Иногда он тратится впустую и используется только для того, чтобы подпитывать страхи или мечтать об амбициях. В этом случае от него мало толку.
Для Брюса Ли воображение — это основная составляющая планов действий. Разум дает цель или цель, к которой мы должны стремиться. Воображение заставляет нас видеть множество путей и средств, которые могут привести нас к его достижению..
5. Память
Фундаментальная вещь в умственных упражнениях Брюса Ли — это концентрация воли, эмоций, разума, воображения и всех личных ресурсов для достижения цели, которая уже была определена ранее.
Память действует в рамках этой схемы как дополнение, которое позволяет нам часто вспоминать те цели, за которые мы боремся.. Также пути, ведущие к ним, и эмоции и мысли, которые должны их сопровождать.
6. Бессознательное
Для Брюса Ли в жизни есть главная цель, главная цель, которая должна стать осью всех второстепенных целей. Эта центральная цель рождается из самой глубокой части нас самих: из бессознательного.
Следовательно, одним из умственных упражнений Брюса Ли было упражнение перемещаться в этом бессознательном, чтобы раскрыть тот интуитивный образ, в котором заключена основная цель. Ежедневно вспоминать об этом образе необходимо, чтобы сконцентрировать все личные ресурсы.
7. Сознание
По мнению Брюса Ли, совесть связана с этикой действия.. В его записях читается, что одно из его желаний — «сочетать справедливость с милосердием в моих суждениях». Это было бы то, что позволило бы вам различать, что правильно, а что нет.
Это также указывает на то, что одна из его целей — строго придерживаться этих требований совести.. Как только вы выясните, что хорошо, а что нет, вы обещаете придерживаться этого вердикта независимо от последствий.
Умственные упражнения Брюса Ли — это своего рода рекомендации или параметры, над которыми, по его словам, следует работать ежедневно.. В этом будет много правды, потому что они были результатом одного из самых выдающихся персонажей, которых подарил мир боевых искусств.
