Ключи Карла Юнга к счастью по-прежнему актуальны. Знаменитый швейцарский психиатр и основатель аналитической психологии был чем-то большим, чем та выдающаяся и разнообразная личность, которая передала нам такие концепции, как коллективное бессознательное или архетипы. Юнг был экспертом в сложной алхимии эмоций, образов и потребностей, лежащих в основе человеческого существа.
«Мы — источник всего зла», — сказал он однажды в интервью, когда мир находился под покровом холодной войны. «Люди созданы из страхов, и только психология и понимание того, кто мы есть, могут спасти нас», — сказал он. Юнг знал, что как вид мы способны не только на худшее, но и на лучшее.. По его словам, самореализация в направлении надежды и благополучия достигается только через индивидуацию.
Эта интересная концепция также связана с концепцией счастья Карла Юнга. Это относилось к процессу, благодаря которому нам удалось стать свободными психологическими личностями, но объединившимися во всех наших частях. Без страха, без тоски, образуя целостность, где ничего не остается в тени, там, где бессознательное становится сознательным и наши цели ясны.
Такая идея, несомненно, была краеугольным камнем отца духовной психологии, но в то же время Он также смог дать нам простой список тех измерений, которые, по его словам, могут привести нас к счастью.. Он сделал это во время серии интервью, которые были собраны в книге C.G. Говорит Юнг (1987). Давайте узнаем, из чего состоят эти точки.
«Привилегия этой жизни — иметь возможность стать тем, кем ты являешься на самом деле».
–Карл Густав Юнг-
Ключи Карла Юнга к счастью
Классических списков того, как быть счастливым, предостаточно. Нам также ясно, что многие из них впадают в этот устаревший позитивизм, когда они остаются одни на знамени, не проявляя реалистичности и не оказывая объективной помощи. Ключи Карла Юнга к счастью также могут показаться нам довольно простыми; однако у них есть важный отличительный момент.
Основоположник аналитической психологии указал на одну деталь: если мы слепо зацикливаемся на поиске этих измерений, мы достигнем противоположного; быть несчастным. Скорее речь идет о ясном понимании наших целей, но о способности, в свою очередь, позволить себе увлечься, быть восприимчивым, интуитивно понятный и, как сказал бы сам Юнг, способный уловить те синхронности, которые иногда приносят нам вещи столь же неожиданные, сколь и прекрасные.
Итак, давайте посмотрим, какие ключи у Карла Юнга, чтобы быть счастливым.
1. Хорошее физическое и психическое здоровье.
Одно невозможно представить без другого; хорошее здоровье должно быть физическим, а также психологическим. Более того, сам Карл Юнг уточнил, что психология на самом деле является единственной наукой, которая может спасти людей и способствовать их благополучию.
Однако он отметил, что психология предназначена не только для лечения психологических расстройств, которые вызывают дискомфорт и страдания. Осознание себя как людей, прояснение целей и знание того, кто мы есть, также являются ключом к счастью, например, к физическому благополучию.
2. Поддерживайте хорошие отношения
Качество наших социальных отношений, несомненно, является той опорой, которая присутствует в каждом руководстве по счастью.. Мы не можем жить в отрыве от наших сверстников, нам нужны привязанность, дружба, безопасность, любовь, общение, обмен, открытие новых перспектив, обучение друг у друга, забота и забота, создание прочных и полезных связей .
3. Способность воспринимать красоту искусства и природы.
Искусство — это созданный человеком культурный продукт, выходящий за рамки эстетического смысла. В каждом произведении, в каждой постановке по очереди содержится сущность человека.. Это его эмоции, его творчество, его идеализм, его психологический и новаторский потенциал, его умение формировать творения, которые были первыми в нашем уме и в том бессознательном сценарии, о котором говорил Юнг.
Умение ценить все это также возвышает нас, доставляет нам удовольствие и делает нас счастливыми. Как и уметь любоваться природой, в которой наши корни, там, где каждое существо и каждый уголок нашей планеты могут дать нам отличные уроки мудрости.
4. Верить во что-то, в религию или философию.
Среди ключей Карла Юнга к счастью не может быть и духовности. Укоренившийся в религиозной доктрине или философском направлении факт веры во «что-то», по мнению основоположника аналитической психологии, является основой благополучия. Это позволяет нам дать контекст и источник каждому опыту, это почувствовать, что есть что-то большее, чем просто осязаемое, что-то, что предлагает корни и в то же время смыслы и цели.
5. Удовлетворительная работа
Карл Юнг объяснил не в одном интервью, что его целью и желанием в детстве было стать археологом.. Позже обстоятельства потребовали, чтобы он закончил медицинский факультет, чтобы впоследствии специализироваться на психиатрии. Теперь, каким-то образом, он смог структурировать свою страсть к истории, антропологии и это стремление «копать» в глубины человеческого существа с помощью аналитической психологии.
Получить удовлетворительную работу непросто, но если мы упростим этот карьерный путь, сделав правильный выбор и четко осознавая наши идеалы, мы в конечном итоге найдем ту должность, на которой мы чувствуем себя реализованными. Счастье также дает другим возможность проявить себя наилучшим образом благодаря хорошо выполненной работе., через ту работу, которой мы увлечены и в которой мы хороши.
В заключении, Сократ сказал, что для обретения счастья нужно спуститься в глубины самого себя.. В некотором смысле эта идея очень похожа на то, что защищал Юнг; Мы должны осознать тот внутренний голос, который есть в каждом из нас. Когда мы это сделаем, мы будем чувствовать себя свободными и готовы формировать жизнь, которую хотим.
Начнем сегодня эту прекрасную и решительную работу.
