Жизнь с алекситимическим партнером может причинить большие страдания, поскольку в этих аффективных связях обычно отсутствует сочувствие. Точно так же один из участников часто упускает ту подлинную связь, в которой подтверждаются чувства, из которой можно построить подлинную близость с помощью слов, которые питают, и тех соучастников, в которых танцуют эмоции.
Одиночество, неуверенность, непонимание . Эти и другие чувства испытывают те люди, которые разделяют жизнь с алекситимией. тем не мение, Мы не можем игнорировать реальность тех, кто страдает от этого психологического состояния. что многие определяют как неврологическое расстройство, а другие — как психологическое расстройство с социальной обусловленностью.
Как бы то ни было, факт несомненный: алекситимик любит, влюбляется, чувствует, испытывает чувства, счастлив, взволнован и страдает так же, как и все остальные. Однако в этом и заключается настоящая проблема: они не могут выразить то, что чувствуют, и, в свою очередь, не понимают эмоциональные коды окружающих.
Если в социальном плане этот факт приводит к нескольким ограничениям, то на аффективном уровне алекситимия очень проблематична. Более того, как показало исследование, проведенное доктором Нестором Фрай-Коксом в Университете штата Миссури-Колумбия, алекситимия могла быть причиной значительной части разрывов между парами.
К этим данным мы должны добавить еще один, и это Подсчитано, что почти 10% населения могут страдать от дефицита эмоционального общения., особенно распространены среди мужского пола.
Слово алекситимия происходит от греческого и этимологически означает «отсутствие слов для выражения эмоций или чувств».
Каково жить с алекситимным партнером?
Жизнь с алекситимическим партнером утомляет во всех отношениях. Во-первых, потому, что часто ни один из участников не осознает, что в этих отношениях есть третий житель: собственно психологическое расстройство или неврологическое расстройство. Мы говорим последнее, потому что в настоящее время все еще нет единого мнения по этому поводу, а также потому, что есть много людей, которые не знают, чем вызвана их неспособность выражать и понимать эмоции.
Это состояние впервые описал психиатр Питер Сифнеос в 1972 году. С тех пор и по сей день мы знаем, что алекситимия может быть связана с изменением лимбической системы. Также это не имеет ничего общего с психопатической личностью, то есть алекситимия действительно чувствует, но он не знает, как интерпретировать свои эмоции и эмоции других.
Все это означает, что следующие реальности переживаются на аффективном и относительном уровне.
Неспособность выразить то, что они чувствуют
Партнер с алекситимией никогда не скажет нам, сердит ли он, счастлив, взволнован или обеспокоен. Для этих людей, любая испытываемая эмоция — загадка; это не что иное, как набор физиологических переживаний, в которых можно почувствовать напряжение, беспокойство, боль в животе и др. Они не смогут выразить свои чувства, потому что не знают, что происходит в их теле. Они не могут назвать эмоции, несмотря на то, что чувствуют их.
Что-то подобное означает, например, неспособность справиться с гневом. Они также не могут передать любовь, восхищение и те основные эмоциональные отпечатки в отношениях.
Они не понимают, что чувствует пара
Алекситимические люди неспособны распознавать эмоции других. Например, они не поймут, почему пара чувствует себя обиженной из-за определенного поведения. И он не сможет понять, почему он несчастен, что ему нужно, что его огорчает, почему он меняет настроение .
Это более, Если в любой момент партнер попросит вас завязать интимную беседу, вы почувствуете себя неспособным. Необходимость вникать в эти типы эмоциональных аспектов несколько неудобна для алекситимики. Это аспект, с которым он не знает, как справиться, что он не видит, что он не понимает.
Точно так же очень поразителен стиль общения алекситимики. Им не нравятся размышления, двусмысленность, поэтический, иронический или романтический язык.. Его подход всегда очень логичен, конкретен и буквален. Следовательно, общение с ними всегда очень жесткое и, прежде всего, столь же трудное, сколь и разочаровывающее.
Мой партнер алекситимический, что мне делать?
Совместная жизнь, создание будущего проекта, решение проблем или даже достижение простых соглашений с алекситимным человеком могут быть очень сложными. Имейте в виду, что вся наша социальная ткань в основном определяется эмоциями.. Что мы можем сделать в этих случаях?
Независимо от того, являемся ли мы партнером или человеком с алекситимией, мы должны понимать важный аспект. Часто, это состояние сопровождается другими нарушениями. Например, очень часто у людей с синдромом Аспергера присутствует латентная депрессия, стрессовое расстройство или, что еще важнее, алекситимия.
В любом случае нам нужен правильный диагноз. Кроме того, алекситимия также попадает в спектр. То есть будут те, кто страдает более выраженным образом и проявляет лишь некоторые особенности. Поэтому всегда целесообразно обратиться за помощью к специалистам и поработать над одним из этих аспектов.
Алекситимия и аффективные отношения, о чем нужно помнить
Мы должны учитывать, что у алекситимного человека есть чувства, но он не знает, как их выразить. Следовательно, уместно работать над основными кодами, с помощью которых можно выразить привязанность. Взгляды, ласки и физический контакт — хороший сценарий для повседневной проверки себя.
- Важно, чтобы алекситимик имел психологическую поддержку. Это единственный способ сохранить отношения. Это состояние неизлечимо: над ним работают, чтобы пациент находил механизмы и навыки для улучшения своего сочувствия, общения и эмоционального выражения.
- Области, над которыми мы будем работать в терапии алекситимического пациента, — это стимуляция и эмоциональная идентификация, сочувствие, социальные навыки, эмоциональное общение, снижение тревожности и стресса.
Наконец, мы должны учитывать, что не все хорошо поддаются лечению. Более того, многие алекситимики не хотят принимать специализированную помощь, потому что считают, что проблема вызвана другими людьми. Для некоторых из этих мужчин и женщин партнеры сами демонстрируют проблемы со своими эмоциями.; слишком интенсивны, иррациональны и непонятны в ваших глазах.
В этих случаях лучший вариант — собственное благополучие. Сохранение целостности и избежание бесполезных страданий всегда будет лучшим ответом, когда мы не видим воли к изменениям. некоторые алекситимическими.
