Сегодняшняя психология привлекает многих любопытных. Узнав больше об основах человеческого поведения, они смогут лучше понять свое собственное умственное функционирование и работу других людей.
Поначалу психология может показаться обширной и пугающей темой, но понимание нескольких основных фактов может облегчить погружение в мир.
Ниже приведены лишь некоторые из важных элементов современной психологии.. Как только эти столпы будут поняты, работа по копанию глубже станет еще более увлекательной.
Современная психология изучает поведение и связанные с ним процессы
Психологию можно определить как изучение поведения и связанных с ним психических процессов.. Термин «психология» происходит от греческого слова «психе», которое означает «дыхание, дух, душа», и слова «ложа», что означает «изучение».
Считается относительно молодой дисциплиной. Имеет короткое прошлое, но долгую историю. Он родился из биологии и философии и тесно связан с другими дисциплинами, такими как социология, медицина, лингвистика и антропология.
Хотя психология опоздала в самоопределении, стал играть огромную роль в современном мире. Психологи работают в больницах, психиатрических клиниках, школах и т. Д. Они выполняют широкий спектр задач: от лечения психических заболеваний до оказания влияния на политику в области общественного здравоохранения.
Он основан на научных методах
Один из самых распространенных мифов о психологии — это просто «здравый смысл». Проблема в том, что психологические исследования показали, что многие вещи, которые мы считаем здравым смыслом, на самом деле не соответствуют действительности.
В конце концов, если бы здравый смысл был настолько распространен, как говорят люди, то люди не стали бы поступать так, как им известно, вредным для них, например, курением или употреблением нездоровой пищи.
Опровергая некоторые заблуждения о том, как и почему люди ведут себя так, как мы, психологи могут дать ответы, которые помогут решить реальные проблемы. Помимо здравого смысла или интуиции, психология пытается строить свои исследования и опираться на научный метод.
Таким образом, собирая данные и применяя различные типы инструментов для их анализа, исследователи могут обнаруживать взаимосвязи между различными переменными. Психологи используют различные методы для изучения человеческого поведения, включая натуралистические наблюдения, эксперименты или отдельные тематические исследования.
Подходите к проблемам с разных точек зрения
Проблемы и вопросы психологии можно ставить и решать по-разному. Возьмем, к примеру, проблему насилия.
Некоторые психологи могут увидеть, как биологические факторы способствуют насилию. Между тем, другие психологи могут увидеть, как такие факторы, как культура, семейные отношения, социальное давление и ситуационные переменные влияют на насилие.
Каждая точка зрения помогает вывести на новый уровень понимание темы. Некоторые из основных точек зрения в психологии — биологические, когнитивные, поведенческие, системные или гуманистические, экзистенциалистские или психодинамические. Никакая единственная точка зрения не является «правильной» для объяснения поведения.
Возможно, все они как-то «неполные». Каждый из них способствует пониманию, будучи в значительной степени совместимы при разработке последовательного объяснения человеческого поведения.
Различные области, чтобы специализироваться на разных темах
Плюс много разных точек зрения, в психологии есть разные области. Психологи часто выбирают специализацию в определенной области. Некоторые из более крупных областей психологии — это клиническая психология, психология развития и детская психология, человеческие ресурсы и т. Д.
Области клинической психологии и психологии здоровья сосредоточены на помощи людям с проблемами психического и физического здоровья. Другие психологи работают в таких областях, как судебная психология, чтобы помочь с проблемами, связанными с проступками или преступлениями. В области организационной психологии они изучают, анализируют и консультируют деловой мир.
Психология вокруг тебя
Телевизионные и печатные рекламные ролики, которые вы видите каждый день, опираются на психологию при разработке маркетинговых сообщений, которые влияют на людей и убеждают их покупать.
Веб-сайты используют психологию, чтобы понять, как люди читают, используют и интерпретируют информацию в Интернете.
Это больше, чем психическое здоровье
Хотя терапия, безусловно, составляет большую часть психологии, это не единственное, чем занимаются психологи. Фактически, многие психологи вообще не работают в области психического здоровья.
Психологи работают в самых разных условиях, например в следующих:
- Колледжи и университеты.
- Частный бизнес.
- Школы.
- Больницы.
- Государственные офисы.
Психическое здоровье, безусловно, является важной областью интересов психологии, но психологи выполняют и другие функции, такие как помощь спортсменам в оттачивании их умственной направленности и мотивации; помогать разрабатывать безопасные и полезные продукты и помогать компаниям понять, как влиять на потребителей.
Вы не только идете к психологу, когда «плохо себя чувствуете».
Понимание некоторых основных принципов поведенческой психологии может быть полезным, если мы пытаемся избавиться от вредной привычки или установить новый распорядок дня.
Например, знание некоторых обстоятельств — внутренних или внешних — которые могут мотивировать поведение, может помочь нам соблюдать определенную диету — всегда под руководством профессионала.-.
Преодоление фобий, управление стрессом, улучшение коммуникативных навыков и улучшение процесса принятия решений — вот лишь некоторые из вещей, с которыми может помочь психология. Если у вас возникла проблема, возможно, вам поможет профессиональный психолог.
