4 признака того, что вы зря тратите свою жизнь

Конечно, у вас есть тысячи планов относительно того, чего вы хотите от жизни. Чем заняться, какие цели нужно достичь и с кем жить. Но иногда бывает, что всего не успеваешь . или, может быть, это просто так кажется. Вы думали, что, возможно, вы зря тратите свою жизнь?

Некоторые вещи, в которые вы погружаетесь, могут не понадобиться Или вы обнаруживаете, что тратите слишком много времени, даже не зная об этом, вам действительно не хватает времени или вы просто вкладываете его в дела, которые ни к чему не приведут? Продолжай читать и узнай.

«Прошлое ускользнуло, то, на что вы надеетесь, отсутствует, но настоящее ваше».

-Арабская пословица-

1. Вы тратите время на то, что вам действительно не помогает.

Вам нужны моменты, чтобы отвлечься от рабочих обязанностей и отвлечься. Но если вы тратите большую часть своего времени на отвлекающие факторы, вы в конечном итоге чувствуете, что ничего не сделали. Я не говорю вам, чтобы вы прекратили все развлекательные мероприятия в своей жизни, но остановите те, которые дают вам что-то, и уменьшите количество других.

Среди действий, которые заставят вас почувствовать, что вы зря тратите свою жизнь, являются чрезмерное употребление алкоголя, часами смотреть телевизор или теряться в социальных сетях. Если вы хотите побыть с друзьями, ищите альтернативу, например, отправиться в поход или поужинать дома и пообщаться в непринужденной обстановке. Выберите альтернативы, которые помогут вам улучшить отношения и жить такой жизнью, какой вы хотите.

4 признака того, что вы зря тратите свою жизнь

2. Вы не улучшаете свои навыки

Люди запрограммированы на изучение нового. Один из способов потратить свою жизнь — не давать себе возможности учиться и расти, когда это возможно. Вы помните, как я упоминал ранее, что вам следует избегать деятельности, которая ни к чему не приводит? Что ж, отличная альтернатива — использовать тайм-ауты для тренировки интеллектуальных игр.

Заставьте свой ум работать и Брось себе вызов когда вы сможете. Такие варианты, как кроссворды и судоку, помогут вам, и вы сразу же пристраститесь к их трудностям. Еще одна отличная альтернатива развитию ума — это освоение новых навыков. От игры на музыкальном инструменте до изучения нового языка. Если вы хотите что-то, что требует меньше усилий, прочтите.

«Умение учиться — самый важный навык в образовании, и его нужно объяснять с первых курсов».

-Джон Сеймур-

3. Вы говорите отрицательно

Отрицательные разговоры — отличный способ потратить жизнь впустую. Если этот разговор происходит внутри вас и с вами, это еще хуже. Учтите, что то, что вы думаете, сбывается. Вы знаете, что говорите себе каждый раз, когда у вас есть тайм-аут? Как ты к себе добр? Когда приходит время столкнуться с проблемой, и вы отказываетесь от своих мыслей, неудача почти гарантирована.

4 признака того, что вы зря тратите свою жизнь

Конечно, изменить такой разговор непросто, потому что мы не делаем этого сознательно. Вам следует обращать внимание на то, что вы говорите себе, и постепенно изменять это сообщение. Также вы можете занять свой ум, чтобы уменьшить эти сообщения.

4. Вы не планируете будущее или свою жизнь.

Каким вы представляете себя через десять лет? Чем бы вы хотели заниматься в данный момент? С какими ресурсами вы это сделаете? Хотя это правда, что вы должны жить настоящим, вы никогда не должны забывать о будущем.  Цели дают вам повод продолжать и не дают вам тратить свою жизнь бессмысленно. Они позволяют вам проложить путь и заставить вас почувствовать, что вам действительно есть что улучшить и продолжить.

«У будущего много имен. Для слабых недоступно. Для боязливых, неизвестных. Для смелых это возможность ».

-Виктор Гюго-

Многие люди живут почти как зомби. Утром встают, завтракают, идут на работу и едут домой. Каждый день один и тот же, и когда они тратят время на анализ своей жизни, они чувствуют себя опустошенными. Это происходит потому, что у них нет цели достичь.

Установите одну или две большие цели и одну или две меньшие.. Как насчет создания Ironman в 2030 году? Это очень известный триатлон, в котором тестируются лучшие спортсмены, и который является отличной целью для всех. Затем вы можете подумать о более мелких целях, например, пробежать один марафон в 2016 году, два марафона в 2017 году и так далее.

Не позволяйте себе тратить свою жизнь зря. Воспользуйтесь этим, чтобы расти и совершенствоваться. Лучшее, что вы можете сделать, — это жить полной жизнью, потому что у вас по-прежнему не будет возможности отменить свои решения.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: