Ревность и зависть . Кто никогда не испытывал этих эмоций? Они кажутся похожими понятиями и часто используются как синонимы. Но действительно ли мы знаем, в чем разница между ревностью и завистью? Почему они не такие?
Как мы увидим, ситуации, вызывающие ревность и зависть, обычно разнообразны, как и другие его причины, его последствия на эмоциональном уровне, его характеристики . Благодаря этой статье вы сможете лучше понять эти концепции и понять, почему они на самом деле являются разными эмоциями.
Ревность и зависть: в чем состоит каждое понятие?
Чтобы понять разницу между ревностью и завистью, мы должны сначала понять, что означает каждое понятие. Согласно RAE (Королевская испанская академия), Ревность — это «подозрение, беспокойство и подозрение, что человек, которого вы любите, изменился или меняет свою привязанность., вставив его в другой ». Здесь мы уже видим, как они соотносят эту концепцию с любовными отношениями (чувство ревности к кому-то), а не столько с вещами (чувство ревности к какому-то объекту). Хотя, по логике вещей, можно ревновать, когда у кого-то есть «Х», то, чего нет у нас.
В случае зависти в RAE оно имеет разные значения: «печаль или сожаление о благе других» и «подражание, желание чего-то, чего у человека нет». Как видим, ревность и зависть — очень похожие понятия. Однако они не совсем то же самое: поэтому мы узнаем их самые заметные различия.
Разница между ревностью и завистью
Теперь мы узнаем 6 различий между ревностью и завистью. Это самые примечательные, хотя их может быть и больше. Чтобы лучше понять эти концепции, мы обратимся к некоторым наглядным примерам.
Фокус эмоций
Объект, на который направлена ревность и зависть, является одним из первых ее отличий. Так что пока ревность обычно порождает ситуацию, вызывающую подозрение или страх потерять любимое (как правило, человека), в зависти дискомфорт создается человеком, который порождает это чувство, или «вещью», которая у нее есть, а мы не.
Например: чувство ревности, потому что наш партнер флиртует с другим человеком (ревность порождается его поведением, самой ситуацией) и чувство зависти к тому, кто только что купил машину.
Происхождение, причина
Обычно ревность рождается из страха потерять то, что у нас уже есть, а зависть рождается из того, чего мы хотим и чего не имеем. Хотя пары не принадлежат нам (мы свободные люди, а не объекты, принадлежащие людям), когда кто-то очень ревнует, он может чувствовать, что «потеряет» этого человека, и это вызывает страх и дискомфорт. Вместо, Зависть возникает, когда мы завидуем тому, что у них есть (или есть) другие, а у нас нет (или есть).
Страх или ярость?
Еще одно различие между ревностью и завистью связано с чувством, которое они порождают (или с чувством, которое обычно преобладает). В случае ревности преобладает сильный страх что-то потерять; С другой стороны, в зависти преобладает чувство гнева, а также негодование, вызванное тем, что у нас нет того, чего мы желаем.
В любом случае, Ревность также может порождать гнев и зависть, страх. (Мы говорим, однако, о том, что обычно преобладает в каждом случае).
Последствия
Последствия ревности и зависти также могут быть разными. В случае ревности она может стать патологической и вызвать настоящий дискомфорт у человека, который ею страдает (особенно в отношениях). С другой стороны, зависть обычно не так разрушительна; обычно доставляет нам дискомфорт, но более кратковременный, чем в случае ревности.
Сфера жизни
Зависть обычно проявляется в любом жизненном контексте.: работа, учеба, партнер . С другой стороны, ревность обычно более характерна для любовного окружения. Однако мы настаиваем, что обе эмоции могут проявиться в любой сфере нашей жизни.
Возможность или уверенность?
В общем, мы могли бы сказать, что в ревности эмоция возникает из-за неуверенности, из-за страха, что другой человек появится и «заберет» у нас то, что мы чувствуем как свое (это возможность, будущее ожидание).
С другой стороны, в случае зависть, это очевидно: есть что-то, что вызывает у нас эмоции, что-то реальное и осязаемое, осязаемое (это не ожидание будущего, это что-то определенное, что происходит в настоящем).
«Вы ревнуете не к тому, что видите, а к тому, что представляете».
Нормально ли чувствовать это?
В определенной степени чувство ревности и зависти — это нормально. (Если мы обратимся к нашим предкам, эти чувства могли иметь даже эволюционный смысл); Однако, когда они вмешиваются в нашу жизнь и проявляются с заметной интенсивностью, просьба о помощи никогда не повредит. В этих случаях мы говорим о патологических ощущениях (которые больше не выполняют свою адаптивную функцию).
Мы склонны приписывать ревность окружению любви и отношений, а зависть — более «земному» окружению. (то есть к предметам, имуществу, богатству .). В общем, в сфере пары появляется ревность. Вместо этого зависть обычно возникает, когда мы видим, что у других есть «больше», чем у нас (или есть «то», чего мы так много хотим и чего, однако, у нас нет).
Как важно работать с ревностью и завистью
Чтобы работать с ревностью и завистью, мы должны перестать сосредотачиваться на том, чего у нас нет (в случае зависти), и перестать думать, что этот человек «принадлежит нам» (в случае ревности). В виде, любовь имеет отношение к свободе, а не к обладанию и ревность (и это больше связано со страхом, чем с любовью).
С другой стороны, повышение самооценки человека в обоих случаях может быть полезным: мы должны думать, что мы уникальные существа и что сравнивайте себя с другими, если это не улучшать, это всегда навредит нам (это не здорово!). Таким образом, психотерапия — хороший инструмент для работы с этими чувствами, если они действительно мешают нашему благополучию.
Ревность — это одержимость, как бы вы ее ни изображали. Он душит другого во имя больной любви «.
-Вальтер Рисо-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Есть ли здоровая зависть?
Узнайте, существует ли здоровая зависть, из чего она состоит и чем отличается от зависти, а также посмотрите, как она влияет на вас, в The Mind is Wonderful.
