Прошлое ускользнуло, то, на что вы надеетесь, отсутствует, но настоящее ваше.
(Арабская пословица)
«Человек подошел к мудрому старику и сказал:
-Они сказали мне, что ты мудрый . Скажите, пожалуйста, что может делать мудрый человек, чего не могут другие люди?.
Старик ответил: когда я ем, я просто ем; Я сплю, когда сплю, и когда я говорю с тобой, я говорю только с тобой.
Но я тоже могу это сделать, и я не поэтому мудрый, — удивленно ответил мужчина.
— Не думаю, — ответил старик. Что ж, когда вы спите, вы вспоминаете проблемы, которые у вас были в течение дня, или представляете те, которые могут возникнуть у вас, когда вы просыпаетесь. Когда вы едите, вы планируете, что собираетесь делать позже. И пока вы говорите со мной, вы думаете о том, что вы собираетесь меня спросить или как вы собираетесь мне ответить, прежде чем я закончу говорить.
Секрет в том, чтобы осознавать, что мы делаем в настоящий момент, и таким образом наслаждаться каждой минутой чуда жизни ».
Энтони де Мелло
Живи настоящим
Часто нам нужно успокоить свой ум и прервать возбуждение или, по крайней мере, тот постоянный внутренний диалог, к которому мы привыкли, чтобы достичь состояния безмятежности.
Мы все это знаем мысленный монолог характеризуется непрерывной последовательностью мыслей, которая действует, чрезмерно беспокоясь о прошлом и будущем, не обращая внимания на то, что происходит в настоящий момент. Мысли и мысли, которые вращаются вокруг себя, образуют задумчивый ум что в большинстве случаев это не помогает решить проблемы, а подчеркивает их.
Одним из последствий преобладания нашего задумчивого ума является то, что, постоянно уклоняясь от настоящего, он мешает нам переживать реальность, которая происходит в каждый момент, не имея возможности наслаждаться тем, что мы делаем, а точнее, тем, что он предлагает нам.
То, что произошло, уже произошло, и мы не можем изменить это и будущее, хотя хорошо планировать это без беспокойства и меры, мы также не можем это контролировать. В Cегодня единственное, с чем реальность мы считаем. Этот момент, который происходит сейчас, в этот момент, когда вы читаете эти строки. Следовательно, вы должны воспользоваться этим и постараться получить весь его сок. Давайте наслаждаться хорошими временами и учиться у тех, кто нам не нравится.
Давайте искать волшебство каждого дня, маленькое сокровище каждого мгновения и научиться жить интенсивно.
