Шесть сильных сторон характера, определенные психологами Кристофером Петерсоном и Мартином Селигманом в 2004 году, остаются ориентиром.. Именно эти два представителя позитивной психологии после подробного и долгого исследования установили, что считается теми добродетелями или возможностями, которые каждый может развить, чтобы инвестировать в благополучие, мудрость и счастье.
Есть много тех, кто в некотором роде, считают, что Руководство по сильным сторонам и добродетелям является полной противоположностью самого Руководства по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-V).. То есть, в то время как последняя направлена на оценку, классификацию и изучение психических заболеваний, книга Селигмана и Петерсона направлена на выявление сильных сторон человека, их положительного потенциала и их преобразующих достоинств.
Без сомнения, это другой подход. Скорее ориентированный на то, чтобы вдохновлять нас, производить в нас внутреннюю революцию, в которой мы понимаем это, несмотря на трудности, которые нас окружают, в каждом из нас есть ресурсы, которые мы можем активировать. Таким образом, в каждом человеке одни сильные стороны будут в большей степени выделяться над другими. Однако следует также отметить, что в каждом из них можно быть намного более компетентным.
В конце концов, психологические сильные стороны исходят не от фабрики; многие из них мы приобретаем с нашим образованием, подражать другим людям, которые нас вдохновляют, и даже почему бы и нет, осознавая, что одни аспекты улучшают нашу жизнь и жизнь других. Посмотрим из чего они состоят.
Успех требует настойчивости, умения не сдаваться перед лицом неудач. Я считаю, что ключ к оптимисту каждый день нашей жизни один: быть настойчивым в этом отношении ».
-Мартин Селигман-
Каковы 6 сильных сторон характера?
Что было особенным в Альберте Эйнштейне, так это интеллект, его психологическая сила и его достоинства.? А что насчет Мартина Лютера Кинга, Марии Кюри или Ганди? Какие потенциалы определяли этих личностей в нашей истории? Эти же вопросы задали Мартин Селигман и Кристофер Петерсон, когда начали свое исчерпывающее исследование по определению психологических сильных сторон человека.
Таким образом, для психологов Гарвардского университета и таких ученых, как Говард Гарднер, эта работа является одной из самых интересных инициатив 21 века. Это потому что на этот раз он фокусируется на «самых позитивных из человеческих существ». В этих 6 сильных сторонах характера сконцентрированы наша доброта, наша способность дарить любовь, применять справедливость, надеяться . Все они являются составляющими счастья для идеального общества, для мира, где душевное благополучие будет преобладать над разумом. большая степень.
С другой стороны, следует выделить один аспект: эта тема не нова. И Аристотель, и Фома Аквинский уже в свое время определили, что они считали измерениями блага или достоинств человека.. Селигман и Петерсон также использовали эти теории, чтобы составить список параметров, которые можно измерить, чтобы определить сильные стороны нашего характера. Вот они:
1. Мудрость и знания
Можно иметь интеллектуальный потенциал выше среднего, однако IQ не делает нас мудрыми.. Фактически, одной из характеристик, которые точно определяли Альберта Эйнштейна, была именно эта сила: мудрость. Эта концепция объединяет такие аспекты, как творчество, неутомимое любопытство, желание учиться, всегда сохранять непредвзятость.
2. Мужество
Что такое смелость? Это одна из тех 6 сильных сторон характера, которые помогут пройти первый этап.. Это дает нам нечто большее, чем храбрость, это мотивация противостоять повседневным невзгодам, это настойчивость, честность, энтузиазм и жизненная сила для преодоления самих себя.
3. Человечество
Кто владеет человечеством, наводит мосты между людьми и приносит миру надежду. Это измерение символизирует тех, кто активно заботится о других, и не только через баннер.
Определите, кто любит искренне общаться с близкими; тем, кто хочет интересоваться своими потребностями, своей личной реальностью. Он тот, кто умеет проявлять любовь, кто слушает, добр и бесшумно, но настойчиво трансформирует нашу реальность.
4. Правосудие
Ни одно развитое и мудрое общество не могло бы существовать без чувства справедливости. Это еще одна из тех 6 сильных сторон характера, которые мы все должны честно развивать. Посредством этого мы берем на себя социальную ответственность перед собой и другими, мы защищаем то, что благородно, что подходит для всех, через лояльность и уважение.
5. Умеренность
Умеренность — одно из тех слов, которые мы не используем слишком часто. Нам это кажется несколько рыцарским, словно привнесенным из другой эпохи. Однако этот термин по-прежнему столь же полезен и необходим.
Он определяет, кто не впадает в эксцессы, людей, которые умеют себя регулировать и сохранять самообладание. Он также проявляет спокойствие во время шторма, зная, как использовать прощение, а не ненависть, жалость и не гнев.
6. Превосходство
Эта последняя из шести сильных сторон характера, провозглашенных Селигманом и Петерсоном, не может быть более вдохновляющей. Быть трансцендентным или применять трансцендентность означает иметь цель и стремиться к совершенству..
Это, в некотором смысле, тот саммит, о котором говорил Абрахам Маслоу со своей теорией человеческих потребностей, той самореализации, когда мы ценим и интересуемся такими аспектами, как надежда, красота, согласованность, духовность .
Превзойти — значит выйти за пределы видимого, принять необъятное знание и почувствовать себя свободным, будучи ответственным.
В заключение, вполне возможно, что если бы мы применили тесты, разработанные Селигманом и Петерсоном для оценки сильных сторон нашего характера, мы бы получили высокие баллы по более чем одному из этих параметров. тем не мение, Идеальным было бы владеть ими всеми, быть превосходными стратегами в искусстве справедливости, мудрости, отваги, человечности .
В наших руках продолжать совершенствоваться, продолжать пробуждать эти потенциалы, которые, в конце концов, обогатили бы наше существование и наш мир.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Четыре стадии жизни по Карлу Юнгу
Четыре стадии жизни по Карлу Юнгу приглашают нас к упражнению в размышлении. Через архетипы мы обнаруживаем личные поиски человека.
