Есть 10. Десять похитителей энергии, которые, по словам Далай-ламы, заманивают нас в ловушку и оставляют пустыми. Мы этого не осознаем, но живем настолько осознанно, что не обращаем внимания на то, что действительно важно.
Отстранение от ненужного помогает нам улучшить здоровье на всех уровнях. Трудность состоит в том, чтобы осознать, что вредно, что это за похитители энергии, дойти до места, которое предлагает нам некоторую стабильность. По этой причине известный духовный лидер составил интересную подборку из 10 воров, высасывающих нашу энергию.
Давайте посмотрим больше об этих похитителях энергии:
1 — Люди, подписанные на режим рассмотрения жалоб.
«Отпустите людей, которые приходят только для того, чтобы поделиться жалобами, проблемами, катастрофическими историями, страхом и осуждением других. Если кто-то ищет лодку, чтобы выбросить мусор, постарайтесь не думать об этом «.
Люди, подключенные к автоматическому протестующему, истощают нас и отнимают у нас. Они воры энергии. Вложение капельки энергии на облегчение эгоцентризма других разрушает нашу сущность. Итак, как говорится, если кто-то ищет бидон, чтобы выбросить мусор, убедитесь, что это не в ваших мыслях. Отделите свою жизнь от всего, что уводит вас от себя, и не позволяйте другим втягивать вас в свои штормы.
2 — Счета . очистить
«Оплачивайте счета вовремя. В то же время он предъявляет обвинения тем, кто вам должен, или решает отпустить его, если предъявить обвинение ему невозможно ». Наличие четких счетов означает уверенность в том, что мы никому ничего не должны и что никто нам ничего не должен.
Долги сжигают наше спокойствие. По этой причине очень важно, чтобы у нас не было незавершенных счетов, чтобы нам не пришлось скрывать или стыдиться того, что мы не облегчили взятые на себя обязательства. Кто знает, как тонуть, понимает, что долг — один из самых больших существующих воров энергии.
3 — Ожидаемые обещания
«Если вы не подчинились, спросите себя, почему вы сопротивляетесь. У вас всегда есть право передумать, извиниться, компенсировать, пересмотреть условия и предложить другую альтернативу невыполненному обещанию; хотя и не как обычно. Самый простой способ избежать невыполнения того, чего вы не хотите делать, — это сначала сказать НЕТ «.
Быть людьми своего слова — одно из самых ценных и востребованных качеств на рынке межличностных отношений. Это, без сомнения, характеристика, которая идет дальше, потому что отражает добрые намерения и внимание к другим.
4 — Не прислушиваться к нашим интересам
«Избегайте как можно больше и делегируйте те задачи, которые вы не предпочитаете выполнять, и посвящайте свое время тому, что вам нравится». Не делегировать то, что мы считаем отталкивающим и что можно делегировать, означает наполнять нашу жизнь ненужным негативом.
Иногда мы просто не в состоянии выполнить задачу. Может быть, кто-то другой сделает это лучше или захочет большего. Это актуально как для дома, так и для работы. Конечно, есть сотни вариантов, которые гарантируют лучшее состояние. Это обеспечит положительный баланс в нашей жизни.
5 — Не отдыхай и не действуй
«Позвольте себе отдохнуть, если вы находитесь в момент нужды, и позвольте себе действовать, если у вас есть возможность». У каждого свой ритм, но важно уметь отдыхать и восстанавливать силы. Если делать это не так, как нам нужно, это означает потерю наших сил и безответственность, которая закончится сожалением.
6 — Беспорядок
«Тянуть, поднимать и организовывать, ничто не требует больше энергии, чем беспорядочное пространство, полное вещей из прошлого, которые вам больше не нужны». Есть расстройства и расстройства. Некоторые более катастрофичны, чем другие, но, в конце концов, всем нам нужна инициатива, чтобы от чего-то избавиться.
7- Не заботиться о своем здоровье
«Ставьте во главу угла свое здоровье, без того, чтобы механизмы вашего тела работали по максимуму, вы не сможете сделать много. Сделайте перерывы «. Бесполезно иметь много работы, много денег и много активов, если мы не можем позаботиться о том, что нас поддерживает: о нашем теле. Очень важно, чтобы мы находили время, чтобы расслабиться, заняться спортом, хорошо поесть и лучше узнать друг друга.
8 — Сложные ситуации
«Столкнитесь с токсичными ситуациями, которые вы терпите, от спасения друга или члена семьи до терпимости к негативным действиям со стороны партнера или группы; предпринять необходимые действия ». Сложные ситуации помогают нам создавать стратегии, если мы берем бразды правления в свои руки и пытаемся их решить. Откладывание или игнорирование вещей может вызвать у нас стресс и, таким образом, помешать нашей стабильности.
9 — Не принимать
«Вы принимаете. Это не смирение, но ничто не заставляет вас терять больше энергии, чем сопротивление и борьба с ситуацией, которую вы не можете изменить «. Единственный способ избавиться от монстров — принять их. Предположение, что есть вещи, которые нельзя менять, — еще один шаг к достижению эмоционального благополучия.
10 — Не прощай
«Извини, отпусти ситуацию, которая причиняет тебе боль, ты всегда можешь оставить боль воспоминания». Прощение — удобная подушка. Жизнь, вероятно, подвергнет нас испытанию, поэтому важно не питать обиды; потому что, если мы это сделаем, мы умрем постепенно.
Держать обиду по-человечески, очень по-человечески. Но так прощает. И ошиблись. Говорят, кто не любит, не прощает. На самом деле в прощении виновата именно любовь. Любовь к другому, к жизни, к миру и к себе.
