5 типов эмпатии: с какими вы отождествляете себя?

Есть разные типы сочувствия. Это личности, объединяющие определенных персонажей с преобладающей формой сочувствия. Потому что, хотя мы воспринимаем это измерение как простую способность интуитивно понимать, понимать и связываться с эмоциональными реалиями других людей, на самом деле оно показывает широкий спектр нюансов, особенностей и ритмов, которые делают его более сложным, чем мы думаем.

Джон Стейнбек сказал, что понять людей можно, только если вы чувствуете их в себе. Это правда. Однако есть те, кто более особым образом чувствует человека. Другие, с другой стороны, проявляют большую чувствительность к животному миру или природным условиям.. Есть также те, кто проявляет более тесную связь с социальными проблемами и теми, кто страдает от несправедливости.

Это как если бы эмоциональный мозг и те области, которые управляют эмпатическими процессами, проявляли себя определенным образом в каждом из нас. Это разные чувства, которые также определяют наше поведение и даже наши решения.

Сочувствие может проявляться по-разному. Это необыкновенное измерение позволяет нам общаться с людьми, миром, его проявлениями и даже с миром животных.

5 типов сочувствия: с какими вы отождествляете себя?

Типы сочувствия, разные способы чувства и связи

Одна из самых известных фигур в области исследования эмпатических людей — доктор Джудит Орлофф. В таких книгах, как «Руководство по выживанию» The Empath’s Survival Guide, он описывает этот профиль личности как лиц с более выраженной чувствительностью, с проблемами в управлении стрессом, которые, в свою очередь, определяют себя как настоящие эмоциональные губки. Они поглощают весь негатив, беспокойство или беспокойство других.

Теперь есть нюанс. По ее словам, существуют разные типы сочувствия, и многие люди часто получают более высокие баллы по определенным типам.. То есть, хотя верно, что каждая эмпатическая женщина или мужчина более восприимчивы и чувствительны ко всему, что их окружает, иногда мы можем обнаружить, что эмпатия концентрируется более значительным образом в определенной области.

Мы анализируем каждый из этих параметров ниже.

1. Эмоциональное сочувствие

Эта первая типология присутствует у большинства из нас. То есть мы можем улавливать, читать и интерпретировать эмоции других. тем не мение, есть те, кто проявляет особую способность соединяться с эмоциональными мирами других. Это выражается в том, что на собственной шкуре очень интенсивно переживаются заботы других, их потребности, беспокойства, счастье, страхи и желания.

Риск быть эмоциональным эмпатом заключается в том, что нарцисс часто попадает под влияние нарцисса. Первые — отличный провайдер внимания, привязанности и понимания, то, что для вторых необходимо для выживания, поэтому они без колебаний манипулируют этим, чтобы достичь того, чего хотят.

2. Физическая эмпатия: я чувствую во мне вашу боль.

В Стэнфордском университете они провели исследование, чтобы лучше понять один из видов эмпатии: физику. Состоит из с большой интенсивностью переживать чужую боль в себе. Когда вы наблюдаете чьи-то физические страдания, это видение может сильно беспокоить, потому что вы живете на своей собственной шкуре, потому что вы страдаете почти так же.

Все это имеет неврологический коррелятор. Такие области, как постцентральная извилина, нижняя теменная доля, таламус или миндалевидное тело, управляют этим ощущением. Таким образом, такие сцены, как наблюдение за тем, как кто-то ранен, попадает в аварию или даже более того, как живет определенная болезнь, могут несколько беспокоить многих типов эмпатов.

3. Сочувствие к животным.

Этот тип сочувствия встречается очень часто. Есть мужчины и женщины, которые гораздо более чувствительны, чем другие, к реальности животных. Они не только чувствуют себя более близкими и привязанными к ним, но также чувствуют их страдания и чувствуют себя тесно связанными с ними, поэтому они посвящают часть своей жизни своему вниманию, заботе и защите.

4. Социальная несправедливость

Неравенство, бедность, расизм, дискриминация, жестокое обращение, насилие, ложь . Один из типов сочувствия, который мы также можем оценить, — это тот, который относится к социальной несправедливости.. Это люди, которые сильнее реагируют на тех, кто страдает от этих переживаний, и это побуждает их искать работу, чтобы иметь возможность бороться с этими реалиями.

«Я боюсь ранить чье-то сердце. Почему? Потому что я знаю, как это больно «.

5 типов сочувствия: с какими вы отождествляете себя?

5. Поведенческая эмпатия

Есть те, кто обладает уникальной способностью понимать поведение других. Понимание того, почему люди действуют именно так, также является частью эмпатии. Это выявление мотиваторов и эмоциональных реалий в других, которые побуждают их делать определенные вещи или реагировать таким образом, а не иначе.

Этот тип факультета очень характерен для педагогов, психологов, психиатров и т. Д. Понимание человеческого поведения может быть сложным, но иногда особое сочувствие к этой области может помочь.

В заключении. Это правда, что все мы обладаем эмпатическими способностями, однако каждый из нас имеет более высокие оценки по одним типологиям, чем по другим.. Это определяет наш жизненный выбор, наш образ жизни, а также то, как мы относимся к другим. Понимание этого, в свою очередь, позволяет нам лучше узнать друг друга.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: