Всегда будет какой-то предмет, который нас ни в малейшей степени не интересует, но который нам нужно изучить: либо потому, что он необходим для нашей работы, либо потому, что он является частью выбранной нами специализации. В этом смысле, изучение чего-то, что нам не нравится или очень утомительно, может заставить нас скучать. Однако есть некоторые способы борьбы со скукой во время учебы.
Когда мы изучаем то, что нам не нравится, нам неизбежно становится скучно. Может быть задействовано много дат, авторов или теорий, которые нас не интересуют, но которые нам нужно изучить. В этом смысле скука это может заставить нас откладывать дела на потом и оставить учебу на последнюю минуту, что вызовет много стресса и беспокойства. Чтобы всего этого избежать, мы рекомендуем несколько стратегий.
1. Разжигаем наше любопытство
Один из способов борьбы со скукой во время учебы — пробудить в нас любопытство. Любопытство помогает нам учиться относительно легко и это один из злейших врагов скуки. На самом деле, если он бодрствует, маловероятно, что появится что-то, что нас отвлекает.
Давайте представим, что нам нужно было изучать кеведо, но программа объясняет все очень линейно и скучно. Что мы можем сделать, так это посмотреть видео, интересоваться тем, что произошло в его жизни, или, что лучше всего, сразу перейти к тому, что он написал. Конечно, есть что-то, что привлекает наше внимание, что не помещается в книги, и что побудит нас узнать больше..
«Никогда не рассматривайте учебу как обязанность, а как возможность окунуться в прекрасный и чудесный мир знаний».
-Альберт Эйнштейн-
2. Учимся в группе
Хотя во многих случаях индивидуальное изучение почти необходимо, учеба в группе — способ не заскучать. На самом деле исследование может быть даже более полезным. Давайте представим, продолжая предыдущий пример, что кто-то из нашего класса любит Кеведо. Мы можем извлечь из этого большую пользу, если останемся учиться в группе: мы сможем задать вам вопросы и разрешить некоторые из наших сомнений.
Учебная группа — это также способ мотивировать себя к учебе.. Если мы договоримся, например, что завтра мы все сначала возьмем изучаемый предмет, это окажет давление, которое поможет нам не откладывать на потом.
3. Давайте двигаться, пока мы учимся
Хороший способ борьбы со скукой во время учебы, помимо усиления усвоения знаний, — это двигаться. Вы наверняка встречали много людей, которые склонны учить вслух, переходя из одного места в другое.
Это активирует нас и позволяет избежать сонливости, которую мы можем чувствовать, если сидим, не двигаясь, в течение длительного времени на одном и том же месте. Базовая степень физиологического возбуждения предотвратит чувство сонливости., в то же время, что мы выступаем за сохранение новых концепций.
4. Давайте ставим перед собой небольшие цели с вознаграждением.
Еще один способ побороть скуку во время учебы — мотивировать себя небольшими целями.. Например, если нам нужно изучить уравнения первой степени, мы можем сказать себе, что не встанем со стула, пока не добьемся успеха.
Как только мы достигли этого, мы можем вознаградить себя за время, которое мы посвятили этой маленькой цели и достигнутый успех. Можно побегать, погулять или съесть кусок шоколада, лучше черного. Затем мы можем перейти к другой цели, например, к квадратным уравнениям.
«Люди с целями добиваются успеха, потому что знают, куда идут».
-Эрл Найтингейл-
5. Давайте проявим творческий подход
Последний ключ к борьбе со скукой во время учебы — творческий подход.. Это сделает учебное занятие более увлекательным. Если есть что-то, чему мы не можем научиться, например, война, если мы изучаем историю, мы можем использовать сообщение об этом, чтобы помнить об этом и не забывать об этом.
Мы также можем написать песню или попытаться запомнить часть темы, как если бы это была история. Кроме этого, подчеркивание может помочь нам бороться со скукой во время учебы. Есть много альтернатив.
Как бороться со скукой во время учебы? Вы применили какой-либо из вышеперечисленных вариантов на практике? Изучение того, что нам не нравится, может быть трудным, но мы всегда можем что-то сделать, чтобы это изменить. Возможно, среди упомянутых ключей мы найдем тот или те, которые отныне помогут нам учиться лучше и эффективнее.
