Куда ты поворачиваешься вы обязательно найдете причины потерять оптимизм. От эмоциональных проблем, проблем с близкими до внешних ситуаций, которые вы не можете контролировать. Однако есть реальные причины всегда оставаться оптимистичными.
Иногда вам просто нужно уделить себе немного времени и сосредоточить внимание на том, что действительно важно. Если вам трудно, не пытайтесь бороться со своими чувствами. Просто расслабьтесь, сделайте вдох и найдите причину, чтобы восстановить силы и сохранить оптимизм.
«У жизни есть темная и светлая стороны; Мы должны выбрать тот, который нам больше всего нравится «.
-Сэмюэл Смайлс-
1. Нет смысла быть пессимистичным
Лучшая причина, по которой я нашел оставайся оптимистичным нужно знать, что обратное бесполезно. Проблемы не будут устранены только из-за того, что вы весь день хмурились и плохо относились к делу. Напротив, отрицательное отношение только заставит вас увидеть проблемы как нечто большее.
«Держите лицо к солнечному свету, и вы не увидите тени»
-Хелен Келлер-
Чтобы добиться реальных изменений, вам нужно действовать, и вам будет легче, если вы сохраните хорошее отношение. Конечно, я не ожидаю, что ты всегда и всегда будешь ходить с натянутой улыбкой. Скорее, речь идет о понимании того, что вы испытываете ситуации, которых нельзя полностью избежать, но которые всегда можно улучшить, если вы приложите необходимые усилия.
2. Вы всегда можете улучшить
Вы подавлены из-за того, что не достигли желаемого успеха? Вы чувствуете себя одиноким и больше не знаете, куда двигаться? Я не собираюсь говорить вам, что вам следует избегать этих чувств. Напротив, когда они появляются, найдите время, чтобы прожить их в полной мере. Они дают вам возможность найти способ и причину.
У вас всегда есть возможность воспользоваться этими эмоциями и двигаться вперед. Это заставит вас выйти из зоны комфорта. Вы, вероятно, испытаете некоторый страх, но если вам удастся сохранить оптимизм, вам будет легче улучшить этот аспект своей жизни. После всего, Оптимизм не означает, что у вас идеальная жизнь, но то, что вы можете видеть лучшее в том, что у вас есть.
3. Есть тот, кто счастлив за ваше счастье.
Бывают моменты, когда мы чувствуем себя потерянными и даже не уверены в своей ценности. Когда это происходит, действительно сложно улыбаться и сохранять оптимизм. Однако вы не должны забывать, что всегда найдется хотя бы один человек, который будет рад видеть вашу улыбку.
Неважно, если вы этого не замечаете или думаете, что вы никому не интересны. Это не делает его менее реальным. Перестаньте думать, что мир идет против вас или что все проходят мимо, не заметив, что вы там. Удивительно, сколько раз мы чувствуем себя менее любимыми, чем мы есть на самом деле.
4. Потому что вы это заслужили.
Независимо от того, кто вы, чем занимаетесь и где живете, вы все равно заслуживаете быть оптимистичным человеком. Вы заслуживаете больших мечтаний и улыбки каждое утро, потому что вы так же ценны, как и все остальные. Забудьте о том, что только окружающие могут с оптимизмом смотреть на свою жизнь и будущее.
«Я настроен оптимистично. Быть чем-то другим не кажется очень полезным «
-Уинстон Черчилль-
Вам не нужно просто смотреть. Конечно, в это нужно верить. В противном случае оптимизм угаснет или вы почувствуете, что это что-то фальшивое. Избежать негативных чувств непросто, но вы должны бороться с ними, когда чувствуете, что они тянут вас.
У вас есть повод для оптимизма
Ваши дети, ваши цели, ваши родители, твои увлечения… Все это веские причины для оптимизма. Даже если вы живете в негативной ситуации со своими близкими, у вас все равно есть что-то равное или более важное: вы.
Я не знаю что ты думаешь но каждый день, который вы живете, представляет собой повод для оптимизма. Одна только мысль о том, что у вас есть шанс сделать что-то новое, должна заставлять вас каждое утро вскакивать с постели.
«Заставьте голову работать на вас, и постепенно вы приобретете привычку не беспокоить себя, когда что-то пойдет не так».
-Уэйн В. Дайер-
