Печаль и депрессия — это сложные и нюансированные недуги, которые проявляются почти так же часто, как и люди, которые их испытывают. Мы погрязли в самой страшной психической эпидемии в истории, и эмоциональный коллапс заключает нас в клетку и повергает ниц перед величайшим демоном 21 века.
Наши слезы окисляют нашу жизненную силу, нашу энергию, чтобы жить. Как будто это был крик тишины, мы поглощаем себя, утопая в последствиях нашей печали.
Те, кого преследовали тиски депрессии и бесконечной печали, чувствуют, что их жизнь угасает, их желание угасает и что тьма захватывает их. Вот почему мы не можем сказать, что противоположность депрессии — это счастье, но жизненная сила.
Как утверждает Соломон: «Депрессия часто связана с потерей интереса к жизни, даже с желанием жить. Это приносит невыносимый страх, огромную печаль и отрыв от других ». При этом кажется очевидным, что жертвами депрессии становятся как те, кто от нее страдает, так и их семьи и окружающие. Даже депрессия может истощить энергию и жизнеспособность окружающих больного.
Зная это, мы должны использовать то, что мы знаем о ней каждый раз, когда она появляется снова и вернуть депрессивных людей и их косвенных жертв в социальную ткань, чтобы они не чувствовали себя такими одинокими.
Правда в том никто из нас не может попасть в лапы этого жестокого демона, который распутывает душу и мучает людей. Но есть кое-что, что в наших силах приступить к работе и действовать «с этого момента», защищая себя от этого дамоклова меча, эта неминуемая опасность, которая охватывает нас в то время, в котором мы живем, и является результатом нашего образа жизни и обстоятельств, в которых мы участвуем.
Есть 10 заповедей что важно строго следовать чтобы и дальше ценить вкус жизни:
1. Избавьтесь от «я не могу». Вы можете, если настроитесь на это и если у цели достаточно сил, чтобы за нее бороться. Так пошлите горечь и «не пытайтесь еще раз» прочь от себя.
2. Снимите отрицательный фильтр и убедитесь, что не все черное или белое, даже не в оттенках серого. Мир разноцветный, и чтобы оценить его, нужно надеть правильные очки.
3. Будьте активны! Действительно, оставьте на время свой мобильный телефон, Instagram, Facebook, Twitter и Skype и выйдите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом. Что они не отнимают у вас больше времени, чем необходимо!
4. Любите себя превыше всего, это единственный способ добиться любви ко всему остальному миру. Не делайте этого преувеличенно, любовь к себе — это то, что порождает и восстанавливает уверенность в себе.
5. Не позволяйте работе и обязательствам поглощать вас и сэкономьте время для всего остального, чего требует жизнь..
6. Перестаньте искать решения всего в Интернете.. Ну нет, У Google нет ответов на ваши проблемы, эти ответы находятся в вас, в вашем отношении и в изменении того, что происходит вокруг вас.
7. Перестаньте сравнивать абсолютно все и доверьтесь своей интуиции. Если он атрофирован, не беспокойтесь, что он проснется ото сна, иногда приходится рисковать, чтобы развиться.
8. Не позволяйте тому, что вас оставляет, вызывать чувство непреодолимой печали и позаботьтесь о себе, думая о многообещающем будущем.
9. Отчаяние и счастье — это отношение к себе, другим и будущему. Думаю, я знаю, какой из двух вы предпочитаете, поэтому отбросьте чувства, которые вызывает в вас первое.
10. Оставайтесь рядом с собой, сохраняйте моменты, чтобы полюбить себя, узнать вас поближе и при необходимости задаться вопросом, Но не позволяйте жизни стать поездом, который никогда не останавливается для отдыха.
Не позволяй злу и печали расти в тебе, не огорчайтесь из-за неправильного отношения к своей жизни, возьмите на себя ответственность изо дня в день и сформулируйте жизненный девиз. Сделайте свой подарок лучше.
