Когда-то, Мы все ограничили себя, хотя знали, что делаем это.. Однако это не норма. Распространенным является то, что мы действуем вопреки своим интересам, не осознавая этого, выполняя действия, которые на первый взгляд кажутся разумными.
Таким же образом, мы можем оправдать многие свои действия только постфактум, замаскировать истинную мотивацию с другой, которая нам больше нравится: извлеченная из последствий наших действий и которая не была предвидена или определена как важная.
Главный симптом самоограничения логичен: с каждым шагом вы отдаляетесь от своих целей.. Вы задаетесь вопросом «почему» и не можете определить убедительное «почему». Кажется, что всегда есть «что-то», что мешает достичь пункта назначения, который вы отметили на дорожной карте.
Люди саботируют себя по разным причинам. Иногда из страха перед успехом или из-за того, что думает, что его не заслуживают. Есть также случаи, когда вы на самом деле не отождествляете себя с целями, которые вы ставите перед собой, и поэтому бессознательно ищете способ не достичь их. Некоторые признаки того, что вы ограничиваете себя, включают следующие:.
«Думаете ли вы, что можете или нет, вы правы».
-Генри Форд-
1. Вы хотите все делать самостоятельно
Многие люди думают, что не могут доверять кому-либо из окружающих хорошо выполнять определенную задачу.. Из этой группы есть меньшая, которая думает, что задач, отвечающих этому условию, много. Таким образом, не доверять ни в ком, кроме них В конечном итоге они несут ответственность, которая не соответствует им или которую они могут делегировать или разделять.
Говорит африканская пословица что «мы можем идти быстрее в одиночку, но вместе мы пойдем дальше». Возможно, это правда, и есть задачи, которые ни один из людей, которые могли бы их выполнить, не в состоянии выполнить их на том же уровне; Однако, если вы не предоставите такую возможность, у них не будет возможности доказать обратное или узнать и подготовиться к этому в будущем.
2. Вы думаете, что всегда правы
Это сигнал, связанный с предыдущим. Это связано с невозможностью найти позитив или причину в тех точках зрения, которые отстаивают другие.. Может быть, вы чувствуете, что всегда правы, потому что в глубине души вы правы. В твоих условиях ты всегда будешь прав.
Чтобы иметь возможность видеть точки зрения других, необходимо отказаться от этих схем. жесткий. Если вы судите обо всем по фиксированному критерию, очевидно, что в ваших глазах никто другой не будет прав. Такое отношение лишает вас того ценного вклада, который другие могут сделать вам с другой точки зрения. В то же время это мешает вашему прогрессу, так как вы видите только часть панорамы.
3. Вы оставляете многие задачи незавершенными.
Это явный признак того, что вы занимаетесь самоограничением. Наверняка вы найдете причину оставить многие проекты незавершенными. Другими словами, нетрудно рационализировать тенденцию отказываться от: избегать возникновения диссонанса и, следовательно, дискомфорта, и поэтому мы чувствуем мотивацию найти средства, чтобы обратить его вспять.
Эта тенденция оставлять все наполовину готовым влияет на ваши цели. Не только потому, что вы не достигли поставленной цели, но и потому, что все эти незавершенные и незавершенные циклы нормализуют отношение и усиливают будущие соблазны.
4. Вы не признаете и не цените свои достижения.
Вам может казаться, что у вас нет права на успех, на успех. Так, вы даже отвечаете за то, чтобы обратить вспять те потоки, которые подталкивают вас к успеху. Вы делаете это через то, как вы интерпретируете свой прогресс и свои завоевания.. Достигнув подцели, вы лишаетесь ее достоинства, тем самым отбрасывая скрытое в ней поощрение / мотиватор.
Как будто вы чувствуете, что можете чего-то достичь только потому, что это действительно не имеет ценности.. Если бы это было так, вы бы этого не сделали. Это превращается в порочный круг: вы агрессор и в то же время жертва. Такое поведение удовлетворяет только невротические импульсы.
5. Виктимизация — признак того, что вы ограничиваете себя.
Иногда мы препятствуем нашему росту, прибегая к уловке минимизации и преследования самих себя.. Что вы можете спросить у кого-то, у кого нет «x», или у кого нет способности «y», или у кого нет ресурса «z»? Мы прячемся за своими недостатками и ограничениями, чтобы не выходить из зоны комфорта.
Виктимизация — это стратегия оправдания застоя. Кто стал жертвой, ищет оправдания, а не причины. Это не делается сознательно, но и не полностью бессознательно. Часто это дает вторичные выгоды, такие как чувство безопасности, и именно поэтому такое поведение сохраняется.
Важно следить за признаками того, что вы себя ограничиваете: может быть, они могут дать вам подсказки о причинах, по которым вы не получаете то, что хотите. Осознание того, что поведение идет против вас, может стать хорошей отправной точкой для более полноценной жизни.
