С незапамятных времен мечты были источником загадки для человека. Любопытство о снах присутствовало всегда. В течение многих лет оставался под вопросом, реальны ли сцены, которые демонстрировались, пока мы спали. В течение нескольких столетий им давали магическое или мистическое объяснение, всегда связывающее их с реальностью, недоступной для понимания.
Греческая мифология очень красноречива в этом отношении. Для древних греков бог Хаос, брат-близнец Танатоса, или Смерти, имел двух сыновей. Одним был Никте, или ночь, а другим был Эреб, или тьма ада. У этих двух братьев родился сын: Гипнос, бог сна. Таким образом, хаос и смерть породила ночь и тьму. И из этого уникального сочетания родились мечты.
«Счастье для меня состоит в том, чтобы наслаждаться хорошим здоровьем, спать без страха и просыпаться без боли».
-Франсуаза Саган-
В свою очередь, у Гипноса было трое детей: Морфеус, Икело и Фантасо. Морфеус — тот, кто появляется во снах людей. Примите форму кого угодно. Поэтому любая человеческая фигура, появившаяся во сне, была не более чем очередным олицетворением Морфея. Икело сделал то же самое с животными и Фэнтези с неодушевленными предметами. Для греков человеческие сны были не более чем уловкой богов..
Это не единственные диковинки о снах, которые есть. Сначала это была мифология а затем наука, которая вынесла приговор или раскрыла интересные факты. Следующие 10 любопытных фактов о снах — одни из самых интересных.
1. Необычное повышение активности мозга.
Единственное, от чего мы отдыхаем, когда спим, — это сознание. Вдали от отдыха, Наш мозг много работает во сне. Даже в самых глубоких фазах, когда есть медленные волны, активность не прекращается ни на секунду.
Что действительно происходит, так это то, что в некоторые фазы сна определенные области мозга работают медленнее и скоординировано. тем не мение, во время так называемой фазы быстрого сна происходит настоящий всплеск активности. Фактически, если на этом этапе выполняется энцефалограмма, мы обнаруживаем, что она представляет собой образец, очень похожий на то, что мы обнаружили бы, если бы сделали это с бодрствующим человеком.
2. Мы проводим около 6 лет в мечтах.
Когда мы спим, мы мечтаем. Другой альтернативы нет. Те, кто говорят, что им не снятся, делают это просто потому, что не помнят, что произошло после того, как они закрыли глаза. Когда мы засыпаем, мы никак не можем перестать мечтать. Наконец-то мы ответили на один из самых распространенных вопросов о сновидениях.
Исследования показывают, что сами стадии сна составляют от 5 до 20 минут. Если вы возьмете все эти дроби и сложите их, это приведет к тому, что мы проведем около 6 лет нашей жизни в мечтах.. Для этой статистики за основу была взята ожидаемая продолжительность жизни на тот момент.
3. Мечты мужчин и женщин разные.
Некоторые исследования обнаружили тонкие различия между тем, о чем мечтают мужчины и женщины.. Контраст между одним и другим проявляется прежде всего в содержании сновидений. Сцены и персонажи меняются от жанра к жанру.
Согласно некоторым исследованиям, мужчинам больше снятся сценарии и ситуации, в которых происходят акты агрессии. С другой стороны, женщины мечтают немного дольше. В них деталей было бы больше, а ситуации — сложнее.
4. Не все сны полноцветны.
Еще одна из наиболее распространенных любопытств о сновидениях — это то, цветные они или черно-белые. По информации сновидцев, восемь из 10 снов — цветные. У всех есть черно-белые сны. тем не мение, небольшой процент никогда не может мечтать о цвете, или, по крайней мере, он, кажется, не помнит.
В одном эксперименте группу попросили выбрать группу цветов, с которой они связали свой сон. Эта просьба была сделана им сразу после того, как они проснулись. Практически все респонденты указали пастельные оттенки. Таким образом, можно сделать вывод, что мы склонны мечтать в пастельных тонах..
5. Отрицательные эмоции встречаются чаще.
Во сне мы не только визуализируем сцены и персонажей, но и испытываем множество эмоций.. Это полностью продемонстрировано в обширном исследовании сновидцев, проведенном Кельвином Холлом. Этому исследователю удалось собрать 50 000 историй, связанных со сновидениями.
Как и ожидалось, он подтвердил, что во время сна мы испытываем всевозможные эмоции. тем не мение, удивительно то, что наиболее часто упоминаемой эмоцией была тревога. И было явное преобладание других отрицательных эмоций, таких как страх и гнев во время сна.
6. Есть вселенские мечты
Ученые выяснили, что сны бывают постоянно. Самое любопытное, что они одинаково представлены в самых разных культурах. Так есть разговоры о «универсальных мечтах» или о содержании, о котором мы все когда-то мечтаем.
Одна из всеобщих мечтаний — это преследование. Также, Почти всем нам когда-либо снилось, что на нас кто-то нападает или что мы падаем в пустоту.. Сны об издевательствах в школе или обнажении перед большим количеством зрителей тоже очень универсальны.
7. Бывшие курильщики мечтают о более ярких снах.
Согласно отчету, опубликованному в Journal of Abnormal Psychology, люди, которые долго курили, а потом бросили, видят более яркие сны чем обычно. Это означает более реалистичный и подробный.
В исследовании, проведенном с участием 243 человек, бросивших курить, 33% сообщили, что им снились сны, связанные с курением.. Это произошло через одну-четыре недели после воздержания. 97% заявили, что никогда не мечтали курить, прежде чем бросить курить.
8. Во сне появляются только знакомые вещи и люди.
Один факт, который был установлен, заключается в том, что мы никогда не мечтаем о людях, которых мы не знаем. Мозг не изобретает лица. Те, кто выставляется напоказ во сне, — это люди, которых мы когда-либо видели, даже мимоходом.
Какими бы абсурдными ни были персонажи, которые появляются во сне, они никогда не о неизвестных людях.. То же самое и с объектами. Иногда появляются артефакты, которые нам кажутся совершенно новыми. Однако они представляют собой декомпозицию или деконструкцию известных объектов.
9. Внешние раздражители вмешиваются в сновидения.
После проведения некоторых исследований было подтверждено явление, известное как «включение сновидений», одно из курьезов самых удивительных снов. Это относится к иногда содержимое окружающей среды интегрируется с содержимым сна. Они объединены таким образом, который можно было бы назвать «связным».
Это случается, когда, например, человеку снится, что он в школе, в классе. Внезапно звонит колокольчик будильника, и сновидец связывает его с колоколом, которым заканчивается урок.
10. Паралич во сне.
В данном случае мы не говорим о так хорошо известном и столь опасном «сонном параличе». Мы имеем в виду физиологическое событие, которое происходит всякий раз, когда мы спим. Некоторые железы выделяют гормон, вызывающий сон. Затем нейроны посылают сигналы в спинной мозг, чтобы расслабиться. По мере того как сон прогрессирует, наступает не просто расслабление, а паралич..
У этого мозгового механизма есть цель. Человек мог начать «действовать» во сне в любой момент. При определенных условиях это может повлечь за собой определенные риски. Так паралич, вызванный этим процессом, гарантирует, что тело остается в состоянии покоя до пробуждения.
Наука еще не разгадала все загадки и курьезы о сновидениях.. Более того, ему даже не удалось выяснить точные причины, по которым мы спим и мечтаем. Уже известно, что ни в коем случае нельзя. По этой причине мир снов продолжает оставаться неизведанным царством, в которое мы входим и покидаем ежедневно, не осознавая его чудес.
