Примерно 20% людей имеют личность, которую называют «очень чувствительной». Сопровождаемые тонкой и чувствительной нервной системой, они необычайно лучше осведомлены об изменениях, происходящих вокруг них, и чувствуют себя подавленными чрезмерной стимуляцией.
Они глубоко и тонко обрабатывают все, что приходит в голову. Иногда, неосознанно, они анализируют и размышляют практически обо всем, что происходит в их среде, что делает их очень интуитивными людьми. Иногда такая большая глубина обработки предрасполагает их к тому, что они испытывают стресс, перегруженные такой сильной внешней чрезмерной стимуляцией.
Они развивают большее сочувствие и способность видеть потребности всех тех, кто не может четко общаться. И они специалисты по улавливанию нюансов как в поведении, так и в словах, невербальном языке и т. Д.
Большой процент — замкнутые и застенчивые. Учитывая их высокую степень чувствительности, они развивают очень осторожный характер и принимают множество мер предосторожности, прежде чем действовать. Они тесно связаны со своим собственным бессознательным и с бессознательным других. Они определяют себя как духовных и творческих людей. Полученная критика меняет их эмоциональное состояние, а также их хрупкость, которая усиливается перед лицом негативных или позитивных событий. Они более тонко ценят нюансы цветов, запахов, фактур и т. Д.
Мы живем в обществе, которое поощряет экстраверсию и не ценит чувствительность в ее справедливой мере. Высокочувствительные люди иногда могут чувствовать себя изолированными и оторванными от текущего мира, иногда неспособными найти себе место.
Реальность такова, что иметь такую личность абсолютно нормально, в отличие от большинства людей. Единственное решение этой проблемы — построить жизнь в соответствии с этим способом ощущения и существования, не будучи окруженным сильными раздражителями и не ища периодов уединения, чтобы регулярно давать отдых нашим чувствам.
Если вы отождествляете себя с этим типом личности, лучшее, что вы можете сделать, — это попытаться узнать о нем больше и построить жизнь в соответствии с этим образом жизни. То есть стараться не иметь чрезмерного уровня стимуляции, искать периоды уединения для отдыха и позволять себе не анализировать все нюансы, которые жизнь преподносит вам ежедневно, столь тщательно и изысканно.
