Мы часто жалуемся на то, насколько коротка жизнь, хотя на самом деле проблема в том, что мы поздно начинаем жить по-настоящему. Только когда мы сбросим просроченные маски, гирьки и галстуки, мы сделаем шаг: наконец откроем дверь тому прекрасному существу, которое, как голодный волк, выходит на свободу в поисках своей территории.
Окот п’Битек был интересным угандийским поэтом и писателем, посвятившим большую часть своей карьеры прославлению традиционной африканской культуры. По его словам, люди никогда не будут полностью свободны. Все мы занимаем определенное положение в нашем обществе: мы дети, братья, матери или знахари. Однако все эти ссылки — не более чем исходные точки. Потому что у нас также есть возможность создавать новые горизонты, сохраняя при этом общие корни.
«Свобода означает ответственность, поэтому большинство мужчин ее так боятся»
-Джордж Бернард Шоу-
Мы все пришли в этот мир свободными. тем не мение, Жизнь, наши семьи и сама социальная среда, которая нас окружает, постепенно формируют нас своими многочисленными руками и теплым дыханием.. Мы далеки от того, чтобы принимать каждую вписанную линию и каждую форму, мы — настоящие мастера, мы, которые в данный момент должны выбирать, что принять из этой передачи ценностей и учений, а что отрицать.
Окот п’Битек оставил нам великую мудрость в таких книгах, как «Сын Лавино». Мы никогда не перестанем быть чьими-то детьми, чьими-то братьями или выходцами из определенного народа . Однако, даже зная, каково наше происхождение, мы имеем полное право ПРОСНУТЬСЯ и построить такую жизнь, которую мы хотим.
И ты действительно начал жить?
Концепция «по-настоящему жить» может многих озадачить. Разве мы не все живы? Разве мы не наслаждаемся даром жизни, просто родившись и дыша в этот самый момент? Правда в том, что существует четкая разница между существованием и достижением той полноценной жизни, когда человек действительно наслаждается тем, что есть, о том, что у него есть и что он делает. Потому что между тем, когда мы родимся, и когда мы покидаем этот мир, есть драгоценное время, называемое жизнью, которое заслуживает интенсивного использования.
Теперь, а как это сделать? Как способствовать этому пробуждению? Эрих Фромм, известный немецкий психоаналитик, социальный психолог и гуманист, говорил, что Люди проводят большую часть своего существования, приспосабливаясь к тому, что общество называет нормальным, думая, что это «хорошее и правильное».. Однако большую часть времени мы оказываемся привязанными к определенным связям, поведению и действиям, которые идут вразрез с нашими подлинными желаниями.
Мы проглатываем горькие разочарования и прячем тоску в глубине своего существа, как ржавые корабли, как грустные реликвии, на которые лучше не смотреть, потому что повседневная жизнь тянет нас вниз. Потому что вы должны подчиняться, соответствовать и быть частью того механизма, который составляет единую мысль, где, конечно, нет свободы. Проснуться от этого печального сна требует смелости. Потому что только те, кто готов начать свою личную революцию, начнут жить так, как им действительно хочется.
Как начать пробуждение за 5 шагов
Это может показаться ироничным. тем не мение, есть много людей, которые продвигаются по жизненным путям с отключенными сердцами и разумом, управляемым автопилотом, запрограммированным так, чтобы позволить себе носить. Это более легкое существование, но, безусловно, менее счастливое, менее подлинное и удовлетворительное.
Основная алхимия, способствующая тому пробуждению или этой трансформации, основана на пяти простых шагах, в которых мы можем на мгновение задуматься. Они следующие.
Не позволяйте шуму заглушить ваш собственный внутренний голос. Она уже знает, кем ты действительно хочешь быть «
-Стив Джобс-
Ключи, чтобы начать жить так, как вы хотите
Вернемся теперь к тому факту, о котором мы говорили в начале статьи, цитируя угандийского писателя Окота п’Битека. Сегодня существуют различные аспекты, которые, несомненно, определяют вас, хотите вы того или нет. Вы чей-то ребенок, брат / сестра, партнер или друг. В свою очередь, у вас также есть определенное положение в этом обществе, отмеченное вашей работой.
- Эти вещи связывают вас с определенными объектами, но они не должны определять вас, пока вы не наложите вето на свою способность принимать решения. Вы контролируете тип связи, которую хотите поддерживать: близкую, если она приносит вам счастье, расстояние, если она причиняет вам страдания.
- Перестать притворяться. Этот аспект очень важен, мы должны перестать притворяться, что у нас все хорошо, когда то, что нас окружает, сжигает нас изнутри. Перестань говорить «Я в порядке», когда это не так . Больше не поворачивайте голову, когда вам что-то не нравится. Будьте искренними, чтобы ваши мысли соответствовали вашим действиям и чтобы ваш голос звучал твердо.
- Научитесь бросать. Поймите, что для того, чтобы начать жить так, как вы действительно хотите, вам, возможно, придется оставить много вещей, многих людей.
- Живи настоящим моментом, практиковать осознанность и помнить, что лучшее время для всего всегда СЕЙЧАС.
- Следуй своей интуиции. Научитесь прислушиваться к себе, ценить тот внутренний голос, который говорит вам раньше всех, что стоит, а что нет.
В заключении. Помните, что на самом деле речь не идет о долгой или короткой жизни, это только о том, чтобы придавать смысл каждому моменту и ценить свою жизнь такой, какая она есть: дар, который мы не можем пропустить.
Изображения любезно предоставлены Софи Уилкинс
